lehet, hogy barátok egy Ex vezet vissza a kapcsolatot?

az exeddel való barátság visszavezethet egy kapcsolatba, mivel az exed visszatérhet egy régi rutinba, hogy beszéljen veled, és újra elkezdhet úgy viselkedni, mint a barátod vagy a barátnőd.

de mielőtt reménykedne, tudja, hogy ez nem történik meg túl gyakran. Az exek általában nehezen tudnak beleszeretni egy barátjukba, mert hiányzik az érzelmi képességük az átmenethez.

nem csak nem képesek legyőzni a korlátozó hiedelmeket, hanem hiányzik a motiváció és az ösztönzés is, hogy tükrözzék és javítsák.

ez azért van, mert kapcsolati mentalitásuk és érzelmi kimerültségük visszatartja őket attól, hogy javítsák gondolataikat, hibáikat és érzelmi problémáikat.

egy kis időt, hogy pihenjen a barátok és a család hangzik sokkal ésszerűbb számukra.

tehát, ha kíváncsi vagy arra, hogy az ex-vel való barátság visszavezethet-e egy kapcsolatba, tudd, hogy a barátzónából való kijutás nem függ tőled és attól, hogy képes-e visszavezetni az exét egy kapcsolatba veled.

persze, a hozzáállás és a viselkedés sokat számít, mert az ex valószínűleg nem fog visszatérni veled, ha dühös, irányító és visszaélésszerű. A legtöbb ember nem. de ami még fontosabb, az az exed azon képessége, hogy feldolgozza a felgyülemlett érzelmeket, és az akaraterő, hogy ellenálljon egy olyan életnek, amely jobban érzi magát, mint az előző élet.

azok a dolgok, amelyekben az exed hiányzott vagy kudarcot vallott, amikor veled volt, az, amit az exednek javítania kell, vagy sikerülnie kell ahhoz, hogy a barátoktól a párkapcsolatig menjen.

és ez teszi a szakítást olyan nehézzé. Ha a megbékélés 90% – a az Ön ellenőrzése alatt áll, akkor könnyedén vissza tudja vezetni az exét a veled való kapcsolatba. Képes lenne megütni az exét a puha helyén,és behúzni.

de mivel az exeknek saját elméjük van, és nem lehet gyengéden vagy manipulációs technikákkal meggyőzni, csak remélheted, hogy az exed felismeri az értékedet, összegyűjti akaraterőjét, és megpróbálja saját akaratából működni.

vagy ez, vagy az exednek ki kell lépnie egy rossz kapcsolatból és/vagy megsérülnie, és így kell látnia az értékét.

ebben a bejegyzésben válaszolunk arra a kérdésre, hogy “lehet-e barátkozni egy ex vezet vissza egy kapcsolatba?”Beszélni fogok azokról a dolgokról, amelyeket megtehetsz a megbékélés esélyeinek maximalizálása érdekében, és azokról a dolgokról, amelyeket el kell kerülnöd, hogy minimalizáld a fájdalmat és a hamis reményt. Beszélek az ügyfeleimről is, akik barátságról kapcsolatra mentek, és egy barátomról, aki két éve barátok az exével, kevés vagy nem szerencsés.

barátok kell lennem az exemmel, ha vissza akarom kapni az exemet?

mindenekelőtt erősen visszatartom bárkit attól, hogy a szakítás után azonnal barátok maradjanak egy exrel, mert a szakítás utáni idő nem ideális a megbékéléshez. Ideális a szakítást okozó problémák gyógyítására és megoldására.

míg a dumper-eknek időre van szükségük ahhoz, hogy eltereljék a figyelmüket az őket feloszlató problémákról, addig a Dumpe-oknak időre van szükségük, hogy leváljanak és feldolgozzák a szakítást. Mindkettőjüknek el kell tölteniük egy kis időt egymástól, mielőtt túljuthatnak egymáson és visszanyerhetik identitásukat.

nem ez az egyetlen oka annak, hogy az exeknek időre van szükségük egymástól. Egy másik, sokkal fontosabb ok az, hogy mindkettőnek különböző igényei és igényei vannak. A dömpereknek nincs helyük és függetlenségük, a dömpereknek pedig nincs közelségük és elismerésük.

ezen alapvető különbségek miatt a dumpees és a dumpers nem tudnak együtt dolgozni. Legalábbis addig, amíg érzelmileg el nem távolodnak egymástól (és távol maradnak), amíg a vágyaik és szükségleteik nem igazodnak egymáshoz.

ez természetesen sok időt, önreflexiót, akaraterőt és elkötelezettséget igényelhet, de sajnos ez az áldozat ahhoz, hogy a szakítás után barátok legyünk egy exrel.

határozottan nehéz, ezért csak azok a volt Párok maradhatnak barátok a szakítás után, akik magukon végzik a munkát, vagy azok, akik elveszítik egymás iránti romantikus érzéseiket.

az ilyen párok általában érettek, és nincsenek rossz érzéseik egymás iránt.

tehát, ha még mindig vannak érzéseid az exed iránt, és fájdalmaid vannak, mert az exed nem adja vissza az érzéseidet, a barátság az utolsó dolog, amire most gondolnod kell. Gondolkodnia kell a leválásról, a gyógyulásról, az önbecsülés újjáépítéséről, a személyes ügyek megoldásáról és a hiányosságok kijavításáról.

dumpee-ként nem az a feladata, hogy helyreállítsa a barátságot vagy a kapcsolatot. Hogy visszaszerezd magad. És amikor visszakapod magad, akkor gondolkodhatsz azon, hogy összebarátkozol az exeddel, és talán még vissza is térsz vele.

ha idő előtt ugrik a fegyverre, és bármilyen kapcsolatot sürget, akkor a nem befogadó ex valószínűleg nem fogja elfogadni.

el fogja utasítani, mert félelemből és szorongásból, ijesztgetésből, fojtogatásból és visszataszításból fog működni.

ne feledje, hogy a barátság egy ex egyedül nem teszi az ex esik vissza szerelmes beléd, mert a probléma nem az volt, hogy nem töltött elég időt együtt, és megismerték egymást. Az volt, hogy az együtt töltött idő nem érte el az ex elvárásait, és boldoggá tette az exét.

tehát, ha még nem lettél az ex barátja, ne kérdezd meg az exedet, hogy barátok legyenek.

udvariasságból elfogadhatja volt barátja meghívását, ha EXE barátságot kér. De ami még jobb, ha azt mondjuk, hogy a por leülepedése után gondolkodni fog rajta, és hogy el fogja érni, ha úgy gondolja, hogy a barátság megvalósítható.

lehet, hogy barátok egy ex vezet vissza a kapcsolatot?

az, hogy barátok vagyunk egy exrel, visszavezethet egy kapcsolatba. Többször láttam már ilyet, és a jövőben valószínűleg többször is látni fogom. Dömperek és dumpees minden korosztály és kultúrák újra együtt az ex után rendezése barátság.

de az első számú ok, amiért az exek visszatérnek, miután beleegyeztek a barátodba, az az, hogy te leszel a biztonsági tervük. Bekapcsolja a biztonsági hálójukat, ami azzá a személyré teszi, akire visszaesnek, amikor problémákba ütköznek.

a felszínen ez rossz ötletnek tűnhet, mert nem akarsz elakadni egy barát zónában egy exrel, és hallgatni az ex problémáira. Azonnal át akarsz lépni a következő szakaszba, és élvezni mindent, amit az exed kínál.

ezt akarod, de sajnos nem rajtad múlik, hogy meddig maradsz a barátság szakaszában. Azt gondolhatja, hogy azért van, mert úgy érzi, hogy kapcsolatban áll az exével, de ez nem kapcsolat.

ez egy egyoldalú vágy, amelyet az exed iránti érdeklődés hiánya okozott.

ahhoz, hogy az exed felismerje az értékét és viszonozza az érzéseit, valami rossznak (önreflexiónak) kell történnie az exével.

olyasmi, mint egy elutasítás, mert az elutasítás sértheti az exét, befolyásolhatja az ex önértékelését, és arra kényszerítheti az exét, hogy kapcsolatba lépjen olyan emberekkel, akik helyrehozhatják az ex sérült önértékelését.

ha elkerüli a szakítás utáni hibákat, akkor az ex egyik rögzítője lehet, mivel régen nagyon közel állt az exéhez. Nem is olyan régen bensőséges voltál az exeddel—és ez képessé tesz arra, hogy fixáló legyél.

a következő kérdések maradnak: az exed még mindig tisztel téged, és romantikus, fixáló értéket lát benned? Ön az a személy, akihez segítségért fordul, és nehezen beszél vele?

ha a válasz igen, az ex kapcsolatba léphet veled, és visszatérhet hozzád, amikor a kapcsolata véget ér. És ha a válasz nem, akkor nem feltétlenül hallja az exét. Az ex támaszkodhat valaki másra, és / vagy azonnal továbbléphet máshoz.

tudom, hogy a legtöbb ember utálja, hogy az ex-tartalék terv, de néhány szerencsés dumpees valóban sikerül menni a barátság kapcsolat.

türelmesen várják, hogy exük nehézségekbe ütközjön, kapcsolatba lépjenek az exükkel, majd újabb lövést kapnak az exükkel való kapcsolatról.

bármennyire is ígéretesnek hangzik, csak egy probléma van ezzel a megközelítéssel. Már említettem, de a legtöbb ember nem ilyen szerencsés. Nem mennek a barátságról a kapcsolatra, mert mindig rendelkezésre állnak az exük számára, és nem teszik az exüket az értékük felismerésére.

csak azt adják az exüknek, amit az exük akar (barátság és támogatás), és továbbra is feláldozzák saját boldogságukat, remélve, hogy az exük csökkenti a védekezését és viszonozza.

az ilyen dumpee-k általában azt látják, hogy az exük valaki mással jár, közben megsérülnek, és megnehezítik maguknak a továbblépést.

ezt azért mondom neked, hogy ne gondold, hogy nagy esély van a barátságról a kapcsolatra való áttérésre.

az igazság az, hogy az esélyek nagyon alacsonyak, és évekbe telhet, amíg az exed érzelmi nehézségekkel szembesül, reflektál, és téged választ megmentőjének.

tehát, ha arra vársz, hogy az exed megvilágosodjon, akkor is “várhatsz”, amíg nem vagy az exed barátja. A megbékélés esélye így nagyobb lesz, mert magabiztosságot mutat, teret ad az exének, hogy lélegezzen, és megmutatja exének, milyen az élet nélküled.

hogyan lehet a barátságból a kapcsolatba lépni?

ha nem akarja megtenni a határozatlan kapcsolat nélküli szabályt, mert attól tart, hogy gyáva vagy túl késő (annak ellenére, hogy nem), akkor érdemes arra összpontosítania, hogy minimalizálja a saját magának és az exének okozott károkat.

ezt úgy teheti meg, hogy elkerüli a szakítási hibákat. Különösen azok, amelyek fájnának, bosszant, megfojtani, bűntudat utazás, vagy követeljen valamit az exétől. Ha elvárásai vannak az exével szemben, az megnehezíti az ex számára, hogy ledobja őreit, ezért felejtsd el a múltról és a jövőről való beszélgetést.

egyszerűen viselkedj úgy, mint egy barát, mert ez az, amit elfogadtál. Beleegyeztél, hogy magad mögött hagyod a kapcsolatot, és most így kell cselekedned.

amikor beleegyezett, hogy az ex barátja legyen, hagyja, hogy az ex pihenjen.

és meg kell győződnie arról, hogy az exed nyugodt marad, megadva neki a szabadságot, hogy bármit megtegyen, amit akar. Úgy értem, bármit, a Nélküled való vakációzástól az új emberekkel való találkozásig.

semmi sem tiltott az exed számára, most, hogy csak egy barát vagy. Tehát viselkedj úgy, mint egy rendes Barát, amíg az exed nem fejezi ki azt a vágyat, hogy a barátságot a következő szintre emelje.

itt van egy kép, amely bemutatja, hogyan lehet a barátságból a kapcsolatba lépni egy exrel.

a barátságról a kapcsolatra való áttérés sok időt vesz igénybe. Tehát ne számíts arra, hogy az exed visszatér veled, amikor azt akarod. Ha valaha is megtörténik, akkor valószínűleg akkor fog megtörténni, amikor csökkentette az exével szembeni elvárásait, és megtalálta a saját boldogságát.

példák arra, amikor egy exrel való barátság visszavezetett egy kapcsolatba

néhány ügyfelem nagyon szerencsés volt, és a szakítás utáni barátságukat sikertörténetté változtatta. Szeretném elmondani, hogy csinálták.

az első ügyfél (Clara-nak hívjuk) negyvenes éveiben volt, amikor a férje szakított vele. Mint a legtöbb ember, nem látta, hogy a szakítás jön, így megsérült, és magát hibáztatta a szakításért. Értetlenül állt, hogy miért hagyja el az exe, amikor a dolgok rendben voltak közöttük.

ezért kutakodott egy kicsit, és megtudta, hogy az exe elhagyta őt valaki másért.

ez az új személy sokkal fiatalabb volt Clara-nál, valójában majdnem fele korában. Vidám, energikus, spontán volt, és egyértelműen élvezte az érett férfiak társaságát.

Clara először összetört, és nem tudta, mit tegyen, hogy meggyőzze exét, hogy jöjjön vissza. Csak tudta, hogy azt akarja, hogy a dolgok visszatérjenek a régi kerékvágásba.

amikor Clara kapcsolatba lépett velem, azt mondta, mindent megtesz, hogy visszaszerezze gyermekei apját. Azt mondta, azt tervezi, hogy leveleket ír neki, és megkéri a barátait, hogy mondják meg neki, hogy gondolja át a dolgokat.

de miután beszéltünk Clara-val, arra a következtetésre jutottunk, hogy a férjével való barátság nem lehet rossz ötlet. A férje még mindig beszélt Clara-val, és segített neki a gyerekekkel és a megbízásokkal, és kedves volt vele, ezért azt tanácsoltam neki, hogy beszéljen az exével, de csak olyan dolgokról, amelyekben segíthet.

eleinte nehéz volt barátkozni, mert az exe rajongott az új barátnőjéért, és folyamatosan azt mondta Clara-nak, hogy milyen szórakoztató az új barátnője. Clara azt mondta, hogy kínzás hallani, ahogy dicsekszik az új kapcsolatával.

de néhány hónap múlva a férje és az új barátnője megszokták egymást, és elkezdtek szembesülni a korkülönbséggel. Nagyon rosszul kezelték a különbségeket, így volt az első szakításuk.

ezen a ponton nyilvánvalóvá vált számomra, hogy kapcsolatuk nem fog sokáig tartani. Nem lehetett, mert egy ideiglenes szakítás, amely közvetlenül a rajongási szakasz után következik be, azt jelenti, hogy a párnak nincsenek a kapcsolat fenntartásához szükséges készségek.

ezért adtam Clara-nak néhány nagyon egyszerű tanácsot.

azt tanácsoltam neki, hogy legyen barátságos és érett (az ellenkezője annak, amit a férje új barátnője volt), és hogy legyen önzetlen (hogy tegyen dolgokat érte anélkül, hogy bármit is várna cserébe).

ez tette Clara egy jó biztonsági lehetőség a férje szemében. A srác sokat küzdött új kapcsolatával, így technikailag, Clara-nak ettől a ponttól kezdve csak annyit kellett tennie, hogy a legjobb viselkedésén legyen, és megvárja, amíg az ex új kapcsolata véget ér.

természetesen nem tudtuk, hogy az exe visszatér-e utána, mert nem tudtuk megjósolni a jövőt. De mivel nem bosszantotta az exét, és hagyta, hogy kitalálja, mit akar, ugyanazon a napon jött vissza, amikor a kapcsolata végleg véget ért.

ő volt az, aki véget vetett.

ennek a történetnek az a tanulsága, hogy néha egy ex-barát barátsága visszahúzódhat egy kapcsolatba. Az utazás kétségtelenül fájdalmasabb, mint az, ahol nincs kapcsolat, de még mindig lehetséges, hogy visszaszerezze az exét, ha elkerüli a szakítási hibákat, pozitív fényben mutatja be magát, és megadja az exének a szabadságot, hogy elmélkedjen rólad.

egy másik ügyfél, aki a barátság erejével visszakapta exét, távolsági kapcsolatban állt exével. Szakítottak, mert kapcsolatuk elvesztette lendületét, és már nem érezte, hogy célja van.

ügyfelem (nevezzük Johnnak) nem akarta teljesen levágni volt barátnőjét, mert félt attól, hogy “nem tesz semmit, hogy visszaszerezze.”Ezért csak részben követte a kapcsolattartás szabályait.

nem bosszantotta az exét, vagy ilyesmi, de még mindig szórakoztatta az exét azzal, hogy válaszolt a szöveges üzenetekre és a hanghívásokra. Ha az emlékezetem jól szolgál, az exe két hónappal a szakítás után kezdett el kapcsolatba lépni hetente egyszer vagy kétszer.

eleinte az üzenetei teljesen értelmetlenek voltak, mivel véletlenszerű dolgokról szóltak. De néhány hónappal később, hangja megváltozott, ezért személyesebb kérdéseket kezdett feltenni, például, “te randevú bárki? Akarsz találkozni?”

John először nem tudta, hogyan reagáljon, mert nem volt randevú bárki. Az önfejlesztésre és a hobbijaira koncentrált.

ezért jött egy válasz, hogy őszinte volt, de tiszteletben méltó. John küldött az ex egy szöveget, hogy azt mondta, ” már nagyon elfoglalt a munka és a képzés a közelgő maratont, így nem is gondoltam társkereső bárki. Jövő héten ráérek, ha beszélgetni akarsz.”

ez lehetővé tette, hogy John visszavegye az irányítást, és jobb szavak hiányában arra kényszerítette volt barátnőjét, hogy engedelmeskedjen neki. (Gyakran megemlítem, hogy ha az exed vissza akar téged, akkor törli az ütemtervét az Ön számára. És ez történt Johnnal is. Az ex beleegyezett, hogy találkozzon vele az ő feltételei szerint.

amikor meglátták egymást, találkozott vele a kiskutya szemét, és úgy tűnt, nagyon félénk. Megölelte, azt mondta, örül, hogy látja, és megdicsérte a kinézetét. (Ezt teszik az exek, akik félnek az elutasítástól).

a beszélgetés után megkérte, hogy jöjjön össze újra, és elismerte, hogy volt néhány randevúja más srácokkal, de nem tudott kapcsolatba lépni. Úgy tűnik, folyton Johnra gondolt, és nehezen aludt otthon.

ez a történet némileg hasonlít az első történethez. Mind Clara, mind John kezdetben nem tudta ellenőrizni a szakítást. De mivel barátságosak maradtak exeikkel, és szabadságot adtak exeiknek, hogy azt tegyék, amit akarnak, exeik lassan rájöttek, hogy a fű nem zöldebb a másik oldalon, és vissza kell térniük a dumpees-hez, mielőtt túl késő lenne.

példák arra, amikor az ex-vel való barátság kudarcot vallott, és még rosszabbá tette a dolgokat

valószínűleg több száz sikertelen baráti történetet tudnék megosztani arról, amikor a dumpees barátok akartak lenni az exeikkel, és nem sikerült meggyógyítani és vonzani az exüket. Ha elolvassa a blogot, akkor már tudnia kell, mennyire veszélyes szoros kapcsolatban maradni egy ex-vel.

ma egy férfi barátomról szeretnék mesélni. Több mint két éve elvesztette volt barátnőjét, és még nem adta fel, hogy visszaszerezze. Az ő története még mindig folyamatban van, és nem más, mint katasztrofális, ahogy közel került az ex több mint 50 alkalommal, még minden egyes alkalommal, nem maradt közel.

minden alkalommal, amikor közel került, az exe dühös lett, és azt mondta neki, hogy tisztelje őt, és lépjen vissza. Mindent megpróbált, ami csak eszedbe jutott. Könyörgött, beszélt arról, hogy gyerekei vannak vele, ideges lett vele, öngyilkossággal fenyegetett, sőt azt tervezi, hogy a következő hónapokban javaslatot tesz neki.

ez a személy több mint 30 éves, és tipikus példája egy dumpee-nek, aki nem hisz a kapcsolatfelvételben. Úgy gondolja, hogy lehetséges, hogy segítsen a dömper feldolgozni a negatív asszociációk és meggyőzni őt, hogy jöjjön vissza.

egyike azoknak, akik úgy gondolják, hogy tennie kell valamit, különben élete végéig megbánja.

én is barátok az ex-barátnője. És a dolgok, amiket mond nekem, túl sokkolóak. Látszólag, olyan sokáig kérte, hogy aludjon vele, hogy egyszer eljött hozzá, és azt mondta neki: “csak csináld. Ha ez boldoggá tesz, és ha nem hívogatsz folyton, csak csináld.”

ez a nő azért volt terápián, mert exe nem engedte, hogy saját sebességével feldolgozza a szakítást. Teljesen kimerítette őt, és most megpróbálja jóvátenni azzal, hogy túl sokat fektet be benne.

hirtelen ajándékokat vesz neki, emlékezik az évfordulókra,és túlmutat rajta. Az exe viszont teljesen és tökéletesen irányítja őt, és olyan dolgokat mond nekem, mint: “Nézd, emlékezett az évfordulónkra. Kár, hogy elfelejtette az előző 8-at.

mint a legtöbb bosszús dömper, ő is a múltat hasonlítja a jelenhez, és nem hagyja, hogy érzelmileg közel kerüljön hozzá. Gyakran fizikailag közel vannak (ahogy a barátok vannak), de a nő nem bírja, hogy szorosan közel álljon hozzá.

taszítja őt, mert érzelmileg már régen kijelentkezett, és neheztelt.

elmondtam neked a barátom történetét, hogy évekig ne maradj érzelmileg az exedhez. Sokkal biztonságosabb és jobb minden érintett számára, ha a fejéből kiveszi a “bizonyítanom kell az értékemet az exemnek”, nem lép kapcsolatba, és hagyja a korábbi kapcsolatát a sorsra.

mit gondolsz? Lehet, hogy barátok egy ex vezet vissza a kapcsolatot? Visszakaptad az exedet a barátság és a kitartás révén? Tegye közzé történetét alább.

vagy fordítva, ha személyre szabott 1-on-1 útmutatást keres, kattintson ide a coaching terveink megtekintéséhez.