Victoria Justice Workout Routine
Victoria Justice is een Amerikaanse zangeres die zichzelf fit en gezond houdt. Is het niet? Kijk naar haar. Ze ziet er helemaal niet dik uit. In plaats daarvan ziet ze er meer uit als een hete beroemdheid. Maar weet je, ze doet niet veel oefeningen zoals andere beroemdheden doen. Victoria gaat niet naar de sportschool, doet geen zware workouts, geen vroege ochtend workout sessies en geen koolhydraten diëten.
dat betekent dat ze gek is. Nee, haar drukke schema is genoeg voor haar om in vorm te blijven. Ze is altijd in beweging en treedt op bij verschillende shows. Haar belangrijkste bron van training is dansen. Ze heeft ook verschillende dansroutines geleerd. Haar workout routine is goed geschikt voor haar. Het zal moeilijk zijn voor anderen om in vorm te blijven door Victoria ‘ s workout routine te volgen.
haar belangrijkste bron van workout is dans. Maar wat nog meer? Ze doet soms lunges en squats en gaat wandelen. Maar niet regelmatig. Er is geen vast schema. Echt, dit doet wonderen voor haar. Misschien kan ze in de toekomst een personal trainer inhuren en wat spieren ontwikkelen. Vanaf 2012 is Elle Fanning ook net als Victoria.
Luister naar Victoria, wat ze over zichzelf te zeggen heeft.
Victoria Justice dieet
Victoria geeft niet om calorieën of koolhydraten. Ze telt niet elke calorie zoals anderen doen. Haar dieet is aardig. Kijk zelf maar.
Ontbijt
- Toast
- eiwitten
- visolie
- Eiwit Shake gemaakt van rijst melk en greens
Lunch
- Ze neemt eiwitten
- Grote fan van spek
- Groen
Diner
- Gegrilde Biefstuk
- Gebakken Aardappel –
- Romige Spinazie
Ze niet koken het eten en misschien is dit de reden dat haar dieet is veel beter dan haar training. Naast dit dieet, ze eet ijs, chocolade, en andere splurges. Ze houdt ook van Sushi.
