The Expert ‘ s Guide to Chaturanga, Part II
Chaturanga Pose for Beginners: 5 Poses to Make Your Chaturanga Strong and Steady
Chaturanga is een onlosmakelijk onderdeel van vinyasa yoga –maar het is een uitzonderlijk moeilijke pose om te slagen met vaardigheid en precisie, vooral voor beginnende studenten.
begrijpen …