Kan Være Venner Med En Ex Føre Tilbake Til Et Forhold?

Å være venner med din ex kan føre tilbake til et forhold som din ex kan falle tilbake til en gammel rutine for å snakke med deg og begynne å opptre som din kjæreste igjen.

men før du får håp, vet at dette ikke skjer veldig ofte. Ekser har en tendens til å ha en vanskelig tid å falle tilbake forelsket i en venn fordi de mangler den emosjonelle kapasitet til å gjøre at overgangen.

ikke bare mangler de evnen til å overvinne begrensende tro, men de mangler også motivasjonen og incitamentet til å reflektere og forbedre.

dette er fordi deres forhold mentalitet og emosjonell utmattelse holde dem tilbake fra å forbedre sine tanker, feil og emosjonelle problemer.

Å Ta litt tid til å slappe av med venner og familie høres mye mer fornuftig ut for dem.

Så hvis du lurer på om det å være venner med en ex kan føre tilbake til et forhold, vet at krypende ut av venn sonen ikke er avhengig av deg og din evne til å lede din ex tilbake til et forhold med deg.

Jada, din holdning og atferd saken mye fordi din ex sannsynligvis ikke vil komme tilbake med deg hvis du er sint, kontrollerende, og fornærmende. Men det som teller enda mer er din ex evne til å behandle oppdemmet følelser og viljestyrke til å motstå et liv som føles bedre enn livet før.

de tingene som din ex manglet eller mislyktes på når han eller hun var med deg er hva din ex trenger å forbedre eller lykkes på å gå fra å være venner til å være i et forhold.

Og det er det som gjør samlivsbrudd så vanskelig. Hvis 90% av forsoningen var i din kontroll, ville du kunne lede din ex tilbake til et forhold med deg rolig. Du vil være i stand til å treffe din ex i hans eller hennes soft spot og hjul ham eller henne i.

men fordi ekser har et eget sinn og ikke kan overtales forsiktig eller med manipulasjonsteknikker, kan du bare håpe at din eks skjønner din verdi, samler hans/hennes viljestyrke og prøver å få det til å fungere av seg selv.

enten det eller din eks må komme seg ut av et dårlig forhold og / eller bli skadet og se din verdi på den måten.

i dette innlegget vil vi svare på spørsmålet » Kan det å være venner med en eks føre tilbake til et forhold?»Jeg skal snakke om de tingene du kan gjøre for å maksimere sjansene for forsoning og de tingene du må unngå for å minimere smerte og falsk håp. Jeg vil også snakke om mine klienter som gikk fra vennskap til forhold og en venn som har vært venner med sin eks i to år med liten eller ingen lykke.

Skal jeg være venner med eksen min hvis jeg vil ha eksen min tilbake?

Først og fremst fraråder jeg sterkt noen fra å holde venner med en eks rett etter oppbrudd fordi tiden etter oppbrudd ikke er ideell for forsoning. Det er ideelt for helbredelse og fikse problemene som forårsaket bruddet.

mens dumpere trenger tid til å distrahere seg fra problemene som brøt dem opp, trenger dumpees tid til å løsne og behandle oppbrudd. De begge trenger å bruke litt tid fra hverandre før de kan komme over hverandre og gjenvinne sin identitet.

Dette er ikke den eneste grunnen til at ekser trenger tid borte fra hverandre. En annen, mye viktigere grunn er at de begge har forskjellige ønsker og behov. Dumpere mangler plass og uavhengighet og dumpees mangler nærhet og anerkjennelse.

på grunn av disse grunnleggende forskjellene kan dumpees og dumpere ikke jobbe sammen. I hvert fall ikke før de følelsesmessig distanserer seg fra hverandre (og holder seg distansert) til deres ønsker og behov samsvarer med hverandres.

Dette kan selvfølgelig ta mye tid, selvrefleksjon, viljestyrke og engasjement, men dessverre er det offeret det tar å være venner med en eks etter oppbrudd.

det er definitivt vanskelig, og det er derfor bare ex-par som gjør arbeidet på seg selv eller de som mister romantiske følelser for hverandre kan bli venner etter bruddet.

Slike par er vanligvis modne og har ingen dårlige følelser for hverandre.

Så hvis du fortsatt har følelser for din eks, og du har smerte fordi din eks ikke returnerer dine følelser, er vennskap det siste du bør tenke på akkurat nå. Du bør tenke på å løsne, helbrede, gjenoppbygge selvtillit, løse personlige forhold og fikse dine mangler.

din jobb som dumpee er ikke å gjenopprette vennskap eller forhold. Det er for å få deg tilbake. Og når du får deg tilbake, det er da du kan tenke på å bli venner med din ex og kanskje til og med komme tilbake med ham eller henne.

hvis du hopper på pistolen og presser for noen form for forhold for tidlig, vil din unreceptive ex sannsynligvis ikke akseptere det.

Han eller Hun vil avvise det fordi Du skal operere ut av frykt og angst og skremme, kvele, og slå tilbake din ex.

Husk at vennskap med en ex alene ikke vil gjøre din ex falle tilbake forelsket i deg fordi problemet ikke var at du ikke har brukt nok tid sammen og ble kjent med hverandre. Det var at tiden du hadde brukt sammen ikke har nådd din ex forventninger og gjort din ex lykkelig.

Så hvis du ennå ikke har blitt din ex venn, ikke spør din ex å være venner.

du kan godta din ex vennskap invitasjon ut av høflighet hvis din ex ber deg om å være venner. Men det som er enda bedre er å si at du vil tenke på det etter at støvet har lagt seg, og at du vil nå ut om du tror vennskap er mulig.

Kan det å være venner med en eks føre tilbake til et forhold?

Å være venner med en eks kan føre tilbake til et forhold. Jeg har sett det skje flere ganger før, og jeg vil nok se det mange ganger mer i fremtiden. Dumpere og dumpees i alle aldre og kulturer komme tilbake sammen med sin ex etter settling for vennskap.

men den første grunnen til at ekser kommer tilbake etter å ha blitt enige om å være din venn, er at du blir deres reserveplan. Du slår inn i deres sikkerhetsnett som gjør deg den personen de faller tilbake på når de støter på problemer.

På overflaten, som kan virke som en dårlig ide fordi du ikke ønsker å bli sittende fast i en venn sone med en ex og lytte til din ex problemer. Du ønsker å flytte til neste stadium med en gang og nyte alt din ex har å tilby.

Dette er hva du vil, men dessverre, hvor lenge du blir i vennskapsstadiet, er ikke opp til deg. Du tror kanskje at det er fordi du føler deg koblet til din ex, men det er ikke en tilkobling.

Det er en ensidig craving som ble opprettet av din ex mangel på interesse for deg.

for din eks å realisere din verdi og gjengjelde dine følelser, må noe dårlig (selvreflekterende) skje med din eks.

Noe sånt som en avvisning fordi en avvisning kan skade din ex, påvirke din ex selvtillit, og tvinge din ex å kontakte folk som kan reparere din ex er skadet selvtillit.

hvis du unngår post-breakup feil, kan du være en av din ex fixers som du pleide å være svært nær din ex. Du var intim med din ex ikke så lenge siden—og som gjør deg kvalifisert til å være en fixer.

spørsmålene som gjenstår er, har din ex fortsatt har respekt for deg og se romantisk, fixer verdi i deg? Er du den personen han eller hun går til for å få hjelp og har en vanskelig tid å ikke snakke med?

hvis svaret er ja, kan din ex kontakte deg og sprette tilbake til deg når hans eller hennes forhold ender. Og hvis svaret er nei, du kan ikke nødvendigvis høre fra din ex. Din ex kan stole på noen andre og / eller gå videre til noen andre med en gang.

jeg vet at folk flest hater å være deres ex backup plan, men noen heldige dumpees faktisk klarer å gå fra vennskap til forhold.

de tålmodig vente på sin ex å støte på vanskeligheter, bli kontaktet av sin ex, og deretter få en ny sjanse på forholdet til sin ex.

men så lovende som dette høres ut, er det bare ett problem med denne tilnærmingen. Jeg har allerede nevnt det, men de fleste er ikke så heldige. De går ikke fra vennskap til forhold fordi de er alltid tilgjengelig for sin ex og ikke gjøre sin ex realisere sin verdi.

De bare gi sin ex hva deres ex ønsker (vennskap og støtte) og fortsette å ofre sin egen lykke, håper deres ex ville senke hans eller hennes forsvar og gjengjelde.

Slike dumpees normalt se sin ex dating noen andre, skade seg selv i prosessen, og gjøre det vanskelig for seg selv å gå videre.

jeg forteller deg dette slik at du ikke tror det er stor sjanse for å gjøre overgangen fra vennskap til forhold.

sannheten er at sjansene er svært lav, og at det kan ta år før din ex møter følelsesmessige problemer, reflekterer, og velger deg som hans eller hennes frelser.

Så hvis du venter på din ex å ha en åpenbaring, kan du like godt «vente» mens du ikke er din ex venn. Sjansene for forsoning vil være høyere på den måten fordi du vil vise tillit, gi din ex rom til å puste, og vise din ex hva livet uten deg er som.

hvordan gå fra vennskap til forhold?

Hvis du ikke vil gjøre ubestemt ingen kontaktregel fordi du frykter at det er feig eller for sent (selv om det ikke er), vil du kanskje fokusere på å minimere skaden du forårsaker for deg selv og din eks.

Du kan gjøre det ved å unngå breakup feil. Spesielt de som ville skade, irritere, kvele, skyld tur, eller kreve noe fra din ex. Å ha forventninger til din ex kommer til å gjøre det vanskelig for din ex å slippe hans eller hennes vakter, så glem å snakke om fortiden og diskutere fremtiden.

bare oppfør deg som bare en venn fordi det er det du har avtalt å være. Du har avtalt å forlate forholdet bak og må nå handle på den måten.

når du enige om å være din ex venn, du la din ex slappe av.

og du må sørge for at din ex forblir avslappet ved å gi ham eller henne frihet til å gjøre noe han eller hun ønsker. Og jeg mener alt fra å gå på ferie uten deg til dating nye mennesker.

Ingenting er off-limits til din ex nå som du er bare en venn. Så opptre som en vanlig venn til din ex uttrykker ønske om å ta vennskap til neste nivå.

Her er et bilde som viser hvordan du går fra vennskap til forhold med en ex.

Å gå fra vennskap til forhold vil ta mye tid. Så ikke forvent din ex å komme tilbake med deg når du vil ha ham / henne til. Hvis det noen gang skjer, vil det trolig skje når du har senket dine forventninger til din ex og funnet din egen lykke.

Eksempler på når vennskap med en ex førte tilbake til et forhold

Noen av mine klienter har vært veldig heldige og slått deres vennskap etter bruddet til en suksesshistorie. Jeg vil gjerne fortelle deg hvordan de klarte det.

den første klienten (vi kaller Henne Clara) var i førtiårene da hun ble brutt opp med mannen sin. Som folk flest, hun fikk ikke se bruddet kommer, så hun fikk vondt og skylden selv for bruddet. Hun var forvirret på hvorfor hennes ex ville forlate henne når ting virket greit mellom dem.

Det er derfor hun gjorde noen graving og lært at hennes ex hadde forlatt henne for noen andre.

Denne nye personen var mye yngre Enn Clara, nesten halvparten av hennes alder, faktisk. Hun var morsom, energisk, spontan, og tydelig likte modne menns selskap.

Clara ble ødelagt først og visste ikke hva hun skulle gjøre for å overbevise eksen om å komme tilbake. Hun visste bare at hun ville at ting skulle komme tilbake til slik de var.

Da Clara kontaktet meg, sa hun at Hun ville gjøre alt for å få faren til barna sine tilbake. Hun sa at hun hadde planer om å skrive ham brev og ber sine venner til å fortelle ham til å tenke gjennom ting.

Men etter å ha snakket Med Clara, kom vi til en konklusjon om at det å være venner med mannen hennes kanskje ikke er en dårlig ide. Hennes mann snakket fortsatt Med Clara og hjalp henne med barn og ærend og var snill mot henne, så jeg rådet henne til å snakke med sin eks, men bare om ting hun kunne bruke hjelp med.

det var vanskelig for henne å være venner først fordi hennes eks var betatt av sin nye kjæreste og fortalte Clara hvor morsomt hans nye kjæreste er. Clara sa det var tortur å høre ham skryter av sitt nye forhold.

Men etter noen måneder, hennes mann og hans nye kjæreste ble vant til hverandre og begynte overfor aldersforskjellen vanskeligheter. De håndterte forskjeller svært dårlig, så de hadde sin første breakup.

På det tidspunktet ble det klart for meg at deres forhold ikke skulle vare mye lenger. Det kunne ikke fordi en midlertidig breakup som oppstår rett etter forelskelse fasen betyr at paret mangler ferdigheter som kreves for å opprettholde forholdet.

Derfor ga Jeg Clara noen veldig enkle råd.

jeg rådet henne til å være vennlig og moden (det motsatte av hva hennes manns nye kjæreste var) og å være uselvisk (å gjøre ting for ham uten å forvente noe i retur).

Dette gjorde Clara til et godt backupalternativ i ektemannens øyne. Fyren slet mye med sitt nye forhold, så teknisk, Alt Clara måtte gjøre fra det punktet videre var å være på hennes beste oppførsel og vente på hennes ex nye forhold til å komme til en slutt.

selvfølgelig visste Vi ikke om hennes eks ville komme tilbake etterpå fordi vi ikke kunne forutsi fremtiden. Men fordi hun ikke irritere henne ex og la ham finne ut hva han ville, han kom løpende tilbake samme dag hans forhold endte for godt.

Han var den som avsluttet det.

moralen i denne historien er at noen ganger å være venner med en ex kan lene seg tilbake i et forhold. Reisen er uten tvil mer smertefull enn den der det ikke er kontakt, men det er fortsatt mulig å få din ex tilbake hvis du unngår breakup feil, presentere deg selv i et positivt lys, og gi din ex frihet til å tenke på deg.

En annen klient som fikk sin eks tilbake med vennskapets kraft, var i et langdistanseforhold med sin eks. De brøt opp fordi deres forhold hadde mistet momentum og ikke lenger følte at det hadde en hensikt.

min klient (La Oss kalle Ham John) ville ikke kutte sin eks-kjæreste helt fordi han var redd for «ikke å gjøre noe for å vinne henne tilbake.»Derfor fulgte han reglene om ingen kontakt bare delvis.

han irriterte ikke sin eks eller noe sånt, men han underholdt fortsatt sin eks ved å svare på tekstmeldinger og taleanrop. Hvis min hukommelse tjener meg rett, hans ex begynte å nå ut to måneder etter bruddet om en eller to ganger i uken.

først var hennes meldinger helt meningsløse da de var brødsmuler om tilfeldige ting. Men noen måneder senere, hennes tone endret, så hun begynte å spørre mer personlige spørsmål som, «er du dating hvem som helst? Vil du møte opp?»

John visste ikke hvordan de skal svare først fordi han ikke hadde vært dating noen. Han hadde fokusert på selvutvikling og hans hobbyer.

Derfor kom vi opp med et svar som var ærlig, men likevel respektverdig. John sendte sin ex en tekst som sa, «jeg har vært veldig opptatt med arbeid og trening for den kommende maraton, så jeg har ikke engang tenkt på dating hvem som helst. Jeg er ledig neste uke hvis du vil fange opp.»

Dette la John ta tilbake kontrollen og for mangel på bedre ord, tvang sin eks-kjæreste til å underkaste seg ham. (Jeg nevner ofte at hvis din ex vil ha deg tilbake at hun vil fjerne sin tidsplan for deg. Det var Det Som skjedde Med John. Hans ex enige om å møte opp med ham på hans premisser.

da de så hverandre, møtte hun ham med valpens øyne og virket veldig opptatt. Hun klemte ham, sa hun var glad for å se ham, og komplimentert hans utseende. (Det er hva ekser som er redd for avvisning gjør).

etter diskusjonen ba hun om å komme sammen igjen og innrømmet at hun hadde vært på noen datoer med andre gutter, men at hun ikke kunne koble seg til noen. Tilsynelatende, hun fortsatte å tenke På John og hadde problemer med å sove hjemme.

denne historien ligner noe på den første historien. Både Clara Og John hadde i utgangspunktet ingen kontroll over bruddet. Men fordi de forble vennlig med sine ekser og ga sine ekser frihet til å gjøre hva de ville, sine ekser sakte innså at gresset ikke var grønnere på den andre siden, og at de skulle komme tilbake med sine dumpees før det er for sent.

Eksempler på når vennskap med en eks mislyktes og gjorde ting verre

jeg kunne nok dele hundrevis av mislykkede vennskapshistorier om når dumpees ønsket å være venner med sine ekser og mislyktes i å helbrede og tiltrekke seg sin eks. Hvis du leser bloggen, må du allerede vet hvor farlig det er å være i nær kontakt med en ex.

I Dag vil jeg gjerne fortelle deg om en mannlig venn av meg. Han hadde mistet sin eks-kjæreste over to år siden, og har ikke gitt opp å vinne henne tilbake ennå. Hans historie er fortsatt pågående og er intet mindre enn katastrofalt da han kom nær sin eks mer enn 50 ganger, men hver eneste gang klarte han ikke å holde seg nær.

hver gang han kom nær, ble hans eks sint og fortalte ham å respektere henne og å gå tilbake. Han prøvde alt du kan tenke på. Han ba, snakket om å ha barn med henne, ble opprørt med henne, truet med selvmord,og planlegger selv å fri til henne i de følgende månedene.

denne personen er over 30 og er et typisk eksempel på en dumpee som ikke tror på ingen kontakt. Han mener det er mulig å hjelpe dumper prosessen hennes negative assosiasjoner og overbevise henne om å komme tilbake.

Han er en av dem som tror han må gjøre noe, ellers vil han angre resten av livet.

jeg er også venner med sin eks-kjæreste. Og det hun forteller meg er hinsides sjokkerende. Tilsynelatende, han har bedt henne om å sove med ham så lenge at hun en gang kom til sin plass og fortalte ham «Bare gjør det. Hvis det gjør deg glad, og hvis du vil slutte å ringe meg hele tiden, bare gjør det.»

denne kvinnen hadde vært i terapi fordi eksen hennes ikke har latt henne behandle bruddet i sitt eget tempo. Han er helt utmattet henne og prøver nå å gjøre det godt igjen ved overinvesting i henne.

Plutselig kjøper han gaver, husker jubileer og går utover for henne. Hans ex, på den andre siden, er i fullstendig og fullstendig kontroll over ham og forteller meg ting som, » Se, han husket vårt jubileum . Han glemte den forrige 8.

som de fleste ergerlige dumpere sammenligner hun fortiden med nåtiden og lar ham ikke bli følelsesmessig nær henne. De er ofte fysisk nær (måten venner er), men hun kan ikke stå å være nært nær ham.

Han avviser henne fordi hun følelsesmessig sjekket ut for lenge siden og utviklet vrede.

jeg fortalte deg min venns historie, slik at du ikke blir følelsesmessig hekta på din eks i årevis. Det er mye tryggere og bedre for alle involverte hvis du får «jeg trenger å bevise min verdi til eksen min» ut av hodet, gå ingen kontakt, og la tidligere forhold opp til skjebnen.

hva synes du? Kan være venner med en ex føre tilbake til et forhold? Har du fått din ex tilbake gjennom vennskap og utholdenhet? Legg inn historien din nedenfor.

eller omvendt, hvis du leter etter personlig 1-til-1 veiledning, klikk her for å se våre coaching planer.