정보의 양이 볼륨을 커버 할 수있는 더 나은 스파링하는 방법에 관한 가르 칠 수있다,그러나 우리는이 문서에서 시간과 공간을 누르면 때문에,나는 당신과 함께 호출되는 것을 주도 이야기를 공유합니다,”여섯 스파링 비밀”.
나는 한 번 그녀의 블랙 벨트에 대한 테스트를하려고했던 가족 친구가 나에게 와서 그녀는 그녀의 스파링 능력에 대한 긴장했다. 그녀는 내 강사에 의해 훈련되었다-누가 여전히 내가 본 것 중 가장 재능있는 무술 예술가 중 하나입니다,그래서 그녀는 제대로 훈련했다-하지만 그녀는 자신감이 부족하고 물었다,”내가 잘 스파링 있도록 기억해야 할 주요 사항은 무엇입니까?”나는 그녀에게 걱정할 것이 없다고 말했고,그녀는 제대로 훈련 받았고 긴장을 풀고 최선을 다할 필요가 있다고 말했다.
그녀는 나에게 말했다,”나도 알아,하지만 난 거기에 갈 때 나는 몇 가지 기본적인 기본 규칙이 필요하다고 생각. 나는 기술의 많음이 있고,그러나 나가 정신 계략 또는 개략을 필요로 하는 처럼 느낀다. 말이 되나?”
그랬어,그래서 나는 그녀와 함께 다음과 같은 여섯 키를 공유-그녀는 챔피언처럼 싸우고 비행 색상으로 전달,그녀의 시험에 지배했다.
6 무술 스파링 비밀
여기 있습니다:
1. 항상 거리를 통제하십시오-당신이 떨어져 한 쌍이 될 때,당신은 강사 및 그 후에 당신의 협동자에게 활을냅니다. 그렇게 되면 대부분의 사람들은 경비를 받는다. 가드에 도착-다음 다시 또 다른 거대한 단계를 취할. 당신은 이렇게 당신과 당신의 파트너 사이에 너무 많은 거리가,경우에 그는 속도 이점을 가지고 또는 전격 공격을 시작 좋아,사람들에게 놀라운 공격.
2. 그가 당신의 싸움을 싸우게하십시오-많은 사람들이 특정 기술이나 범위에 능숙합니다. 짧은 전투기는 내부 얻을 당신에 쾅 좋아,다음 측면을 종료. 키가 전투기는 장거리에서 당신을 유지하는 것을 좋아합니다. 레슬러와 그래 플러는 격차를 좁히고,당신을 움켜 잡고 등을 대고 싶어합니다. 빨리 그들이 하고 싶는 이는 것 결정하고-그들을 그것을 하는 시키지 말라. 그들이 당신을 걷어차 고 싶다면,걷어차기에 너무 가까이 가십시오. 그들이 펀치 인 경우에,그(것)들을 위로 묶고 그(것)들을 확정하거나 당신의 걷어차는 범위의 끝에 밖으로 지키십시오. 자신의 강점에서 그를 유지하여-그리고 당신에 취사-당신은 이점을 얻을.
3. 항상 전화 카드를 남겨주세요-나는 코치 싸움 내 전체 연락처 무술에서이 아이디어를 가지고;그는 당신이 당신의 상대에서 멀리 이동할 때마다,밖으로 길에 뭔가 그를 공격했다. 당신이 이것을 할 때,그것은 당신이 접촉을 끊을 때 당신을 공격하는 대신 그 공격을 방어하는 것에 대해 생각하도록 강요합니다. 좋은 예는 다음과 같습니다: 많은 군 예술가 공격,점수 또는 그들의 상대와 충돌을 시작 하 고 단순히 다시 똑바로 같은 각도에 그들은 그들을 쫓는에서 그들의 상대를 유지 하는 일을 하지 않고 공격. 더 나은 기술은 당신이 떠날 때 방어 킥 또는 백 피스트를 던지고,측면을 향해 종료하는 것입니다. 이것은 당신의 탈출을 커버하고 상대가 당신에게 반응 유지합니다.
4. 다가오는 기차를 청구하지 마십시오-무술에서,당신이 스파링 또는 어떤 크기 그들이 상관없이,그것은 거의 항상 머리에 그들을 공격하는 무술에 나쁜 생각이다. 항상 공격 할 때 각도를 취할 찾고,그것은 단지 인치 정도 떨어져 왼쪽 또는 오른쪽에있는 경우에도. 심지어 약간의 각도 변화는 힘,속도 및 공격의 인식과 상대의 반응을 변경할 수 있습니다.
5. 무술에서 가장 먼저–그리고 다른 많은 삶의 상황–의심 스러울 때,공격하십시오. 많은 사람들이 결코 그들의 공격을 시작 하거나 그들은 그들이 작동 하지 않습니다 또는 그들은 너무 멀리 두려워 하기 때문에 그들의 기술을 시도. 당신이 시도하지 않는 한 당신은 결코 알지 못할 것입니다-그래서 그것을 위해 가십시오. 기억,거기 앉아 있는 동안,무슨 무술 기술에 대 한 생각 할 거 야,상대 공격을 그 기회를 걸릴 수 있습니다. 망설이지 말고 그냥 가세요.
6. 하나의 도구 정비사하지 마십시오–당신은 차에 일을하려고 상상할 수–하나의 렌치와 아무것도? 스크루 드라이버,소켓,다른 크기의 렌치,전동 공구,아무것도 없습니까? 그것은 당신이 단지 당신의 마음에 드는 무술 기술 또는 다만 1 개의 펀치를 계속해서 또다시 사용하여 스파링할 때 일어나는 무슨이이다. 두 손,두 발 및 그들과 함께 만들 수 있는 조합의 톤을 기억 하십시오. 어떻게 작동 하는지 보고 새로운 것 들을 시도 하지 않는 한 어떤 기술을 개발 하지 않습니다.
이 여섯 키를 따라 당신의 무술 기술은 블랙 벨트 수준 이상으로 개발할 것입니다.
행운을 빌어 요-열심히 훈련하십시오.
선생님 허프
지-궁극의 자기 방어 스튜디오
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