het is eenvoudiger dan je denkt om je gezondheid te redden-en die van de planeet…Het maken van biologische levensstijlkeuzes hoeft de aarde niet te kosten of een enorme inspanning te zijn. Het kan nodig zijn dat je een beetje creatief, maar dat is alles.
geef deze kleine veranderingen een kans en je zult jezelf (en de planeet) een beetje gelukkiger en gezonder achterlaten.
Wat is biologisch?
het kiezen van organisch draagt bij tot de bescherming van bodems, ecosystemen en biodiversiteit.
het is de natuur laten doen wat ze het beste kan door zich zo weinig mogelijk te bemoeien, en het is een geweldige manier om die schadelijke chemicaliën die je lichaam en het milieu binnendringen, te verminderen.
de EU-wetgeving vereist dat alle biologische levensmiddelen en dranken worden gecertificeerd door een erkende instelling – de Soil Association Certification is de belangrijkste instantie voor biologische certificering in het Verenigd Koninkrijk.
het voert inspecties uit en kent de titel toe aan landbouwbedrijven en bedrijven die aan de strenge normen voldoen en geeft een vergunning voor meer dan 70% van de biologische levensmiddelen die in het Verenigd Koninkrijk worden verkocht.
om biologisch te worden genoemd, moeten producten worden gemaakt van ingrediënten die van nature zijn verkregen in plaats van synthetisch en die zijn gemaakt door zuiverdere processen.
synthetische bestrijdingsmiddelen of meststoffen zijn bijvoorbeeld niet toegestaan, noch genetisch gemodificeerde organismen (GGO ‘ s).
biologische levensmiddelen in de winkel & drank
voorraadkast
voorraadkastbenodigdheden in bulk kopen is een geweldige manier om geld te besparen en maakt het eenvoudig om je aan biologische principes te houden!
voedingsmiddelen zoals biologische pasta, tomaten in blik, bonen, granen en peulvruchten zijn gemakkelijk te vinden voor dezelfde prijs als niet-biologische producten.
en een volle voorraadkast betekent dat je altijd iets bij de hand hebt om een heerlijke maaltijd samen te stellen zonder rond de voedselbeuken te jagen op soms schaarse biologische benodigdheden.En terwijl we toch bezig zijn, met maar liefst 96 procent van de druiven die positief zijn voor residuen van bestrijdingsmiddelen, is het misschien de moeite waard om ook biologische wijn in te slaan.Het eten van lokale producten tijdens het juiste seizoen in het Verenigd Koninkrijk is een geweldige manier om de kosten laag te houden en de boerenmarkten zijn een fantastische manier om direct bij de producent te weten te komen welke producten precies zijn geteeld of geproduceerd volgens biologische principes.
Plus hoe meer we van de biologische producten persoonlijk eisen, hoe waarschijnlijker het is dat de landbouwer in de toekomst een natuurlijker ethos als onderdeel van zijn bedrijf zal beschouwen. De kracht van Het Pond!
Clean up your act
Wanneer heeft u voor het laatst de lijst met ingrediënten van uw wasmiddel of reinigingsproduct bekeken? We wedden nooit.
niet alleen worden de chemicaliën die u gebruikt weggespoeld in rivieren en in de aarde opgenomen, maar veel mensen vinden dat ze zich beter voelen met groene reinigingsproducten – letterlijk.Symptomen zoals niezen, hoesten, huiduitslag en hoofdpijn kunnen op mysterieuze wijze verdwijnen als u stopt met het gebruik van chemische producten.
het goede nieuws is dat er veel biologische reinigingsmiddelen op de markt zijn die effectiever zijn dan ooit.
probeer uw eigen universele spray te maken die overal kan worden gebruikt, van de badkamer tot de keuken tot aan werkbladen en vloeren; vul een spuitfles 2/3 met warm water, voeg 1/4 kopje witte azijn toe en 2 eetlepels organische afwasvloeistof. Simples! En u kunt eenvoudig uw eigen glazenwasser maken door gelijke delen water met azijn te mengen-voeg een spons toe en ga schrobben!
Go kokosnoten voor natuurlijke schoonheid!
er zijn tal van biologische, natuurlijke schoonheidsproducten die u kunt inwisselen voor uw routine, wat u eigenlijk geld kan besparen ten opzichte van de meer chemische-geladen merken.
chemische stoffen in uw schoonheidsproducten kunnen de huid irriteren en kunnen verband houden met het verstoren van de manier waarop ons lichaam werkt.
denk aan het overschakelen op biologische kokosolie – het is het meest fantastische veelzijdige product.
gebruik het als nietje voor haarmaskers, om lichaam en gezicht te hydrateren en make-up te verwijderen. Het is bekend om te helpen met eczeem en jeukende hoofdhuid – en om dit alles te verdubbelen als een bakolie te. Nogmaals, kopen in bulk om de beste bang voor uw buck te krijgen.
