Hva Vi Burde Ha Lært På Skolen, Men Aldri Gjorde

de siste ti årene har jeg lest 100s bøker og intervjuet mer enn 700 personer. Vi har en pågående spøk På Umiskjennelig Kreativ. Mine gjestevalg er vanligvis en refleksjon av noe problem i livet mitt. Jeg antar du kan si at jeg har prøvd å finne ut hva vi burde ha lært på skolen, men aldri gjorde.

Heldigvis for Meg virker det som om de fleste av våre lyttere er interessert i de samme problemene. Det er en stor leksjon jeg har tatt bort fra mine gjester på Umiskjennelig Kreativ: Det er mange livsferdigheter som vi burde ha lært på skolen, men aldri gjorde. Jeg ville ha tatt en annen tilnærming på college, min karriere og mine relasjoner å vite hva jeg gjør i en alder av 41.

vår nåværende utdanningsmodell er utdatert og ineffektiv. Vi lever i en verden der tilgang til kunnskap og informasjon er allestedsnærværende. Verdien av å huske informasjon for å regurgitate det, bestå test og få gode karakterer har gått ned. Ifølge Chase Jarvis beveger vi oss mot en porteføljemodell av karrierer. Barn som vokser opp i dag vil trolig ha fem jobber samtidig. Men den nåværende utdanningsmodellen forbereder dem på en fremtid som ikke eksisterer.

hvis formålet med utdanning er å gjøre oss til fullt funksjonelle, lykkelige og sunne voksne, svikter det på mange nivåer.

Hva Vi Burde Ha Lært På Skolen

da jeg begynte å skrive denne artikkelen, spurte jeg samfunnet mitt På Facebook hva de trodde du burde ha lært på skolen, men aldri gjorde. Tre temaer fortsatte å dukke opp.

Administrere Psykologien Din

disse årstidene av lidelse har en måte Å avsløre de dypeste delene av oss selv og minne oss om at vi ikke er de menneskene vi trodde vi var. Folk i dalen har blitt brutt opp. De har blitt påminnet om at de ikke bare er de delene av seg selv de setter på skjermen. – David Brooks

i begynnelsen av 2007 gikk livet mitt inn i en tailspin. Jenta jeg var dating hadde en abort. Under en allerede stormende forhold, jeg nesten fikk sparken fra enda en jobb. Og hver handelsskole jeg søkte på avviste meg. Det var et lavt punkt i livet mitt.

Bunn

Det ble ikke mye bedre da jeg ble uteksaminert FRA MBA-programmet På Pepperdine. Jeg var blakk, arbeidsløs og bodde hos foreldrene mine i en alder av 31 år. Samtidig kom søsteren min inn i medisinsk skole. Og hun avsluttet gradsstudier med en av de høyeste GPAs i sin klasse.

jeg følte at hun var kilden til deres stolthet og glede, og jeg var kilden til all deres skuffelse. Dette var en stor test av min egen evne til å håndtere min psykologi. Og det var katalysatoren for min 10-årige reise med å bygge Umiskjennelig Kreativ inn i hva den er i dag.

Å Administrere vår psykologi er viktig for å navigere hva en av mine mentorer refererte til som en verden med avtagende varighet. Vi må håndtere høyder og nedturer. Vi må unngå å knytte vår egenverd til eksterne hendelser og omstendigheter. Og midt i det vises på en eller annen måte i verden som et fullt funksjonelt, ikke helt skrudd menneske. Det er det vi burde ha lært på skolen, men aldri gjorde.

i Stedet objektiviserer vi studenter med brevkarakterer, testresultater og presset av aksept til prestisjetunge høyskoler. Denne jakten på utmerkelser og validering fortsetter inn i voksenlivet. Vi jager vår egenverd gjennom prestisjefylte jobber, mer penger og potensielle partnere. Vi bruker nesten ingen tid på å lære folk hvordan de skal håndtere forholdet de har med seg selv. Likevel er det det viktigste forholdet de noensinne vil ha.

Uansett hva du ønsker å oppnå:

Bygge en oppstart
Å Ha et romantisk forhold
Fullfør noe kreativt prosjekt

du må lære å administrere psykologien din.

for denne artikkelen har jeg brutt opp med å administrere psykologien din i følgende kategorier:

Validering

så ofte er vår egenverd og selvtillit bestemt av en form for ekstern validering. For noen mennesker er det en kampanje på en jobb, å ha boken blitt en bestselger, eller selge oppstart. For andre er det deres romantiske partner. Men så lenge du prøver å fylle et tomrom med noe eksternt, vil du forsøke å fylle en bunnløs grop. Når ett problem blir løst, vises en annen.

i årene jeg bygde Umiskjennelig Kreativitet, var det elefanten i rommet å kunne flytte ut av foreldrenes hus. Det var mitt hovedfokus. Så skjedde det. Ikke bare skjedde det. Men jeg endte også opp 2 minutter fra stranden. Det er der jeg ønsket å leve helt siden jeg fanget en bølge der for ni år siden.

jeg fikk betalt for å snakke, reiste over hele landet og skrev min andre bok med en utgiver. I omtrent to måneder var jeg på toppen av verden. Det ble min nye normal og et annet problem tok over, dating.

Sann Tillit

Sann tillit blir mer investert i din oppfatning av deg selv enn andres oppfatning av deg. – Mark Manson

med min 40-årsdag rundt hjørnet, følte jeg enormt press for å møte noen. Av standarder, Hvis Indisk kultur, jeg var en tikkende bombe med en utløpsdato rundt hjørnet. Men jeg hadde overlevert selvtillit til noe annet eksternt, godkjenning av motsatt kjønn.

vi fortsetter å gjenta dette mønsteret til vi kommer til enighet med det faktum at vår egenverd ikke kan oppnås gjennom eksterne midler. Så lenge vi fortsetter å søke vår egenverd gjennom noe eksternt, vil det alltid svinge.

etter måneder med datoer som skulle ingensteds, hyret Jeg Nick Notas å være min dating coach.

jeg spurte ham om å møte en annen jente ville få meg til å glemme de med hvem ting ikke trente. Han sa, » Ja, men du jager fortsatt din egenverd gjennom noe eksternt, så det er litt som å være en heroinmisbruker. Hvis det ikke fungerer, er du tilbake der du startet.»

det vi burde ha lært på skolen er at hvordan noen andre oppfatter oss aldri skal være den avgjørende faktoren i vår egenverd. Men for så mange mennesker er det. I stedet for å konkludere med at vi er uforenlige med en annen person, tror vi at noe er galt med oss. Og det holder oss fanget i en ond sirkel med lav selvtillit og mangel på sann selvtillit.

Motet Til Å Bli Mislikt / Selvtillit Aksept

fra den dagen vi blir født, forteller verden oss løgner om hvem vi er, hvordan vi skal leve,og hva vi bør ofre for å krysse noen imaginære mållinjen til suksess og lykke. Kraftigere enn de direkte løgnene vi blir fortalt, er imidlertid de subtilere bredere giftene i vår kultur, hvordan vi inntar og metaboliserer dem til de føler seg som en del av oss, men vi kan fortsatt ikke finne ut hvorfor vi er syke. – Heather Havrilesky

det er få ting som er mer befriende i livet enn å gi opp behovet for å bli likt av alle. Ikke bare er dette umulig og utenfor din kontroll. Det er utmattende.

når du gir opp dette, skjer to ting:

du slutter å kaste bort en enorm mengde tid og energi.
dybden og kvaliteten på relasjonene du har med mennesker i livet ditt øker dramatisk.

Du kommer til å dukke opp i verden som en ikke-unnskyldende, ikke-bullshit versjon av hvem du er. Dette øker igjen din følelse av selvværd fordi verdien din ikke lenger er avhengig av om noen andre godkjenner deg eller ikke. Din holdning blir » Dette er hvem jeg er, ta det eller la det. Og hvis du velger å forlate det, så er det ikke riktig passform for jobben, for forholdet, for partneren, etc.»

Selvtillit betyr å ha mot til å dukke opp som en sårbar, autentisk, ikke-bullshit versjon av hvem du er. Det betyr ikke å skjule dine quirks og grove kanter bak masker. Faktisk, hva du vil sannsynligvis finne når du dukker opp som no-bullshit versjon av hvem du er, er at verden virker lettere. Folk som ikke aksepterer deg, spiller ingen rolle fordi deres validering ikke bestemmer din mening om deg selv. Du er selektiv om hvem sin mening teller.

Det er det vi burde ha lært på skolen, Men ikke. Som et resultat. barn føler seg upopulære, usett, uncool og i de mørkeste scenarier tvunget til å skyte opp en jævla skole. Kanskje veien ut av skoleskytinger lærer elevene hvordan de skal håndtere sin psykologi.

Å Være Ukult

det er utrolig hvor mye energi og innsats vi alle legger i å prøve å bli oppfattet som » kult.»Vi kuraterer Bevisst Våre Instagram-bilder og Facebook-statusoppdateringer. Vi er forsiktige med hva vi velger å avsløre ut av frykt for å bli merket uncool. Men innsatsen vi legger i å være kult, å slipe av våre grove kanter kan være virkelig utmattende. Dessverre lærer skolen oss ikke hvordan vi skal eie våre historier og komme til uttrykk for hvor uncool vi kan være. I stedet lærer det oss å desperat søke validering fra folk hvis meninger ikke har noen relevans i våre liv.

jeg har kommet til enighet med det faktum at det er mange ting om meg som er uncool. Det er uncool:

å være min alder og ha popkulturens smak av en tenåringspike. Men jeg har binged sett OC mer enn en gang. One Tree Hill er en av mine favorittprogrammer, som Jeg er sikker På At Sophia Bush er begeistret for (selv om jeg aldri var kult nok i videregående skole til Dato Brooke Davis).

Å være en person som ikke kunne fortelle deg noe om HVA som skjer I NLF eller NBA, men spiller sportsspill nesten hver dag.

for å lytte Til MMBop når du trener eller snowboard

listen fortsetter og fortsetter.

Og det jeg begynner å innse er hvor uncool vi alle er. Det spiller ingen rolle om du var:

den hotteste jenta på skolen
Beste spiller på laget
mest sannsynlig å bli forfremmet på jobben

Under alt det, Vi er alle på noen nivå uncool.

det vi burde ha lært på skolen er at det tar langt mer mot å være uncool enn det gjør å være kult. Når vi eier våre quirks, grove kanter og idiosyncrasies, masken og historiene, forteller vi oss selv og etikettene vi gjemmer oss bak alle fall. Å være kul kommer med tyngden av å leve opp til forventningene til andre. Å være uncool kommer med en letthet som frigjør oss fra disse forventningene.

det merkelige paradokset av å være ok med hvor uncool du er, er at du plutselig blir oppfattet som kult. Som Min venn, Terri Cole, sa i en episode Av Umiskjennelig Creative.

når du godkjenner deg selv, vil du også tiltrekke folk som godkjenner deg. Når du har en lav mening om deg selv, vil du uunngåelig tiltrekke folk som er enige med den lave mening.

hvis Du vil lytte Til MMBop, New Kids on The Block eller andre ting som noen kan plage deg for, eier den dritten. Vær unapologetic om din sanne smak fordi DET ER faktisk kult.

Grenser

av frykt for å rocke båten eller forstyrre en annen person, har folk ofte løse grenser. De tolererer atferd som de ikke er ok med; la folk gå over dem og ende opp med å motstå dem.

jeg hadde ikke råd til det meste av det en av mine venninner ønsket å gjøre. Fordi jeg ikke har grenser, jeg sette hele vårt forhold på et kredittkort:

$600 hotellopphold I byen jeg bodde i
$300 middager på fancy restauranter nesten hver uke

jeg snakket aldri opp fordi jeg var redd hun ville forlate.

å ha løse grenser mer enn noe indikerer mangel på selvrespekt. Løse grenser redusere vår egenverd. Med sterke grenser kan vi pisse noen mennesker av. Men vi er også mindre tilbøyelige til å finne oss selv i situasjoner som til slutt er giftige for vårt velvære. Sterke grenser styrker vår egenverd.

Tilstrekkelighet

som en kultur er vi besatt av ideen om at noe mangler i våre liv. Vi tror at vi må bygge bro over gapet mellom forventninger og virkelighet for å være ok.

dette stammer fra troen på at vi ikke er nok, ikke har nok, og det er ikke nok å gå rundt. Som et resultat forsøker vi å fylle tomrom i våre liv og hullene i våre hjerter med noe eksternt.

de fire ordene: «jeg vil være glad når» er en oppskrift på dyp skuffelse. Vi vil alltid operere fra et sted med mangel i stedet for tilstrekkelig, og knapphet i stedet for overflod. Og vi oppdager til slutt at ingenting eller ingen til slutt kan fylle tomrummet.

Men vi kan skifte vårt perspektiv, verdenssyn og tro. Og begynn å tro at vi er nok, har nok, og det er mer enn nok å gå rundt.

da ser vi nesten ingenting er en endelig ressurs. Det er det merkelige paradokset av å knuse oss for å gjøre en endring. Jo mer desperat vi motstår hva som er, desto mer vedvarer det.

Prioriter Din Lykke

når vi prioriterer andres lykke over vår egen, gjør vi oss selv og dem en stor bjørnetjeneste. Vi er ikke autentiske, og utmattelsen av fasaden vil føre til en uunngåelig fiasko. Det spiller ingen rolle om det er:

Jobb vi tar
personen vi daterer
Vennskap i våre liv
Prosjekter vi velger

når vi gjør opp og kompromitterer våre egne verdier og standarder, mister vi vår makt og reduserer vår glede.

Noen ganger er det Bare ved å gi slipp på det som ikke tjener oss at vi kan finne ekte glede. Det er slik vi fremstår som de beste versjonene av oss selv. Viljen til å gå bort er ikke stædighet så mye som det er en forpliktelse til ens egne verdier og standarder.

Prosessorientering

Samfunnet belønner og oppfordrer utfallsorientering.

Gode karakterer fører til utfallet av aksept til en prestisjetunge høyskole.
Aksept til en prestisjefylt høyskole fører til utfallet av en høyt betalende jobb.
en høyt betalt jobb fører til utfallet av et godt liv.

dette skaper usunne vedlegg, forventninger og skuffelser. I verste fall får det folk til ikke å gjøre noe i det hele tatt. Men nesten alle vellykkede mennesker fokuserer på prosessen, i stedet for premien.

det vi burde ha lært på skolen er å være prosessorientert. Når du er prosessorientert, kan resultatene overgå forventningene dine. Og prosessorientering lar deg oppleve fremgang, noe som igjen øker motivasjonen din-skaper en selvopprettholdende syklus som til slutt gir fart.

Egenkjærlighet Og Egenomsorg

egenverd og egenkjærlighet begynner vanligvis med aksept og overgivelse til våre omstendigheter. Det er forskjell på overgivelse og resignasjon. Overgivelse kommer fra et sted for aksept og overflod.

Resignasjon kommer fra et sted av motstand og knapphet. Når vår selvkritikk er hard og hyppig, får dette oss til å leve et unfulfilling liv. Vi må vurdere spørsmålet Som Anna Yusim stiller i sin bok:

har denne selvkritikken produsert noen positive bærekraftige endringer i livet ditt?

vår egenverd og selvfølelse forsterkes ved å gjøre alt vi kan for å gjøre forholdet vi har med oss selv fantastisk. Det betyr at vi må prioritere egenomsorg og investere i oss selv.

egenomsorg handler om langt mer enn å spise sunt og trene regelmessig. Det handler om å gjøre ting som gir glede til livet ditt. Jeg har selv hørt noen åndelige lærere si at røyke en sigarett og vaske den ned med whisky kan være egenomsorg. Selvfølgelig oppmuntrer jeg ikke til det.

men noen ganger egenomsorg betyr splurging på en 200-dollar par jeans. Eller gå inn i en barbershop for en barbering, hårklipp, Og Gudfar – lignende øyeblikk. Selvomsorg er en form for velvillig egoisme.

jeg vet for et faktum at jeg er lykkeligere når jeg surfer og snowboard regelmessig. De er ikke-omsettelige deler av min egenomsorg. På grunn av det har jeg gjort eventyr en av de største prioritetene i livet mitt hvert år.

forholdet du har med deg selv er grunnlaget for din evne til å administrere din psykologi. Gjør det til en prioritet og elsk deg selv som livet ditt avhenger av det.

Resilience

det vil være tider i livet ditt når du ikke klarer en test. Noen uventet forlater livet ditt, du får sparken fra en jobb, eller mister noen du elsker. Motgang og hindringer er pari for kurset hvis du skal leve fullt og dø tom.

det er noen ganger at det er viktigere å elske deg selv enn når du står overfor motgang, skuffelse og tilbakeslag. Det er da det er det vanskeligste. Vår selvkritikk har en tendens til å være hard, og vi drømmer om hvordan vi kan ha forandret fortiden. For all del, lær av dine feil. Men innse at feilene dine ikke definerer deg.

Motgang er ofte en av de mest betydningsfulle tester av vår egenverd.

Heldigvis har Vi veier ut av motgang. For noen dager siden kom jeg over Denne ligningen Fra Dan Harris ‘ nye bok, Meditasjon For Fidgety Skeptics

Kjærlighet, uansett hva som skjer, se muligheten i tapet, avslutninger som nye begynnelser, og At Hindringen er Veien. Motgang tvinger deg til å konfrontere noen av dine mest smertefulle sannheter. Men du vil også vanligvis komme sterkere og mer hel for å ha gått gjennom smerten.

Impermanence

når vi tror at vi for alltid vil bli definert av feil, tar vi noe midlertidig og gjør det permanent. Vi tar en persons mening og gjør det til en universell sannhet. Når:

En person elsker oss ikke, vi antar at ingen vil.
en arbeidsgiver ansetter oss ikke, vi tror ingen av dem vil.
vi får en dårlig karakter, vi tror at vi er dumme.

vi burde ha lært på skolen at våre midlertidige forhold ikke er din faste identitet.

Kjærlighet og Relasjoner

dette kan ha vært det nest hyppigste svaret på spørsmålet mitt. Og med god grunn. Vår overlevelse avhenger av vår evne til å danne intime relasjoner.

Sexutdanning

En gang i 5. klasse blir barna brakt inn i et klasserom og vist en video av sæd som svømmer under et mikroskop. Det er i hvilken grad vi lærer å samhandle med det motsatte kjønn. Hvis du er heldig nok, har du foreldre som har en sunn holdning til å samhandle med motsatt kjønn. De snakker med deg om det.

Men hvis ikke, er du igjen for å klare deg selv. Du lurer på hvorfor du får ereksjon når læreren er varm eller Cindy Crawford kjøper En Pepsi. Hvis du vokste opp på 90-tallet, ville du få popkulturreferansen. Men jeg går ned.

Samspill Med Motsatt Kjønn

Samspill med motsatt kjønn er viktig for vår overlevelse og velvære. Så det er absurd at vi ikke blir lært dette på skolen eller tidligere i livet. I stedet er vi tvunget til å finne ut det gjennom prøving og feiling eller vende oss til andre måter å løse våre problemer på.

Lære om Frieri

jeg var spesielt clueless fordi jeg ikke hadde noen modell for hvordan romantiske forhold skjedde. Mine foreldre hadde et arrangert ekteskap. Min far kunne ikke formidle noen kunnskap om frieri til meg. Så jeg kjøpte inn i denne vrangforestillinger, idealistiske Og Disney – filmversjonen av romantikk. Det gjorde ikke akkurat føre til fruktbart dating liv.

Hvorfor Jeg Ble Med I En Kult

I en av mine mest avslørende intervjuer, Min venn, Khe Hy, spurte meg om min teenage, college og tidlig 20s dating liv. Jeg fortalte ham at det ikke var noe for meg å fortelle ham. Jeg hadde aldri en kjæreste i videregående skole, høyskole eller i begynnelsen av 20-årene.

da han spurte hvordan jeg selvdiagnostiserte, fortalte jeg ham at noe var galt med meg. Så fortalte jeg ham noe jeg trodde jeg aldri ville at noen skulle vite om. Jeg tilbrakte fire år i en kult som til slutt ble kjent som forførelsen samfunnet. Det var noe jeg hadde mye skam om i veldig lang tid.

men jo mer jeg snakker med andre menn, jo mer jeg fortsetter å oppdage forførelsessamfunnet var deres inngangspunkt til personlig utvikling. Kanskje den mest misforståtte ting om dette samfunnet er at de fleste av mennene som var der kom med gode intensjoner. Mange av dem var ærlig ute etter å bli mer selvsikker.

de ønsket å ha mer oppfylle romantiske forhold, ikke bare sove med så mange kvinner som mulig. Men under veiledning av en karismatisk og manipulerende leder kan gode intensjoner raskt bli omgjort til en rekke skruede følelser. Når veiledning blir evangelium, blir råd til dogmer, og det er der personlig utvikling kan forårsake mer skade enn godt.

Forførelsen Samfunnet

Ingen feil en idrettsutøver for å ansette en trener for å hjelpe ham med å forbedre sitt spill. Ingen feil en bedriftseier for å ansette en mentor for å hjelpe ham å øke sine inntekter. Men det er stigma og skam i å gjøre det samme for dating liv.

Å Innrømme at du trenger hjelp på dette området av livet ditt, kan få deg til å føle deg utilstrekkelig. Vi har en tendens til å overse livslang ROI av trenere og mentorer ut av ego og skam. Og i stedet skylder vi skjebne, uflaks, etc.

våre sosiale relasjoner er en av de største prediktorer for vår lykke og velvære. Hvorfor skulle vi ikke be om hjelp i dette området av våre liv?

Snakker Om Sex

Selv om jeg vokste opp i en kultur som skrev en av de eldste håndbøkene om sex, Unngår Indiske foreldre å «snakke» med barna sine. Så da min søster ble født, begynte jeg å bli sjalu. Så jeg spurte om vi kunne returnere henne til sykehuset. Heldig for meg og vår familie, bestemte vi oss for å beholde henne.

hvis Du ikke har sett Det, anbefaler Jeg Å se Michael Moores dokumentar Where To Invade Next. Vær oppmerksom på hvordan franske skolebarn lærer om sex. I stedet for sperm svømming på en skjerm, de er lært at deres første seksuelle erfaring er noe unikt og skal nytes. I en samtale jeg hadde med Layla Martin om seksualitetens biologi og psykologi, sa hun følgende:

for meg har vi en seksuell helsepidemi som folk ikke snakker om. Vi har en pornoavhengighet. Vi har seksuell dysfunksjon, folk som ikke har sex i deres langsiktige ekteskap, seksuelle traumer og seksuelt misbruk. Trakassering er bare toppen av isfjellet. Og vi har endelig den samtalen i samfunnet akkurat her, akkurat nå. Vi har ikke sunne modeller av seksualitet. Vi har ikke folk som har samtalen og modellering hvordan det ser ut til å være en sunn, seksuelt integrert vesen. Ikke bare det, men vi undertrykker aktivt den samtalen i samfunnet. Du kan ikke snakke om Det og kjøre en annonse På Facebook. Du kan ikke snakke om DET og ha en karriere PÅ CNN. Det er gal hvor mye denne samtalen fortsatt blir undertrykt og hvor mye det trengs.

resultatene av vår nåværende utdanning om sex og dating er uheldig. Gutter oppfører seg som idioter. Kvinner behandler dem som dritt. Folk ender opp med andre inkompatible mennesker, og menn og kvinner ødelegger dating prosess for hverandre.

Lære Å Være Singel Og Lykkelig

i en kultur av romantiske komedier, store bryllup og forlovelsesbilder som fyller våre nyhetsfeeder, er romantisk kjærlighet gullstandarden. Det spiller ingen rolle om du er mann, kvinne, rett eller homofil. Hvis du kommer til en viss alder, og er fortsatt singel, folk antar at noe er galt med deg. En av de viktigste tingene vi burde ha lært om kjærlighet er hvordan å være singel og lykkelig.

På overflaten som kan virke absurd. Men Forskningen Til Jenny Taitz viser ellers:

Fokuserer på å finne kjærlighet, i stedet for å elske livet ditt, lukker deg av fra store muligheter eller fører deg til å betale for noe som ikke føles riktig. Ja, det er en dyd å vokse og forbedre, men det er viktig å huske at det å være singel betyr ikke at du er feil og trenger å fikse. Ditt forhold eller mangel på det har lite å gjøre med din verdi.

Dette er enda verre I Den Indiske kulturen, og mer For Indiske kvinner. Det er en vanvittig dobbeltmoral. Men jeg vil heller være min alder og En Enkelt Indisk fyr enn En Enkelt Indisk kvinne.

Natasha Scripture ekko denne følelsen i et intervju på Den Umiskjennelige Kreative og I hennes memoarer, Man Fast:

Jeg Var Ganske vist avhengig av ideen om kjærlighet, til det spennende, men straffende søket etter romantisk kjærlighet, mer enn den faktiske virkeligheten av hva et forhold innebar. Som mange var min nøling delvis fordi jeg vaklet mellom for mye ensomhet og frykten for oppslukt, for å synke for mye inn i meg selv og total kvelning av en annen, og jeg hadde vært i det mellomrommet en stund, og brukte og skrev folk av som en unnskyldning(selv om mange av dem fortjente å bli skrevet av). – Natasha Scripture

når vi mister oss selv i søket etter vår kjærlighet, mister vi en del av hvem vi er i prosessen. Når vi lærer å være single og lykkelige, kan vi leve et ekstraordinært liv uavhengig av våre forhold eller forholdsstatus.

Hva Vi Burde Ha Lært På Skolen Om Penger

Få ting i livet har den slags følelsesmessige innvirkning på folk slik pengene gjør. Penger er nødvendig for vår grunnleggende overlevelse. Vi trenger det for å kjøpe mat, og å betale for husly.

Money Stories

vi pleier ikke å tenke på penger som en historie. Men hvis du spør folk om penger, vil du raskt oppdage at en historie følger den.

søsteren min og jeg vokste opp med svært forskjellige pengehistorier. Mine foreldre var i starten av karrieren da vi vokste opp. De fortalte meg ofte at vi ikke hadde råd til visse ting. Mine foreldre ga meg alt de kunne innenfor deres midler (unntatt et skateboard). Da søsteren min var litt eldre, hadde deres midler økt. Så de kunne gi henne litt mer enn de var i stand til å gi meg da jeg vokste opp.

Overdreven Forbruk

denne historien førte til noen veldig selvdestruktive forbruksmønstre i mine tidlige 20-år:

jeg prøvde å kompensere for alt foreldrene mine ikke kunne gi meg da jeg var ung.
jeg kjøpte Et Par Air Jordans fordi jeg ikke fikk dem som barn. Jeg suger på basketball og aldri spilt igjen i sommer.
Jeg Mistet 1000 dollar på en natt I Las Vegas

livet mitt handlet om akkumulering og jeg prioriterte ikke kvalitet over kvantitet. Det har tatt noen harde slag og ganske mye arbeid for å endre denne historien. I dag er jeg litt minimalist. Men når jeg kjøper ting, begrenser jeg mengden og har ikke noe imot å skille ut for kvalitet.

det er et merkelig paradoks som oppstår når du prioriterer kvalitet. De tingene du eier er dyrere. Men du ender opp med å bruke mindre fordi du kan kjøpe noe en gang og ikke igjen i lang tid.

Ta noe så latterlig som et par 500 dollar Ferragamo kjole sko. Du kjøper dem en gang, og så er det ti år før du trenger et annet par. Det er 50 dollar i året i ti år. Og selvfølgelig gjør prioritering av kvalitet at alle deler av miljøet ditt blir et hellig rom.

Endre Pengene Dine Historie

«Du kan ikke være den typen person som tips 20 dollar på en 6 dollar kopp kaffe. Og har denne begrensende fortellingen om penger.»- Seth Godin

min favoritt del Av Seth Godins Leap First audio seminar handlet om hvordan vi kan slappe av vår pengehistorie ved å bli en filantrop.

Donere hver eneste gang du blir bedt om eller gjøre en månedlig donasjon.
Gi penger til folk busking på gata.
Vær sjenerøs med tips.

Tenk på baristaen på kaffebaren din. De fleste digitale terminaler gir oss muligheten til å tippe 15, 20 eller 25%. Men forskjellen er ofte ubetydelig. Ut av knapphet velger vi 15 prosent og vi sparer kvart. Likevel, folk med en overflod tankesett gjør det motsatte.

Bushra Azhar donerte 10% av sjekken sin da hun tjente 10 dollar i måneden. Og hun opprettholdt vanen da hun begynte å tjene 10.000 dollar i måneden.

Brian Koehn pleide å tro at å tjene penger involvert blod, svette og tårer til han ikke gjorde det. Så gikk han inn i et nytt prospektkontor. Han gikk ut med en 500 dollar sjekk innen en uke etter å komme opp med en forretningside.

Gir forsterker overflod. Hamstring forsterker knapphet.

historien du forteller deg selv om penger vil påvirke hvor mye du gjør. Det vil avgjøre hva du er villig til å bruke den på, og hvor sjenerøs du vil være. Det vil også avgjøre hvor godt du behandler deg selv og hva du tror du fortjener.

ideen om at jakten på rikdom er en åndelig søken kan virke absurd for folk. Men det er like mye en indre reise som det er en ytre. Så hva er historien du har fortalt deg selv om penger?

Det Giftige Sosiale Programmet For Knapphet

Av alle våre sosialt programmerte svar på livet, er den mest giftige knapphet. «Når vi tror at det ikke er nok, at ressursene er knappe, så aksepterer vi at noen vil ha det de trenger, og noen vil ikke. Vi rasjonaliserer at noen er bestemt til å sette opp med den korte enden av pinnen, » Sier Lynne Twist i sin bok, The Soul Of Money.

Knapphet Fører Til Dårlige Beslutninger

hvis vi ser tid som knappe, blir vi utålmodige. Og vår utålmodighet har konsekvenser som ofte er skadelige. Dette har en tendens til å skje når folk blir eldre. De er bekymret for at tiden renner ut. Gode beslutninger om livet er sjelden et resultat av knapphet:

hvis vi ser karrieremuligheter som knappe, tar vi jobber vi hater og velger arbeidsgivere som ikke verdsetter oss.
hvis vi ser potensielle romantiske partnere som knappe, gjør vi valg ut av desperasjon. Vi kompromitterer våre verdier, forblir i giftige forhold, og bosetter seg i stedet for å slå seg ned. Vi blir og jager folk når det er bedre å bare gå bort.

Knapphet har en negativ innvirkning på alle områder av livet.

Å Gjøre Skiftet Fra Knapphet Til Overflod

Når vi ser verden gjennom linsen av knapphet, ser vi en verden fylt med begrensninger. Det er energien vi går gjennom verden med. Det er nesten umulig å leve et lykkelig liv når knapphet er din standard verdenssyn. Heldigvis er skiftet fra knapphet til overflod hvor vi kan få praktisk med hvordan vi håndterer penger.

Dan Kennedys 90-dagers Eksperiment

I sin bok, Ingen Bs Rikdom Attraksjon I Den Nye Økonomien, Dan Kennedy anbefaler følgende 90-dagers eksperiment:

umiddelbart etablere en ny bankkonto og kaller det Din «Rikdom Konto.»Det kan være en rentebærende kontroll, pengemarkedet.

i begynnelsen spiller det ingen rolle. Deretter bestemme en fast prosentandel av hver dollar som kommer din vei som vil bli viderekoblet til at rikdom konto. Noe mellom 1% og 10%.

Du tror kanskje du ikke kan gjøre dette – Hei, jeg betaler regningene mine med 100% av hver dollar, så hvordan skal jeg betale dem med 90%? Kanskje ikke, men ikke nå heller. Så bare gjør det. Velg en prosentandel, sette inn penger, og deretter ikke røre det, uansett hva.

Gjør disse innskuddene hver gang en dollar ankommer. Daglig om nødvendig. Jo oftere, jo bedre.

handlingen med å sette penger inn på din rikdomskonto gjør ting til og gjennom ditt underbevisste sinn som ikke kan forklares fullt ut.

jeg har fulgt dette rådet helt siden jeg leste boken hans. Og det jeg har funnet ganske konsekvent er at når jeg donerer, ser pengene ut til å komme tilbake i multipler. Jeg er ikke sikker på hvorfor det fungerer på den måten, men jeg har sluttet å stille spørsmål ved det.

Tipping $10

Dette er et enkelt råd min venn, Joseph Logan, ga meg for noen måneder siden.

denne øvelsen kan virke sløsing. Men det er en av de raskeste måtene å begynne å slappe av historien om at penger er tilgjengelig for oss i begrenset mengde. Sett til side $100 og bestem deg for at du skal gi den bort i $10 tips.

først vil du legge merke til at folk som mottar 10 dollar tips vil lyse opp. Da jeg tippet 10 dollar på en 6 dollar kopp kaffe kvinnen På Starbucks var begeistret.
For Det Andre vil du føle deg bra fordi de lyser opp, noe som igjen vil styrke din følelse av overflod.

som din følelse av overflod blir forsterket, vil du begynne å se muligheter overalt for å hente inn pengene. Hvis det høres hokey, prøv det. Du kan v re ute $100 eller opp en $1000. Det er en sma risiko for en sa stor lonn.

Ta Mulighetskostnad I Betraktning

i min artikkel om de fem tingene jeg ga opp for å lykkes, sa jeg at det er en mulighetskostnad for alt. I løpet av de første årene av arbeidet mitt Med Umiskjennelig Kreativitet, var mulighetskostnaden dagens inntjening. Det gjorde meg i stand til å øke inntjeningspotensialet mitt over tid. Men dette gjelder ikke bare for jobber. Det er en mulighetskostnad for nesten alt i våre liv.

du lurer på om du bør få leiebeskyttelsen på en ny bil. De ekstra 100 dollar kjøper ikke bare deg trygghet, men sparer deg potensielt tusenvis i det lange løp.
Å Kjøre over hele byen for å spare en dollar her eller der kan få deg til å føle deg som om du er budsjettbevisst. Men mulighetskostnaden er tid og gass.
det kan være billigere å sette sammen BOKHYLLEN fra IKEA selv. Men si TaskRabbit kan gjøre det om en time, og det tar deg hele dagen. Mulighetskostnaden er ikke bare din tid, men din sinnstilstand.

hvis du er som folk flest, lærte du ikke de fleste av disse tingene på skolen.

men takket Være Internett kan du gi deg selv en utdannelse som sparker dritten ut av den du fikk på skolen:

Lytt til podcaster, og lære å håndtere psykologi fra noen av de beste samfunnsvitere i verden.
du kan leie fantastiske trenere for å hjelpe deg med å forbedre ditt sosiale liv og evne til å samhandle med det motsatte kjønn.
Studer og bli bedre til å administrere pengene dine fra noen fantastiske personlige finansblogger på Internett.

dette er viktige livsferdigheter vi burde ha lært på skolen, men aldri gjorde.

men fremfor alt kan dette være den viktigste leksjonen jeg har lært de siste 10 årene.

som jeg skrev i min siste bok, vårt pågående uttrykk for kreativitet i flere former—musikk, matlaging, visuell kunst, skriving, trebearbeiding—tillater oss å bygge en portefølje av meningsfulle opplevelser som ikke er avhengige av noen person eller ting som er utenfor vår kontroll for vår lykke og oppfyllelse. En portefølje av mening er den virkelige hemmeligheten et meningsfylt liv (et emne for en annen artikkel eller bok).