하이킹은 야외 활동을 즐기는 가장 쉽고 접근하기 쉬운 방법 중 하나입니다. 산악 자전거 타기,등산 또는 산 근처에서 살지 않았다면 걱정하지 마십시오. 당신은 항상 하이킹을 선택할 수 있습니다.
야생 트레킹은 야외를 탐험하는 쉬운 방법 일 수 있지만 여전히 몇 가지 안전 고려 사항이 필요합니다. 너는 뿐만 아니라 너의 다음 하이킹에 그것을 만들고 싶는다,너는 고갈에서 넘어서 킬링 보다는 오히려 달성되는 첫번째 감각을 끝내고 싶는다.
안전하게 하이킹하는 것은 당신에게 맞는 길을 하이킹하는 것을 의미합니다. 이렇게 너가 위로 끈으로 묶고 밖으로 이끌 전에,것은 모두 황야 보도 너가 대략 탐구한것을 이다 것 을 너는 이 4 개의 것을 대략 있있다 것 을 확인하십시요.
거리에 대해 생각
당신은 가능성이 적절한 훈련없이 마라톤을 시도하지 않을 것이며,이 하이킹에 올 때 같은 원칙이 적용됩니다. 더 긴 하이킹까지 당신의 방법을 작동 하 여 성공을 위해 자신을 설정 합니다.
하이킹 경로는 모든 길이 들어온다. 심지어 일부 국립 공원은 분기 마일로 짧은 인상을 제공합니다. 휠체어 접근 가능한 등산로를 찾을 수도 있습니다. 결국,당신은 배낭 여행을 요구하거나 심지어 하이킹을 통해 시도 할 정도로 긴 인상에 보일 수 있습니다.
거리를 고려할 때 일부 트레일은 루프이고 일부는 아웃 앤 백(또는 인 앤 아웃)임을 명심하십시오. 루프는 시작 지점으로 돌아갑니다,그리고 게시 또는 인쇄 거리가 무엇을 의미하는지에 대한 혼란이 없습니다-그것은 3 마일을 읽는 경우,그것은 3 마일 왕복입니다.
아웃 앤 백 트레일로 인해 상황이 까다로워집니다. 행복한 발 및 행복한 하이킹 동행자를 위해,당신의 근원을 세 겹으로 검사하십시오. 당신은 당신이 3.5 마일 하이킹을가는 7 마일을 터벅 터벅 걷고있어 가정하고 싶지 않아! 모든 소스가 길이를 두 배로 늘리거나”왕복”거리를 나타내는 것은 아닙니다. 인쇄 및 디지털 소스는 왕복 또는 아웃 앤 백 트레일의 편도 거리를 나열하는 경우 게시 된 트레일 표지판은 일반적으로 한 방향으로 얼마나 멀리 걸을 수 있는지 보여줍니다.
마지막으로,등산로가 원격 또는 도달하기 어려운 지역에있을 수 있음을 이해,그래서 당신이 지역에 익숙하지 않은 경우 당신은 당신의 거리를 최대 싶지 않을 수 있습니다.
고도 이득 고려
다음으로 고려해야 할 사항은 고도 이득입니다. 이 얼마나 높은 흔적 등반을 말할 것 이다. 일반적으로,이것은 당신이 걸을 것으로 예상 할 수있는 총 수직 거리를 의미하지만,단순히 트레일의 가장 높은 지점의 고도가 아닌지 확인하기 위해 가이드를 확인하십시오. 이 메트릭을 거리와 함께 고려하는 것도 중요합니다. 짧은 거리에 걸쳐 고도 이득의 많은 가파른 등반을 의미합니다. 그러나,더 긴 거리에 동일한 고도 이득은 더 온화한 경사 및,대부분의 경우에,더 쉬운 하이킹을 위해 만든다.
우리 모두는 서로 다른 능력을 가지고,야외 기술 수준,체력 수준,그래서 당신이 괜찮 얼마나 많은 고도 이득을 알아 내기 위해 하이킹의 조금 걸릴 것입니다. 흔적은 어디 이며 올해의 어떤 시간 또한 영향을 미칠 것 이다. 예를 들어,높은 고도에 살지 않으면 해발 훨씬 높은 경로를 탐색하는 것이 더 힘들 것입니다.
트레일의 난이도 찾기
고도 증가에 대한 내성을 이해하는 것은 경험과 함께 제공되지만,트레일 난이도 등급은 그 동안 큰 도움이 될 것입니다.
당신은 다른 평가 시스템이 있습니다 찾을 수 있습니다,그래서 당신은 당신이 사용하고있는 사람이 무엇을 의미하는지 정확히 알고 있는지 확인하십시오. 한 시스템은 트레일을 쉽게,보통 또는 어렵게 평가할 수 있지만 다른 시스템에는 추가 범주가 포함될 수 있습니다.
당신이 많은 미국 국립 공원 중 하나를 방문하고자하는 경우,당신이 원하는 하나를 찾기 위해 국립 공원 서비스의 웹 사이트를 미리 확인. 그런 다음 원하는 공원의 홈페이지로 이동합니다.
폐쇄 및 기타 공지 사항에 대한 정보 외에도 각 공원의 사이트에는 방문 계획 또는 공원 정보 탭 아래에 자체 공원 신문(브로셔 또는 방문자 가이드라고도 함)이 있습니다. 당신은 당신이 뉴스,출판물,또는지도에서 필요한 링크를 찾을 수 있습니다-그것은 공원에 따라 다릅니다. 이 문서는 당신이 게이트를 통해 구동 할 때 그들이 직접 손으로 재료의 다운로드 버전입니다. 거리,고도 상승 및 난이도 등급을 포함하여 사용 가능한 모든 하이킹 코스에 대해 자세히 설명합니다.
버지니아의 셰넌 도어 국립 공원과 같은 일부 공원은 각 트레일의 어려움을 결정하는 방법을 정확하게 보여줍니다. 거기에서,그들은 고도 이득을 2 로 곱한 다음,그 수를 트레일 길이(마일)로 곱합니다. 답의 제곱근은 경로가 쉽고,보통,적당히 격렬하거나,격렬하거나,매우 격렬하다고 평가되는지 결정합니다.
앱은 난이도 등급에 대한 또 다른 훌륭한 소스입니다. 내 개인적으로 가장 좋아하는 것은 모든 트레일입니다(안드로이드 및 이오스 무료). 그것은 쉬운>보통>어려운 평가 시스템을 가지고 있지만,당신이 하이킹을 따라 고도 이득이 발생하고 얼마나 빨리 위치를 볼 수 있도록 또한 각 흔적의 지형도를 포함한다. 그들은 또한 디딜방아 스크린이 다량 동일한 방법안에 너의 상승을 보이는 지도의 밑에 유익한 가시를 보인다.
앱은 환상적이다,그러나 당신이 하이킹에있어 일단 정보와 지침의 유일한 소스해서는 안됩니다. 산책로에 휴대 전화 신호는 존재하지 않는 가난한,그래서 종이지도를 가지고 당신과 함께 안내해야 할 수 있습니다.
책은 또한 난이도 등급을 찾는 훌륭한 방법입니다. 델로 메 아틀라스&지명사는 토지 관리 위치의 산책로,캠프장 및 국을 찾는 데 도움이됩니다 대형 컬러지도와 고전적인 책 시리즈입니다. 책을 사용할 때는 항상 구식지도와 정보를 사용하지 않도록 출판 날짜를 확인하십시오. 밖으로 찢거나 당신이 필요로 하는 페이지를 베끼기 보다는 오히려 당신의 하이킹에 전체 책을 나르는 당신의 책가방을 비추십시오. 집에서,당신은 흔적에 대한 귀하의 페이지를 방수,바인더를 구성하는 플라스틱 슬리브를 사용할 수 있습니다.
리뷰 읽기
리뷰를 읽고 선택한 경로의 전체 그림을 완성하십시오. 특정 트레일을 하이킹하는 동안 다른 사람들이 어떻게 느끼는지 배우는 것은 검토자가 종종 나이,체력 수준,어떤 계절인지,나이가 많거나 어린 가족을 데려 간 경우 또는 개를 동반 한 경우에도 언급하기 때문에 매우 유용합니다. 기회는 유사한 기술 수준 및 상황에 누구가 하이킹에 관하여 생각한 것을 너 알아낼 것이다 이다.모든 트레일은 내가 가장 좋아하는 앱 기반지도와 트레일 비주얼을 가지고있을뿐만 아니라 리뷰 섹션도 가장 도움이되었습니다. 높은 참여 사용자 커뮤니티는 리뷰의 수천을 작성하고 난 항상 내 비슷한 하이킹 상황에 리뷰를 찾을 수있었습니다. 또 다른 좋은 일화 소스는 공원 레인저입니다. 국가,주 또는 미국 산림청 사이트에서 하이킹 코스에 대해 매우 잘 알고 있습니다.
