大きな間違いの後に自分を許すための5つのステップ

“どんなに多くのミスをしたり、どのように遅いあなたはまだ道をしようとしていないすべての人の前に進行していません。”-トニー-ロビンス

だから、あなたは台無しにしました。

落下して膝をこすり、またはdozenth時間のためにあなたの携帯電話の画面を割れよりも悪いです。

あなたは大きな時間を台無しにしました。

あなたは緊張している、動揺している、あなたは少し泣きたいかもしれません。

思考は、”どのように私はそんなに愚かだったかもしれません!”あなたの頭を介して繰り返しに再生します。

あなたは今何をしていますか? どのようにこれを乗り越えるのだろうか?

すぐに着きます。 まず、いくつかの圧力をオフにしてみましょう、私は私の間違いを共有します、私たちは一緒に私たちの愚かさで楽しむことができます。

2012年に、私は新しい車を購入しようとしていました(ブランドの新しいではない、私は愚かではありません!). 私はCraigslistの2006年のホンダを見つけた–大きい燃費、安全、信頼できる、私が必要としたすべて。 取引は本当であるにはあまりにも良かったです。

出品者に連絡しました。 彼女は空軍にいました(少なくともそれは彼女が私に言ったことです)、彼女は私が住んでいた空軍基地に車を出荷させることができるようにお金を

私は基地のすぐ隣に住んでいたので、それは合法的に聞こえました。 私は私の銀行に行き、現金を配線し、待っていた。

それは本当であるにはあまりにも良かったことが判明しました。

お金はなくなっていたし、私は見返りに車を取得していませんでした。

ちょうどそのように、私はout5,000.00を出ていました。

私は大人の生活の中で初めて、私はconnedされたので、”詐欺師の慈善団体”にチェックアウトする必要があります。

私は怒っていた、涙の私の分け前を流し、もっと馬鹿に感じることができませんでした。 私は私が作った愚かな間違いを乗り越えることはありません。

三年後、私はこれまで以上に幸せです。 私はそれを乗り越えました、実際には今日の私の人生を創造するターニングポイントでした。

当時は明確ではなかったが、私たちの経験のほとんどのように、私たちは反映するようにそれらをより理解している。 しかし、振り返ってみると、私は自分自身を許し、前進するために取った5つの重要なステップがありました。

あなたが最近危機の瞬間にあった場合、またはあなたが自分自身を許す強さを見つけることができないほど傷つけるミスを犯した場合、これはあ

許しへの5つのステップ

間違いを乗り越えるための最初の段階は、それが現実であることを特定することです。 あなたが台無しにするとき、それは痛いです。

あなたの痛みを瓶詰めする意味はありません。 私は完全に否定していた。 私はそれが夢だったふりをし、私は車を買ったことがない自分自身を確信させました。

最後に、私は決裂し、感情が注ぎ出てきました。

痛みや弱さを感じても大丈夫ですが、自分が傷つくことを許すと、あなたが本当にどれだけ強いかを示しています。

ノックダウンされた、大丈夫です。 それは起こる。

それを傷つけ、感情を抱き、吐き出すために分を取ります。

その後、バックアップを取得します。

2. 受け入れる

だから、あなたは間違いが実際に起こったことに気づいた–それは現実の生活です。 今それはあなたがそれを受け入れる時間です。

あなたの失敗を受け入れるだけでなく、あなたが果たした役割を受け入れます。 あなたが台無しに受け入れ、あなたがミスを犯した受け入れない他の誰か。

そんなにひどく私は詐欺師を非難したかったです。 “どうやって私にこれを行うことができます!?’

しかし、彼女は何もしなかった。 私はお金を送った、私は彼女のトリックのために落ちた。 それは私の無知と私を台無しに細部への注意の私の欠如でした。

最初に受け入れなければ許しはありません。 指を外側に向けることを忘れ、責任をつかみ、それを受け入れる。

あなたの誇りを飲み込み、あなたの過ちのために所有権を取る。 それは今吸うが、それはあなたが長期的に必要な場所にあなたを取得します。

3. Learn

Dan Sullivanの著書「Laws of Lifetime Growth」の中で、彼はすべての経験がどのように2つの部分を持っているかを説明しています–働いた部分と働かなかった部分。

彼は続けて、”これら二つの側面を特定すると、何がうまくいったのかを最大化し、何がうまくいかなかったのかを排除する新しい方法に気づく”と言います。

これを行う最良の方法は、何が起こったのかを打破することです。 イベントを反映し、何が正しく、何が間違っていたのかを調べてください。

はい、私は車を買わない方法を学びましたが、より大きな購入のために節約しながら、お金を速く節約し、私の手段の下で生きる方法も学びました。

それらの同じ技術を使用して、私は次の秋に四ヶ月のバックパッキング旅行のために十分なお金を節約することができました。

私たちが彼らから学ぶのに時間をかけたとき、間違いが実際に私たちを賢くする方法について、今日の心理学に関する素晴らしい研究があります。

どんなに悪いミスをしても、奪うべき良いものが常にあります。

何が間違っていたのかを特定し、次回はそれをバイパスし、何が正しく行ったのかに焦点を当て、前進してそれを取る。

4. ユーモア

“自分の過ちを笑うことはあなたの人生を長くすることができます。”-シェイクスピア

これは、自分自身を許し、あなたの人生に乗るための最も重要なステップです。 あなた自身の危険でそれを無視してください。

メイヨークリニックによると、笑いは緊張を和らげ、気分を改善することが知られています。 笑いは何か他のものができるよりも速くあなたの間違いを忘れるのに役立ちます。

しかし、それは笑う以上のものです、それはあなたの間違いを直接笑うことができるということです。

地球上の誰もが他人の混乱を笑う能力を持っていますが、自分の過ちを笑う能力を持っています–今は勇気が必要です。

私の車の詐欺の詳細を振り返ると、それは私がどのように盲目だったか陽気です。

すぐに詐欺として拾ったはずだが、そうではなかった。最初は吸い込まれたが、被害は終わった。今の俺にはコメディだ。

あなたの最大の失敗を笑うことができれば、あなたの人生の他のすべての驚くべき部分に喜びを見つけるのに苦労することはありません。

永遠に生きようとしているように行動することを強調している人が多すぎます。 それらの一つになることはありません。 ある日または別の私達の時間は来、私達の間違いは重要でない。

だからそれについて笑う。

そんなに真剣に人生を取るあなたの時間を無駄にしないでください。

5. Let Go

“昨夜、私は世界を失い、宇宙を獲得しました。”———” Joybell

だから、あなたはあなたの間違いを受け入れ、あなたの欠点のために所有権を取った、あなたはいくつかの貴重な教訓を学び、それから笑いを得た。

今何?

私たちの過ちから学ぶことはたくさんありますが、私たちがそれを乾燥させたら、私たちの生活に乗ることができるようにそれを残しておく時です。

ミニマリストのジョシュとライアンは、”人生は、私たちが自分自身を手放すことを許し、自分自身が瞬間にいることを許すときだけ、充実しています。”

私の人生は終わったと思った私の間違いの後に時間がありました。 私は完全な失敗だったし、誰も私の人生の残りのために私を尊重しないだろう。

私は19歳だった、私の人生は終わりから遠いです。 あなたが私よりずっと年上であっても、それは問題ではありません。

あなたの過ちの影に隠れていることは、あなたの人生の残りの部分を生きていないためのひどい言い訳です。

あなたの人生はあなたの過ちによって定義されているのではなく、あなたはあなたの過ちではありません。

あなたはそんなに多くです。

もう一度聞く価値があります。

あなたはそんなに多くあります。

常にそれを覚えておいてください。

前進

私は騙されて以来、私は私の背中に運ぶことができるものだけで生きているメキシコ、ベリーズ、グアテマラを旅してきました。

戻ってきた後、私はキャンピングカーのバンのために保存し、私が所有しているすべてのものを詰め、メイン州の私の家からラスベガスに移動しました。

それは私が今いるところであり、あなたのような人々との接続に私の時間を集中することができます質素なライフスタイルを採用しています。

だから私は派手なホンダを手に入れませんでしたが、私はそんなに多くになってしまいました。

私たちの最大の成功は、最も悲劇的な失敗の後に来ることは非常に現実的なことです。

あなたは台無しにし、それは大丈夫です、それは私たち全員に起こります。

しかし、あなたの人生は終わっていません。 より速くあなた自身を許し、あなたの失敗を放すことができればより速く想像できる最もすばらしい生命の作成に焦点を合わせることができる。

時間をかけて何が起こったのかに浸り、そこから学び、少し笑い、準備ができたら自由にしてください。

間違いについての面白いことは、彼らがより大きな可能性に目を開き、私たちが以前に考えたことのない高さに達することを可能にすることです。

ある意味では、あなたの大きな間違いは今まで起こった最高のものになるかもしれません。

あなたは最近、あなたの人生に影響を与えているミスや失敗を経験しましたか? どうやってそれを乗り越えたのですか? あなたはそれからどのような教訓を学びましたか?

著者について:
ジョージ*モーティマーは彼のバンを詰め、自由を追求してクロスカントリーを運転しました。 彼の目標は、自分の言葉で人生を生きるために他の人を鼓舞することです。 彼の無料の電子ブックをダウンロード:自由への5つのステップ-あなたが愛する人生を作るためのクイック&シンプルなガイド

画像:/123RFストックフォト

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