gehechtheid, de aantrekkingskracht van twee mensen naar elkaar toe, is de kern van relaties, of we ons er nu bewust van zijn of niet. Als alles in orde is, kunnen we gewoon onze instincten volgen. Maar er is iets veranderd; maatschappelijke structuren voor gezonde kind-ouder gehechtheden zijn niet meer wat ze ooit waren en we moeten meer bewust zijn over gehechtheid dan ooit tevoren.
in hun best verkopende boek, Hold on to Your Kids, Dr. Gordon Neufeld en Dr. Gabor Mate schrijven,” voor de eerste keer in de geschiedenis draaien jonge mensen voor instructie, modellering en begeleiding niet aan moeders, vaders, leraren en andere verantwoordelijke volwassenen, maar aan mensen die de natuur nooit van plan om te plaatsen in een ouderschap rol – hun eigen leeftijdsgenoten ” (2004, Random House of Canada Limited, p. 7). Neufeld en Mate verwijzen naar dit fenomeen als peer orientation. Hoewel de maatschappelijke context die peer orientation drijft misschien niet omkeerbaar is, ligt het tegengif in het behouden en versterken van onze ouder-kind relaties.
hier zijn 5 tips voor het vormen van sterkere hechting met uw kind:
1. Wees beschikbaar
als ouders moeten we onze kinderen minstens een deel van de tijd al onze aandacht geven. Ook wanneer ons kind het niet eist. In feite is het uitnodigen van verbinding wanneer een kind het minst verwacht, de meest effectieve manier om te voldoen aan gehechtheidsbehoeften, omdat het de krachtige boodschap overbrengt dat het de relatie is, niet alles wat het kind heeft gedaan, dat ons met hen verbindt.
een ervaren ouder deelde dat zijn meest waardevolle bezit als ouder tijd is voor zijn kinderen. Hij is zich bewust van zijn schema, zodat hij regelmatig beschikbaar is om te praten en tijd door te brengen met zijn kinderen. We moeten ruimte maken voor dagelijks spel en interactie, weg van onze telefoon of andere apparaten. We moeten elke kans grijpen om intimiteit op te bouwen waar leeftijdsgenoten van onze kinderen niet mee kunnen concurreren.
2. Geniet van uw kind
vanaf het kleuterjaar hebben interacties met onze kinderen de neiging om richting, onderwijs of gedrag op een of andere manier te veranderen. Hoewel we een verantwoordelijkheid hebben voor de veiligheid en het welzijn van onze kinderen, kan het gewoon samen zijn en genieten van je kind aan de kant vallen. We moeten ons bewust zijn van de interactie met onze kinderen op warme en uitnodigende manieren. Knuffels en omhelzingen, speelse glimlachen, oogcontact en warmte in onze stem nodigen uit tot verbinding. Vreugde is anders dan lof. Hoewel natuurlijk waardevol, lof is over het algemeen over iets dat het kind heeft gedaan, terwijl vreugde komt voort uit het liefhebben en genieten van het kind precies zoals ze zijn.
3. Valideer en help de gevoelens van uw kind te beheersen
kinderen leren hun emoties te begrijpen en te reguleren. Ouders spelen hierin de rol van een veilige haven: opmerken hoe hun kind zich voelt, helpen om die emoties te benoemen en de boodschap te geven dat alle emoties natuurlijk zijn en een doel dienen. Wanneer kinderen emotionele invalidatie ervaren, dat wil zeggen de boodschap dat bepaalde emoties niet acceptabel zijn om uit te drukken, worden barrières voor het delen gecreëerd, samen met het gevoel dat verbinding voorwaardelijk is.
kinderen en jongeren hebben ook hun ouders nodig om hen te begeleiden bij het beheersen van alle emoties. Woede zelf is bijvoorbeeld geen probleem, maar we moeten onze kinderen helpen om het op een gezonde manier te erkennen en te beheren. Bij een overstuur kind blijven en hen begeleiden in het beheren van hun emoties zal hen helpen leren hoe ze dat op zichzelf moeten doen en zal de gehechtheid versterken.
4. Leer over en raak betrokken bij wat hen interesseert
onlangs deelde een vriendin haar grote afkeer van het kijken naar professioneel voetbal op TV. Maar ze zei: “Het is één ding dat mijn 14-jarige zoon blij is om mijn gezelschap te hebben voor een periode van drie uur.”Dus ze heeft meer geleerd over voetbal dan ze ooit had gedacht dat ze zou en het is uitgegroeid tot een punt van verbinding voor haar en haar kind. Met jonge kinderen, kunnen we bewust zijn van het volgen van hun leiding in het spel en kijken en merken als ze leren.
5. Stel grenzen en richtlijnen
we moeten structuren opzetten om die dingen te beperken die onze kinderen van ons zouden afnemen. Dit omvat het beschermen van familie-uitjes en vakanties, feesten, activiteiten en regelmatige maaltijden. Het betekent dat we niet te veel moeten plannen voor onze kinderen of onszelf. Het plaatsen van beperkingen op de toegang tot sociale media, mobiele telefoons en andere apparaten is van cruciaal belang, of de vraag naar deze snel uit de hand loopt.
we moeten ook richtlijnen opstellen rond peer contact (wie en hoe vaak) en werken om de band van onze kinderen met ons als primair te behouden. Dit kan gepaard gaan met het opnieuw organiseren van ons gezinsleven op een zodanige manier dat er meer tijd is voor de ouder-kind relatie.
gehechtheid gaat over relatie.
meer dan een reeks vaardigheden, gehechtheid gaat over relatie. Door deze richtlijnen te volgen, kunnen ouders de gehechtheidsrol behouden en versterken die ze van nature met hun kinderen willen dragen.
voor meer Gratis bronnen over dit onderwerp en andere, bezoek onze gratis bronnen pagina.
