FirstCry ouderschap

prachtig verzorgd en voeten spreken boekdelen over uw algehele gezondheid. In onze dagelijkse hectische levensstijl negeren we vaak om voor onze voeten te zorgen. Stel je eens voor hoeveel hard werken onze benen en voeten doen-zij het lopen, joggen, het ervaren van nieuwe schoenbeten – de lijst gaat maar door! Onze voeten hebben zeker meer zorg en aandacht nodig dan we ze geneigd zijn te geven. Dus hier presenteren wij u een stap-voor-stap handleiding voor een spa pedicure thuis!

stap voor stap instructies voor het maken van een Pedicure thuis

Verwen uw voeten met een pedicure thuis met alle natuurlijke ingrediënten. Volg onze eenvoudige, snelle en stap-voor-stap handleiding voor het doen van een pedicure thuis natuurlijk.

Wat heb Je Nodig

• Puimsteen
• Warm water
• nagelvijl
• Katoenen pads
• Cuticle cream
• Hydraterende Crème
• voetscrub
• Frisse en schone handdoek
• Cuticle pusher
• Epsom zout
• Maïs cutter/ voet filer
• Nagel lak remover
• Nagel lak van uw keuze
• Nagel frees

Stappen

1. Verwijder de oude nagellak

de eerste stap om met de pedicure te beginnen is het verwijderen van de resten van uw oude nagellak. Dep nagellak remover gewoon op de wattenschijfjes en masseer op je nagels om de verf te verwijderen.

2. Nagels knippen en vijlen

de tweede stap is om je nagels voor te bereiden. Clip de nagels zorgvuldig met behulp van een nagelsnijder en wees voorzichtig bij het knippen van de randen om het niet te diep te maken. Vorm de nagels met behulp van een filer. Ook, glad de ruwe randen met behulp van de filer en proberen om ze te vijlen in een enkele richting, de heen en weer beweging zal verzwakken de nagels.

3. Breng de cuticula Cream

cuticula cream verzacht de nagelriemen op uw nagels. Voordat je je voeten in het warme water weken, breng wat nagelriemcrème aan op de nagels. Je zou een combinatie van olijfolie en kokosolie kunnen toepassen in plaats van in de winkel gekochte nagelriemcrème. Kokosolie verzacht de nagelriemen en voorkomt uitdroging. Olijfolie stimuleert ook gezonde nagels en nagelriemen door de huid en nagels te penetreren.

4. Ontspan en week Uw Voeten

nu is het tijd om te ontspannen en week uw voeten in het warmwaterbad. Dit is de beste en meest ontspannende stap van de pedicure! Week je voeten gedurende vijftien minuten, en je kunt wat verfrissende badzout (of Epsom zout) en 2 eetlepels azijn in dit water doen. Epsom zouten hebben een ontspannend effect op de vermoeide en pijnlijke spieren van de voeten. Zuiveringszout en citroen werken ook geweldig op de dode huid. Om een verjongende spa-achtige ervaring te geven, doe gewoon wat rozenblaadjes in het waterbad.

5. Verwijder de Dode Huid

haal voet voor voet uit het water en droog met een handdoek. Gebruik een nagelriemschuiver om de nagelriemen terug te duwen en te trimmen. Vervolgens, buffer de hielen om de dode huid te verwijderen. Als u hakken en harde huid met eelt op de hielen hebt gebarsten, gebruik dan een maïssnijder om de hardnekkige dode huid te verwijderen en gebruik dan een voetfiler of een puimsteen om de resterende dode huidcellen op de zolen en zijkanten van de voeten uit te borstelen.

6. Schrob en masseer uw voeten

nadat de dode huid is verwijderd, week uw voeten opnieuw in het water om al het vuil te verwijderen en droog ze met een handdoek. Nu, breng een goede voet scrub over je hele voet tot aan de enkels. U kunt een voet scrub kopen die verkrijgbaar is in de lokale winkel, of uw eigen voet scrub bereiden met behulp van natuurlijke ingrediënten.

Ingrediënten

• 2 eetlepel kokosolie
• 4 eetlepel suiker
• 2-3 druppels tea tree etherische olie (optioneel)
• 1 eetlepel citroensap
• 1 eetlepel honing

Methode

• Meng alle ingrediënten om een heerlijke pasta met suiker korrels.

deze zelfgemaakte scrub kan worden gemaakt met vele combinaties van natuurlijke ingrediënten. U kunt ook gebruik maken van havermout poeder, walnoot shell poeder, enz. volgens uw voorkeur. Het beste deel van de zelfgemaakte scrub is dat alle ingrediënten gemakkelijk beschikbaar zijn en uw huid zal exfoliëren zonder agressieve chemicaliën. Masseer je enkels, hakken, vingers en voetzolen goed met de scrub en vergeet de huid tussen de tenen niet!

7. Hydrateren

nadat je de dode huid hebt verwijderd, was je je voeten en droog ze af. Breng vervolgens een moisturizer aan en masseer de voeten zachtjes met de handen. Gebruik een diepe moisturizer om je hielen, zolen en enkels te hydrateren, vooral tijdens de winters.

u kunt ook uw eigen voetmoisturizer maken met de volgende ingrediënten:

• sheaboter-3 eetlepel
• etherische olie van lavendel-4-5 druppels
• kokosolie – 2 eetlepel
• amandelolie-1 eetlepel

methode

• smelt wat sheaboter in een magnetronveilige container en voeg de amandelolie en kokosolie toe. Meng het oliemengsel en laat het afkoelen tot kamertemperatuur.
• na afkoeling een paar druppels etherische lavendelolie toevoegen aan het oliemengsel en deze 2 uur invriezen. Bewaar het in een luchtdichte verpakking en gebruik het indien nodig.

Tip: de etherische olie van lavendel geeft een verfrissend aroma aan de moisturizer en bezit ook ontstekingsremmende eigenschappen.

8. Breng Nail Paint

aan als u klaar bent met het vochtinbrengende gedeelte, breng dan een mooie nagellak van uw keuze aan. Het gebruik van een teenafscheider wordt sterk aanbevolen tijdens het aanbrengen van de nagellak, omdat het vlekken voorkomt. U kunt ook kiezen voor een nail art als het u interesseert, of gewoon dunne zelfs lagen van uw favoriete kleur schilderen.

9. Finishing Touch

je bent bijna klaar als je klaar bent met de finishing touch. Veeg gewoon de vlekken (indien aanwezig) met een wattenschijfje gedoopt in een nagellak remover. Breng een laatste transparante shiner coat aan op de nagellak om het een glanzende finish te geven. Je bent klaar om te gaan!

belangrijke punten om te overwegen tijdens Pedicure thuis

overweeg de volgende belangrijke punten bij pedicure thuis:

• als u schrale hakken en dode huidverstopping in je voeten, overwegen schrobben uw voeten met een puimsteen twee keer per week bij het nemen van een bad. Het helpt dode huidophoping te verminderen en houdt je voeten zacht en gloeiend.

• we houden er allemaal van om onze nagels te schilderen, maar het is belangrijk om je nagels af en toe vrij te houden van nagelverf. Over-toepassing van nagelverf kan broze en ongezonde nagels veroorzaken.

• raadpleeg een arts in geval van een infectie of kleurverandering op de nagels.

• wees extra voorzichtig in het geval u letsel, snijwonden of wonden aan uw voeten. Het is beter om de wond volledig te laten genezen voordat u voor een pedicure gaat.
• let op: het is beter om te voorkomen dat u zich overgeeft aan een kuuroord of pedicure, omdat dit onveilig wordt geacht voor uw voeten en ook HIV of Hepatitis C kan veroorzaken.

FAQs

Lees verder voor meer informatie over veelgestelde vragen over voetverzorging.

Wat is het beste om mijn voeten in te weken?

tegenwoordig zijn er verschillende soorten badzout en spa producten verkrijgbaar in de winkel die u kunt gebruiken om uw voeten in te weken na een lange vermoeiende dag! We raden echter ten zeerste aan om je voeten te weken in 2 eetlepels Epsomzout en 1 eetlepel azijn. Het kalmeert je pijnlijke zolen en verwijdert dode huid.

Wat doet Epsomzout voor voeten?

Epsomzout is vermoedelijk vol met schimmelwerende en antimicrobiële eigenschappen. Het weken van je voeten in een oplossing van Epsom zout en warm water verlicht pijn en ontstekingen, geneest eventuele onderliggende huidinfecties, nagel schimmel en kleine wondjes. Het verlicht ook stress.

Verwijdert Pedicure Tan?

Ja, natuurlijk! Zwerven in de zon zal leiden tot bruinen op je voeten. Een pedicure kan de kleur van je voeten verwijderen als je de juiste ingrediënten gebruikt. Bijvoorbeeld, citroensap is een natuurlijk bleekmiddel; u kunt het mengen met suiker en scrub twee keer per week om de kleur te verwijderen. Als alternatief kunt u er ook voor kiezen om te gaan voor een de-tan pedicure.

kan ik een Pedicure krijgen als ik nagelschimmel heb?

Ja, u kunt een pedicure krijgen, zelfs als u een schimmelinfectie van de teennagel heeft. Een regelmatige pedicure kan zelfs helpen om de schimmelinfectie op afstand te houden, maar je moet voorzichtig zijn over een paar dingen. Als u een bezoek aan salons voor uw pedicure, zorg ervoor dat u uw eigen pedicure tools en ook het personeel te informeren over de infectie. Zorg ervoor dat de gebruikte producten vrij zijn van agressieve chemicaliën en huidvriendelijk zijn. Volg een routine voor uw voeten verzorging, was ze regelmatig en dep droog voor het dragen van uw schoenen.

Hoe lang moet ik wachten om sokken te dragen na een Pedicure?

idealiter is het beter om ongeveer 10-12 uur te wachten voordat u sokken draagt na een pedicure. Maar in het geval dat je moet, gewoon föhnen je voeten om de nagelverf te drogen en breng een klamboe wrap op je voeten en vervolgens op je sokken om het vocht en het effect van de pedicure behouden.Gezonde en stralende voeten zijn tekenen van een sterke persoonlijkheid en geven ook aan hoeveel u voor uw lichaam zorgt. De bovenstaande DIY pedicure tips zorgen ervoor dat u een glorieuze spa-achtige ervaring thuis hebt!

Lees ook:

keukengeheimen om uw huid er mooi uit te laten zien
Koreaanse Huidverzorgingsgeheimen die u moet overwegen
dagelijkse gewoonten te volgen om een mooie huid te krijgen