“그냥 주스 60 일 후 과일과 야채 만 먹는 또 다른 90 일 후 나는 모든 약을 끊었다. 그것은 하드 이식 5 개월이었다 그러나 그것은 나를 치료. 결국 그 렌즈는 내 커뮤니티였습니다.
“힘들어 질 때 거기에 카메라를 두는 것이 매우 도움이되었습니다. 내가 좌굴 같은 느낌 때 계속하는 큰 인센티브이었다.”
60 일 만에 그는 여섯 돌을 잃었다. 그의 혈압과 콜레스테롤 수치는 위험 할 정도로 높은 것에서 정상적인 한계 내에서 잘 지내는 것으로 바뀌 었습니다. 그러나 그의 접근 방식이 극단적이라는 것을 부인할 수는 없습니다.
그리고 주스에서 필요한 모든 영양소를 얻을 수 없다고 말하는 회의론자들은 무엇입니까?
“나는 금식하기 전에 의사와 상담했다. 주스의 3 개 리터에서 나는 단백질의 대략 14 그램을 얻고 있던 매일을 소모하고 있었다.하루 평균 권장량은 70 그램이므로 나는 이것을 다이어트라고 부르지 않습니다. 그것은 빠르다.
“이것은 영양 기근을 만들고 내 몸에 과도한 에너지를 사용하기로 결정한 순간입니다. 나는 또한 나의 전해질 수준에 위로 검사하기 위하여 일정한 혈액 검사가 처음부터 끝까지 있었다.”
2010 년 촬영이 끝난 이후 조는 자신의 삶을 변화 시켰습니다. 그는 시드니에서 뉴욕으로 이전하고 금융 세계를 그만두고 사람들이 더 행복하고 건강한 삶을 영위 할 수 있도록 콘텐츠를 제공하는 미디어 회사를 설립했습니다.
“빠른 주스는 시작에 불과했다. 대부분의 경우 그것은 건강 한 라이프 스타일을 유지 하는 것에 대 한 되었습니다. 나가 확실히 있있는 1 개의 것은 나가 나의 오래 되는 방법등을맞댄 가면 나가 시간안에 이던 것등을맞댄 가고 이제까지 저것을 일어난 시키고.”
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