enten du bare begynner å freestyle eller har vært involvert med fotball freestyle i år, kan disse tipsene hjelpe. Dette er en enkel guide for å starte og lære fotball freestyle. Vær oppmerksom på at ingenting i freestyle fotball er satt i stein. Når det er sagt, er alle disse høye anbefalinger for å maksimere kontrollen fra begynnelsen for å gjøre læring freestyle fotball enklere.
Freestyle Fotball Triks – Nedre Kroppen Beveger
– Sjonglere med begge føttene, 1 sjonglere per fot på rad
– Bruk sko
– Kunne sjonglere minst 70-100 på første forsøk
– Lær ATW med begge føttene* og begge retninger(med og mot klokken)
– Lær HATW, HTW og crossover med begge føttene*
freestyle Fotball Triks – Sitte Ned Trekk
– Sjonglere til med hver fot
– 50-70 på sjonglerer på første forsøk
– lær crossovers, x-overs med begge føttene
FREESTYLE FOTBALL triks – overkroppen beveger
– Headstall
– side head stall begge sider
– Neck stall
– Shoulder stall med begge skuldre
Valgfritt, Men Sterkt Anbefalt Generelle Tips
– Sett oppnåelige mål for deg selv– f. eks. jeg kan allerede gjøre atw-ATW, jeg går FOR ATW – ATW-HTW).
– Toget sitter i hjørnet av et rom. Dette vil tillate deg å slutte å måtte stå opp og hente ballen hver gang du fyller opp.– 2318 > – Tren med representanter for å forbedre konsistensen din (f. eks. prøv å lande samme combo/flytte 5 ganger før du går videre).
– Positiv tenkning er alltid bra, det tar mye tid å bli i stand til å oppnå selv de enkleste kombinasjoner.
– Hold deg hydrert for å maksimere treningsøktene dine. En liten slurk vann holder meg regelmessig hydrert.
– Stretching før og etter vil hjelpe deg med å få mindre skader og dra nytte av treningsøktene dine.
