“het maakt niet uit hoeveel fouten je maakt of hoe langzaam je vooruitgang je bent nog steeds ver voor op iedereen die niet probeert.”- Tony Robbins
dus, je hebt het verknald.
erger dan vallen en uw knie schrapen, of het scherm van uw telefoon voor de tiende keer kraken.
je hebt het flink verknald.
je bent gespannen, overstuur, misschien wil je zelfs een beetje huilen.
the thoughts, ‘ how could I have been so stupid!’speel op herhaal door je hoofd.
Wat doet u nu? Hoe kom je hier ooit overheen?
we zijn er zo. Eerst, laten we wat druk wegnemen en ik Deel mijn fout, we kunnen genieten van onze domheid samen.
in 2012 was ik op zoek naar een nieuwe auto te kopen (niet gloednieuw, ik ben niet zo dom!). Ik vond een 2006 Honda op Craigslist-grote gas kilometers, veilig en betrouwbaar, alles wat ik nodig had. De deal was te mooi om waar te zijn.
ik heb contact opgenomen met de verkoper. Ze zat bij de luchtmacht (tenminste dat is wat ze me vertelde), ze vroeg me om het geld over te maken zodat ze de auto kon laten verschepen naar de luchtmachtbasis waar ik woonde.
ik woonde vlak naast een basis, dus het klonk legit. Ik ging naar mijn bank, maakte het geld over en wachtte.
bleek dat het te mooi was om waar te zijn.
het geld was weg en ik kreeg er geen auto voor terug.
zomaar, ik was $5.000, 00 kwijt.
ik moest van de check out naar ‘charity of The con artists’, omdat voor het eerst in mijn volwassen leven, Ik werd opgelicht.
ik was boos, liet mijn deel van de tranen en kon me niet dommer hebben gevoeld. Ik zou nooit over mijn stomme fout heen komen.
drie jaar later ben ik gelukkiger dan ooit. Ik kwam er wel overheen, in feite was het het keerpunt om mijn leven vandaag te creëren.
het was toen niet duidelijk, zoals de meeste van onze ervaringen, we begrijpen ze meer als we reflecteren. Maar terugkijkend, waren er 5 belangrijke stappen die ik nam om mezelf te vergeven en vooruit te gaan.
als je onlangs in een crisis bent geweest, of een fout hebt gemaakt die zo pijnlijk is dat je de kracht niet kunt vinden om jezelf te vergeven, dan zijn deze voor jou.
5 stappen naar vergeving
de eerste fase van het overwinnen van een fout is het identificeren met de werkelijkheid. Als je het verpest, doet het pijn.
laat het.
het heeft geen zin om je pijn te bottelen. Ik was in volledige ontkenning. Ik deed alsof het een droom was en overtuigde mezelf dat ik de auto nooit heb gekocht.
uiteindelijk stortte ik in en kwamen de emoties naar buiten.
het is goed om pijn of zwakte te voelen, als je jezelf pijn laat doen, laat het je zien hoe sterk je werkelijk bent.
je bent neergehaald, het is oké. Het gebeurt.
neem een minuut om het pijn te laten doen, het gevoel te omarmen en uit te ademen.
maak dan een back-up.
2. Accepteer
zodat je je realiseert dat de fout daadwerkelijk is gebeurd – het is het echte leven. Nu is het tijd dat je het accepteert.
accepteer niet alleen uw falen, maar accepteer ook de rol die u hebt gespeeld. Accepteer dat je het verpest hebt, accepteer dat je een fout gemaakt hebt, niet iemand anders.
zo graag dat ik de zwendelaar de schuld wilde geven. ‘Hoe kon je me dit aandoen!?’
maar ze deed niets. Ik stuurde het geld, ik viel voor haar truc. Het was mijn onwetendheid en mijn gebrek aan aandacht voor details dat me verneukt.
er is geen vergeving zonder acceptatie eerst. Vergeet de vinger naar buiten te wijzen, pak de schuld en accepteer het.
slik uw trots, en neem eigendom voor uw fouten. Het zuigt nu, maar het brengt je waar je nodig hebt op de lange termijn.
3. Leer
in Dan Sullivan ‘ s boek, Laws of Lifetime Growth, legt hij uit hoe alle ervaringen twee delen hebben – de delen die werkten en de delen die niet werkten.
hij gaat verder met te zeggen, ” zodra je deze twee aspecten identificeert word je je bewust van nieuwe manieren om te maximaliseren wat wel werkte en te elimineren wat niet werkte.”
de beste manier om dit te doen is om te breken wat er gebeurde. Denk na over de gebeurtenis en ga na wat goed ging en wat fout ging.
Ja, Ik heb geleerd om geen auto te kopen, maar ik heb ook geleerd om snel geld te besparen en onder mijn middelen te leven terwijl ik spaar voor een grotere aankoop.
met behulp van dezelfde technieken was ik in staat om genoeg geld te besparen voor een vier maanden backpacken reis de volgende herfst.
er is een grote studie over de psychologie van vandaag over hoe fouten ons eigenlijk slimmer maken als we de tijd nemen om ervan te leren.
hoe erg de fout ook is, er is altijd iets goeds om weg te nemen.
identificeer wat er fout ging en omzeil het de volgende keer, focus dan op wat goed ging en neem het mee naar voren.
4. Humor
” lachen om je eigen fouten kan je leven verlengen.”- Shakespeare
dit is veruit de belangrijkste stap om jezelf te vergeven en verder te gaan met je leven. Negeer het op eigen risico.
volgens de Mayo Clinic is het bekend dat lachen de spanning kalmeert en uw stemming verbetert. Lachen zal je helpen je fout sneller te vergeten dan iets anders kan.
maar het is meer dan lachen, het is in staat zijn om direct om je fout te lachen.
elke persoon op aarde heeft de mogelijkheid om te lachen om andermans rotzooi, maar om je eigen fouten te lachen – dat vraagt moed.
als ik terugkijk op de details van mijn auto scam, het is hilarisch hoe blind ik was.
ik zou het meteen als fraude moeten oppakken, maar dat deed ik niet.het was eerst waardeloos, maar de schade is aangericht, het is nu komedie voor mij.
als u kunt lachen om uw grootste mislukkingen zult u geen moeite hebben om vreugde te vinden in alle andere verbazingwekkende delen van uw leven.
er zijn te veel mensen gestrest die doen alsof ze eeuwig leven. Wees niet een van hen. Op een of andere dag komt onze tijd en onze fouten zullen er niet toe doen.
dus lach er maar om.
verspil uw tijd niet door het leven zo serieus te nemen.
5. “Last night I lost the world, and gained the Universe.”- C. Joybell
dus je hebt je fout geaccepteerd en je fouten overgenomen, je hebt waardevolle lessen geleerd en er zelfs een lachje van gekregen.
wat nu?
loslaten.
Er valt veel te leren van onze fouten, maar als we het eenmaal droog wringen is het tijd om het achter ons te laten zodat we verder kunnen met ons leven.Josh en Ryan van The Minimalists zeiden: “het leven is alleen bevredigend als we onszelf toestaan om los te laten en onszelf toestaan om in het moment te zijn.”
er was een tijd na mijn fout dat ik dacht dat mijn leven voorbij was. Ik was een complete mislukking en niemand zou me de rest van mijn leven respecteren.
ik was 19, mijn leven is nog lang niet voorbij. Zelfs als je veel ouder bent dan ik, maakt het niet uit.
je verbergen in de schaduw van je fouten is een vreselijk excuus om niet de rest van je leven te leven.
uw leven wordt niet bepaald door uw fouten, u bent niet uw fouten.
je bent zoveel meer.
het is de moeite waard om opnieuw te horen.
u bent zoveel meer.
onthoud dat altijd.
vooruit
sinds ik opgelicht werd, heb ik door Mexico, Belize en Guatemala gereisd en alleen geleefd met wat ik op mijn rug kon dragen.
na terugkomst spaarde ik voor een camper, pakte het met alles wat ik bezat en verhuisde van mijn huis in Maine naar Las Vegas.
dat is waar ik nu ben, door een zuinige levensstijl aan te nemen die me in staat stelt mijn tijd te richten op het verbinden met mensen zoals jij.
dus ik kreeg niet de fancy Honda, maar ik eindigde met zo veel meer.
het is heel reëel dat ons grootste succes komt na de meest tragische mislukking.
je hebt het verknald, en dat is oké, het overkomt ons allemaal.
maar je leven is nog niet voorbij. Hoe sneller je jezelf kunt vergeven en je mislukkingen kunt loslaten, hoe sneller je je kunt concentreren op het creëren van het meest verbazingwekkende leven denkbaar.
neem de tijd om te genieten van wat er gebeurd is, leer ervan, lach een beetje en als je er klaar voor bent, bevrijd jezelf.Het grappige van fouten is dat ze onze ogen openen voor grotere mogelijkheden en ons in staat stellen om hoogten te bereiken waarvan we nooit eerder dachten dat ze in staat waren onszelf te bereiken.
in zekere zin kan uw grote fout het beste zijn dat ooit is gebeurd.
heeft u onlangs een fout gemaakt of een mislukking ervaren die uw leven heeft beïnvloed? Hoe ben je er overheen gekomen? Welke lessen heb je daaruit geleerd?
over de auteur:
George Mortimer pakte zijn busje en reed door het land op zoek naar vrijheid. Zijn doel is om anderen te inspireren om op hun eigen voorwaarden te leven. Download zijn gratis Ebook: 5 Steps To Freedom-the Quick & eenvoudige gids voor het creëren van een leven waar je van houdt
afbeelding: / 123RF stockfoto
