Hoe te stoppen met pretentieus (als mensen denken dat je een Snob)

“waarom denken mensen dat ik pretentieus ben? Een paar mensen hebben me verteld dat ik overkom als superieur. Hoe Weet ik of ik een pretentieus persoon ben en, als ik dat ben, wat moet ik eraan doen?”

pretentieuze mensen proberen een goede indruk op anderen te maken door te doen alsof ze specialer, belangrijker, bekwamer of intelligenter zijn dan ze werkelijk zijn.

als andere mensen je beschreven hebben als pretentieus, een “snob” of “fake”, dan is deze gids voor jou.

Hoe weet je of je pretentieus bent

dus hoe is een pretentieus persoon? Hier een paar tekenen dat iemand pretentieus is:

• ze geloven dat het houden van obscure hobby ‘ s of het hebben van excentrieke interesses maakt ze slim of speciaal. Er is niets mis met het hebben van ongewone smaken, maar geloven dat ze je een beter mens maken is pretentieus.
• ze gebruiken lange woorden of jargon omdat ze denken dat ze er intelligent of beschaafd uitzien.
• ze laten graag zien wat ze weten wanneer ze met anderen praten, zelfs als het niet relevant is voor het gesprek.
• ze hebben geen moeite om andere mensen op een diep of betekenisvol niveau te leren kennen. In plaats daarvan zoeken ze naar bewondering en aandacht.
• ze noemen graag drop. Pretentieuze mensen praten over de merken die ze kopen, belangrijke mensen die ze kennen, en alles of iemand anders die hen er cool door vereniging zou kunnen laten uitzien. Ze kunnen geobsedeerd zijn met statussymbolen zoals dure kleding en auto ‘ s.
• het gaat om één persoon. Soms doen ze dit door verhalen te vertellen die hun leven spannender maken dan het werkelijk is. Bijvoorbeeld, als hun vriend vertelt hen over een reis die ze namen naar Parijs, een pretentieus persoon kan onderbreken en beginnen te praten over hun maand-lange tour van China.
• zij zijn van mening dat zij als autoriteit over een onderwerp moeten worden gerespecteerd, ook al weten zij er niet veel over. Wanneer iemand erop wijst dat hij het mis heeft, wordt een pretentieus persoon vaak boos. Ze zijn niet geïnteresseerd in het leren van nieuwe dingen of het bereiken van een compromis. Ze willen alleen bewijzen dat ze superieur zijn.

Als u zich kunt relateren aan deze lijst, is er een kans dat u pretentieus bent.

redenen om pretentieus te zijn

onveiligheid: psychologen hebben niet veel onderzoek gedaan naar pretentie. Onderzoek toont echter aan dat arrogante mensen de neiging hebben om een laag gevoel van eigenwaarde te hebben.

dit betekent dat superieur handelen ten opzichte van alle anderen een manier kan zijn om onzekerheden te verdoezelen. Als je je zorgen maakt over wat andere mensen van je denken, zou je kunnen proberen te compenseren door jezelf er speciaal uit te laten zien.

geleerd gedrag: Kinderen pikken vaak de houding en het gedrag van hun familie op. Als je geleerd werd dat het belangrijk is om indruk te maken op andere mensen, zou je deze houding kunnen dragen tot in de volwassenheid.Persoonlijkheidsstoornissen: pretentieus, zelfbelangrijk gedrag kan een symptoom zijn van narcistische persoonlijkheidsstoornis (NPD). De meeste pretentieuze mensen hebben geen persoonlijkheidsstoornis, maar als je meer wilt weten over NPD, bekijk dan de gids van de Mayo Clinic.

hoe te stoppen met pretentieus te zijn

1. Gebruik gewone woorden in alledaagse gesprekken

gebruik geen lange woorden om indruk te maken op mensen. Onderzoek toont aan dat het gebruik van onnodig ingewikkelde taal anderen kan doen denken dat je minder (niet meer) intelligent bent.

Pas uw woordenschat aan uw publiek. Het is bijvoorbeeld OK om het jargon te gebruiken met een vriend die je liefde voor computers deelt, maar niet met iemand die geen idee heeft waar je het over hebt.

gebruik geen vreemde zinnen of woorden zonder een goede reden omdat anderen denken dat je opschept.

2. Wees nieuwsgierig in plaats van te oordelen

in plaats van iemand te bekritiseren omdat ze iets leuk vinden wat je haat, word nieuwsgierig.

pretentieuze mensen denken vaak dat ze het beste weten, maar de meeste mensen willen niet worden onderwezen of “bekeerd.”Het maken van snelle oordelen, vooral als je impliceert dat iemand oppervlakkig of dom is om iets leuk te vinden, maakt je pretentieus lijken.

bijvoorbeeld, stel dat iemand vraagt of je de laatste serie van een reality TV show hebt gezien. Uit hun expressie en stem blijkt dat ze van de show houden. Je houdt niet van reality TV, je denkt dat het Dom is, en je bent niet geïnteresseerd om erover te praten.

er is niets mis met het hebben van je eigen mening. Maar als je zegt: “nee, ik haat reality-TV omdat het smerig is,” dan wordt het gesprek ongemakkelijk en zie je er pretentieus uit.

in plaats daarvan kun je vragen stellen. In het voorbeeld hierboven zou je kunnen zeggen: “nee, ik heb het niet gezien. Waar gaat het over?”of” nee, maar ik heb ervan gehoord. Wat vind je er leuk aan?”

vermijd veroordelende taal zoals “You should…, “”You always…,” of ” It ’s never …” als je iemand het gevoel geeft beoordeeld te worden naar zijn smaak en voorkeuren, zullen ze waarschijnlijk niet met je willen praten.

3. Leer hoe je gebalanceerde gesprekken

in een gebalanceerde conversatie delen beide mensen dingen over zichzelf en luisteren ze naar elkaar. Gebalanceerde gesprekken laten je een authentieke verbinding maken die gebaseerd is op gedeelde interesses en wederzijdse openbaarmaking in plaats van te proberen een goede indruk te maken.

probeer de IFR-methode (Inquire, Followup, Relate): Stel een oprechte vraag, stel een extra vervolgvraag en deel dan iets relevants over jezelf.

lees dit artikel over hoe een gesprek gaande te houden voor tips en voorbeelden.

4. Leer praten over triviale dingen

veel pretentieuze mensen denken dat ze te intelligent of belangrijk zijn om zich druk te maken over koetjes en kalfjes. Maar koetjes en kalfjes dienen een belangrijk doel. Het bouwt vertrouwen op, creëert verstandhouding, en het is een brug naar diepere gesprekken.

als u direct in diepe onderwerpen probeert te springen, loopt u het risico excentriek en sociaal ongeschoold over te komen. Bekijk deze gids voor mensen die een hekel hebben aan koetjes en kalfjes.

5. Wees nederig

je hoeft je prestaties niet te verbergen, maar Impliceer niet dat ze je beter maken dan wie dan ook.

bijvoorbeeld, zeggen dat je afgestudeerd bent aan een Ivy League college is prima als iemand vraagt waar je naar school ging. Maar iedereen vertellen dat je geen moeite zou doen om ergens te studeren die niet wereldberoemd is maakt je pretentieus en zelf belangrijk.

vermijd valse bescheidenheid. Bijvoorbeeld, als iemand je complimenteert, zeg dan niet: “Oh, dat? Dat is niets, het was makkelijk” of “Bedankt, maar ik doe dat de hele tijd, het was geen probleem.”

geef anderen waar nodig krediet. Als je iets bereikt hebt als onderdeel van een team, doe dan niet alsof je alles zelf hebt gedaan.

bijvoorbeeld:

u: “… dus ja, ons nieuwste ontwerpproject was een succes.”

They: “Wow, that’ s amazing!”

You: “Thank you very much, we all put a lot of work into it.”

6. Probeer nieuwe dingen

pretentieuze mensen hebben vaak een smalle smaak en interesses en mijden nieuwe dingen. Open blijven voor verschillende ervaringen zal je minder pretentieus maken.

u kunt:

• volg een cursus in iets compleet nieuws
• volg een online cursus over een onderwerp waarvan je niets weet over
• Bekijk een film die je normaal nooit kiest
• lees een boek dat niet je gebruikelijke genre is

als je er trots op bent dat je alleen obscure films kijkt of literatuur leest, ga dan buiten je comfortzone en probeer wat mainstream media.

7. Werk aan je zelfvertrouwen

als je pretentieus bent omdat je onzeker bent, werk dan aan het accepteren van je fouten en het verbeteren van je zelfvertrouwen.

wanneer u zich meer op uw gemak voelt met uzelf, zult u uw angst overwinnen om beoordeeld te worden, en zult u niet de behoefte voelen om voortdurend indruk te maken op anderen.

zelfacceptatie kan je minder veroordelend en superieur maken. Echt zelfverzekerde mensen hoeven niet neer te kijken op anderen. Op iemand neerkijken betekent dat je een vergelijking maakt. Als je echt vertrouwen hebt, is het niet nodig dat je jezelf met iemand anders vergelijkt.

elke keer als je iemand hard beoordeelt, vraag jezelf af, ” zijn mijn eigen onzekerheden hier de schuld van?”Als je bijvoorbeeld neerkijkt op mensen met lage salarissen, maak je je misschien zorgen dat je niet rijk genoeg bent.

8. Erken uw beperkingen en blijf

leren als u het antwoord op een vraag niet weet, zeg het dan. Doe nooit alsof je een expert bent als je dat niet bent. Faken kennis kan snel averechts werken, vooral nu dat iedereen het internet kan gebruiken om fact-check wat je zegt.

als je iemand ontmoet die een expert is op een van je hobby ‘ s of interesses, zie het als een kans om iets nieuws te leren. Zelfs als je net zoveel kennis of ervaring hebt als zij, hebben ze misschien interessante meningen om te delen.

9. Gebruik humor

pretentieuze mensen nemen zichzelf en het leven in het algemeen vaak zeer serieus. Als ze een grap maken, is het vaak om iemand anders te beledigen.

als je affiliatieve humor leert gebruiken, kom je als vriendelijker en relatiever over. Affiliatieve humor is over het samenbrengen van mensen door het maken van grappen over het dagelijks leven. Zie deze handleiding over hoe grappig te zijn voor tips.

wanneer je een verhaal vertelt, houd het dan kort, relevant en vermakelijk. Vertel geen verhalen om er goed uit te zien.

10. Corrigeer mensen niet de hele tijd

roep mensen niet op voor onbelangrijke fouten. Onderbreek bijvoorbeeld iemand niet alleen om zijn grammatica te corrigeren. Het is vervelend en zal je komen over als pretentieus.

als je iemand moet corrigeren, bijvoorbeeld, als je op het werk bent en het belangrijk is dat de ander zijn feiten goed krijgt, Doe het dan beleefd.

bijvoorbeeld:

• “Sorry dat ik stoor, maar ik denk niet dat dat de juiste cijfers zijn. Kunnen we ze nog eens vergelijken met het originele rapport?”
• ” ik hoop dat je het niet erg vind dat ik zeg, maar als ik me goed herinner, was haar auto rood, niet geel.”

vermijd zinnen als:

• “eigenlijk moet je weten…”
• “je hebt het helemaal mis. In feite…”
• “slechts een minuut, suggereert u serieus…”

voordat je iemand corrigeert, vraag je jezelf af: “zijn ze hier objectief verkeerd, of is dit gewoon een verschil van mening?”Vergeet niet dat alleen omdat iemand een andere kijk heeft, het niet betekent dat ze onjuist zijn.

11. Verbeter uw empathie

pretentieuze mensen zijn vaak egocentrisch. Om je te helpen dingen te zien vanuit het oogpunt van andere mensen, probeer je empathie te ontwikkelen.

een paar tips:

• Geef de andere persoon de ruimte om hun verhalen te delen. Moedig hen aan om over hun ervaringen te praten door open vragen te stellen zoals: “Hoe voelde je je toen…? en wat gebeurde er toen je…”Luister goed en probeer hun standpunt te begrijpen.
• geef iemand geen advies, tenzij hij erom vraagt, omdat u misschien ongevoelig overkomt. In plaats daarvan, valideren hun emoties. Als iemand het bijvoorbeeld over zijn scheiding heeft, is het waarschijnlijk nuttiger om te zeggen: “dat klinkt erg pijnlijk,” in plaats van: “Wil je dat ik je help een advocaat te vinden?”
• begin met mediteren. Onderzoek toont aan dat het je empathischer kan maken. Om te beginnen, probeer Tara Brach ‘ s gratis audio meditaties.
• geven mensen het voordeel van de twijfel. In plaats van het ergste te veronderstellen, denk aan alternatieve verklaringen voor vreemd of onbeleefd gedrag. Bijvoorbeeld, de persoon die langs je stormde op de stoep kan onattent zijn, maar ze kunnen ook rennen om hun kind op te halen van school.

12. Gebruik uw kennis om andere mensen te helpen

als u zeer goed op de hoogte bent van een bepaald onderwerp, help dan anderen die er meer over willen of moeten weten. Als je bijvoorbeeld goed bent in programmeren, kun je een van de vele non-profit groepen helpen die programmeren toegankelijker maken.

anderen helpen geeft je ook de kans om mensen met verschillende achtergronden te ontmoeten, wat je kan blootstellen aan nieuwe manieren om de wereld te zien en je empathischer te maken.

13. Blijf op de hoogte van populaire cultuur

als je denkt dat je te intellectueel of slim bent om je druk te maken over populaire cultuur, kom je over als pretentieus.

je hoeft jezelf niet te dwingen om shows of films te kijken die je niet leuk vindt. Je hoeft ook niet bij te blijven met de laatste roddels over beroemdheden.

echter, het in de gaten houden van de nieuwste releases, trends en grote verhalen over beroemde mensen kan het makkelijker maken om informele gesprekken te voeren. Skim de kunst en entertainment secties van een nieuwssite Een paar keer per week.

14. Gebruik vriendelijke lichaamstaal

als u afstandelijk of rustig lijkt, kunnen sommige mensen denken dat u zich superieur aan hen voelt. Dit kan je overkomen als pretentieus.

zorg dat je er benaderbaar uitziet door je gezichtsspieren te ontspannen, te glimlachen en open lichaamstaal te gebruiken.

lees dit artikel over hoe toegankelijker te zijn en er vriendelijker uit te zien.