«No importa cuántos errores cometas o cuán lento progreses, todavía estás muy por delante de todos los que no lo están intentando.»- Tony Robbins
Así que la cagaste.
Peor que caerse y rasparse la rodilla,o romper la pantalla del teléfono por dozenth.
Lo arruinaste a lo GRANDE.
Estás tenso, molesto, incluso puedes querer llorar un poco.
Los pensamientos, » ¿cómo pude haber sido tan estúpido! juega a repetir a través de tu cabeza.
¿Qué haces ahora? ¿Cómo vas a superar esto?
Llegaremos en un minuto. Primero, quitemos un poco de presión y compartiré mi error, podemos saborear nuestra estupidez juntos.
En 2012, estaba buscando comprar un auto nuevo (¡no es nuevo, no soy tan estúpido!). Encontré un Honda 2006 en Craigslist: Gran kilometraje de gasolina, seguro y confiable, todo lo que necesitaba. El trato era demasiado bueno para ser verdad.
Me puse en contacto con el vendedor. Ella estaba en la fuerza aérea (al menos eso es lo que me dijo), me pidió que transfiriera el dinero para que pudiera enviar el automóvil a la base de la fuerza aérea donde vivía.
Vivía justo al lado de una base, así que sonaba de fiar. Fui a mi banco, mandé el dinero y esperé.
resulta que era demasiado bueno para ser verdad.
El dinero se había ido y no iba a conseguir un coche a cambio.
Así como así, me quedé sin 5 5,000.00.
Debería haber hecho el cheque a ‘caridad de los estafadores’, porque por primera vez en mi vida adulta, fui estafado.
Estaba enojado, derramé mi parte de lágrimas y no podría haberme sentido más tonto. Nunca superaría el estúpido error que cometí.
Tres años después, estoy más feliz que nunca. Lo superé, de hecho, fue el punto de inflexión para crear mi vida hoy.
No estaba claro en ese momento, como la mayoría de nuestras experiencias, las entendemos más a medida que reflexionamos. Pero mirando hacia atrás, había 5 pasos clave que tomé para perdonarme a mí mismo y seguir adelante.
Si recientemente ha estado en un momento de crisis, o ha cometido un error que le duele tanto que no puede encontrar la fuerza para perdonarse a sí mismo, estos son para usted.
5 Pasos para Perdonar
La primera fase de superar un error es identificarse con su realidad. Cuando metes la pata, duele.
Déjalo.
No tiene sentido embotellar tu dolor. Estaba en completa negación. Fingí que era un sueño y me convencí de que nunca había comprado el coche.
Finalmente, me rompí y las emociones salieron a raudales.
Está bien sentir dolor o debilidad, cuando te permites lastimarte, te muestra lo fuerte que realmente eres.
Te derribaron, está bien. Sucede.
Tómese un minuto para dejar que duela, abrazar la sensación y exhalar.
Luego vuelve a levantarte.
2. Acepta
Para que te hayas dado cuenta de que el error realmente sucedió, es la vida real. Ahora es el momento de que lo aceptes.
No solo acepte su fracaso, sino que acepte el papel que desempeñó. Aceptar que la cagaste, aceptar que cometiste un error, NO alguien más.
Tanto que quería culpar al estafador. – ¡Cómo pudiste hacerme esto!?’
Pero ella no hizo nada. Envié el dinero, me enamoré de su truco. Fue mi ignorancia y mi falta de atención a los detalles lo que me jodió.
No hay perdón sin aceptación primero. Olvídate de señalar con el dedo hacia afuera, toma la culpa y acéptala.
Traga tu orgullo y toma posesión de tus errores. Apesta ahora, pero te llevará a donde necesites a largo plazo.
3. Aprende
En el libro de Dan Sullivan, Laws of Lifetime Growth, explica cómo todas las experiencias tienen dos partes: las partes que funcionaron y las partes que no funcionaron.
Continúa diciendo :» Una vez que identificas estos dos aspectos, te das cuenta de nuevas formas de maximizar lo que funcionó y eliminar lo que no».
La mejor manera de hacer esto es desglosar lo que sucedió. Reflexionar sobre el evento y qué salió bien y qué salió mal.
Sí, aprendí a no comprar un automóvil, pero también aprendí a ahorrar dinero rápidamente y a vivir por debajo de mis medios mientras ahorraba para una compra más grande.
Usando esas mismas técnicas, pude ahorrar suficiente dinero para un viaje de mochilero de cuatro meses el próximo otoño.
Hay un gran estudio sobre Psicología Hoy en día sobre cómo los errores nos hacen más inteligentes cuando nos tomamos el tiempo para aprender de ellos.
No importa lo malo que sea el error, siempre hay algo bueno para llevarse.
Identifique lo que salió mal y bájelo la próxima vez, luego concéntrese en lo que salió bien y llévelo con usted en el futuro.
4. Humor
» Reír de tus propios errores puede alargar tu vida.»- Shakespeare
Este es, con mucho, el paso más importante para perdonarse a sí mismo y seguir adelante con su vida. Ignóralo bajo tu propio riesgo.
Según la Clínica Mayo, se sabe que la risa calma la tensión y mejora el estado de ánimo. La risa te ayudará a olvidar tu error más rápido que cualquier otra cosa.
Pero es más que reírse, es poder reírse directamente de su error.
Cualquier persona en la Tierra tiene la capacidad de reírse del desorden de otra persona, pero de reírse de sus propios errores, eso requiere coraje.
Cuando miro hacia atrás a los detalles de mi estafa de coche, es hilarante lo ciego que estaba.
Debería haberlo captado como un fraude de inmediato, pero no lo hice. Al principio apestaba, pero el daño está hecho, ahora es comedia para mí.
Si puedes reírte de tus mayores fracasos, no tendrás problemas para encontrar alegría en todas las otras partes increíbles de tu vida.
Hay demasiadas personas estresadas actuando como si fueran a vivir para siempre. No seas uno de ellos. Un día u otro llega nuestro momento y nuestros errores no importarán.
Así que ríete de ello.
No pierdas el tiempo tomándote la vida tan en serio.
5. Let Go
» Anoche perdí el mundo y gané el Universo.»- C. Joybell
Así que usted haya aceptado su error y se hizo con la propiedad de sus faltas, he aprendido algunas lecciones valiosas e incluso se rieron de ella.
¿Ahora qué?
Suéltalo.
Hay mucho que aprender de nuestros errores, pero una vez que lo escurrimos, es hora de dejarlo atrás para que podamos seguir con nuestras vidas.
Josh y Ryan de The Minimalists lo dijeron mejor: «la vida es satisfactoria solo cuando nos permitimos dejar ir y permitirnos estar en el momento.»
Hubo un tiempo después de mi error que pensé que mi vida había terminado. Fui un completo fracaso y nadie me respetaría por el resto de mi vida.
Tenía 19 años, mi vida está lejos de terminar. Incluso si eres mucho mayor que yo, no importa.
Esconderse en las sombras de tus errores es una terrible excusa para no vivir el resto de tu vida.
Tu vida no está definida por tus errores, tú no eres tus errores.
eres mucho más.
Vale la pena volver a escucharlo.
Eres mucho más.
Recuerde siempre eso.
Avanzando
Desde que fui estafado, he viajado por México, Belice y Guatemala viviendo con solo lo que podía llevar en mi espalda.
Después de regresar, ahorré para una autocaravana, la empaqué con todo lo que poseía y me mudé de mi casa en Maine a Las Vegas.
Ahí es donde estoy ahora, adoptando un estilo de vida frugal que me permite centrar mi tiempo en conectarme con personas como tú.
Así que no conseguí el elegante Honda, pero terminé con mucho más.
Es muy real que nuestro mayor éxito viene después del más trágico de los fracasos.
La cagaste, y está bien, nos pasa a todos.
Pero tu vida no ha terminado. Cuanto más rápido puedas perdonarte a ti mismo y dejar ir tus fracasos, más rápido podrás enfocarte en crear la vida más increíble imaginable.
Tómate el tiempo para sumergirte en lo que ha pasado, aprender de ello, reírte un poco y, cuando estés listo, libérate.
Lo curioso de los errores es que nos abren los ojos a mayores posibilidades y nos permiten alcanzar alturas que nunca antes pensábamos capaces de nosotros mismos.
En cierto modo, tu gran error puede resultar ser lo mejor que haya pasado.
¿Ha cometido recientemente un error o ha experimentado un fracaso que ha afectado su vida? ¿Cómo lo superaste? ¿Qué lecciones aprendiste de ella?
Sobre el autor:
George Mortimer empacó su camioneta y condujo a través del país en busca de la libertad. Su objetivo es inspirar a otros a vivir la vida en sus propios términos. Descarga su Libro Electrónico Gratuito: 5 Pasos Hacia La Libertad: La Guía Rápida & Simple Para Crear Una Vida Que Amas
Imagen: / 123RF Foto De Archivo
