엘리트 선수들은 스포츠에서 성공하는 데 도움이되는 독특한 특성과 강력하고 훌륭한 특성을 보여줍니다. 대체로 타고난 반면,운동 선수는 부모 나 학교에서 스포츠 또는 청소년 운동 훈련 프로그램에 참석하는 것과 같은 다양한 경험과 기회에서 이러한 특성을 개발합니다.
앨런 스타인의 동기부여가 없는 강연자의 16 가지 교훈과 반대로,성공적인 운동선수들이 보여주는 상위 12 가지 특성인
1 을 살펴본다. 자신감:최고의 운동 선수는 선천적으로 자신감이 있으며 진정으로 그들이 이길 것이라고 믿습니다. 그들은 또한 발생할 수 있는 예기치 않은 상황을 처리 하 고 적절 한 경우 자신 또는 그들의 동료에 대 한 말을 자신감을.
2. 동기부여:높 실행하는 운동선수는 그들의 상대 보다는 더 낫고 그들의 개인 베스트 보다는 더 나은 조차 욕망에 의해 동기를 준다. 그들은 인내심을 가지고 자신의 기술을 연구하고 목표에 집중할 때 인내 할 것입니다.
3. 자기 훈련:엘리트 운동 선수들은 성공이 하룻밤 사이에 일어나지 않는다는 것을 알고 있습니다. 그들은 이른 아침 훈련 세션에 넣고,더 많은 연습에 대한 대가로 사회 활동을 희생하고,아픈 근육과 피로를 통해 힘을 발휘할 수있는 자기 훈련을 가지고 있습니다. 그것은 그들의 다이어트에 올 때 그들은 또한 자기 훈련을 연습,그들은 단지 유익한 영양소와 함께 자신의 몸에 연료를 확인하고.
4. 낙관주의: 낙관적인 태도가 결여되는 운동선수는 이기기것을 예기하지 않기 때문에 충분하게 능가하게 할 것 같지 않다. 성공적인 운동선수는 역경에 직면할 때라도 긍정적으로 이기고 남아 있을 것이라고 믿어야 한다.
5. 비판 수용:건설적인 비판을 기꺼이 받아들이지 않으면 어떻게 개선 할 수 있습니까? 성공적인 운동 선수는 자신의 실수를 받아들이고 배우면서 코치를 유지하는 것이 중요하다는 것을 이해합니다. 그들은 또한 팀 동료의 조언이나 조언에 개방되어 공무원이 전화를 수락 할 것입니다.
6. 스트레스 균형: 운동선수는 스트레스의 무수한 근원을 일상적으로 취급한다. 경쟁 또는 훈련 도중 잘 실행하는 압력에서 게임을 잃거나,부상당하거나,기술을 지배하기 위하여 고투해서 기인한 긴장에,긴장은 운동선수의 생활의 매일 부분이다. 높은 수준의 운동 선수는 수행 할 수 있으며,심지어 여전히 승리 나올 스트레스와 압력에서 번창.
7. 초점:강한 운동 선수는 자신의 목표와 큰 그림에 초점을 맞출 수 있어야하며,이는 훈련에 전념하는 데 도움이됩니다. 그들은 또한 경쟁하는 동안 순간에 집중하고 관중들과 함께 스탠드에서 일어나고 있거나 스포츠 이외의 개인 생활에서 발생할 수있는 모든 것을 조정할 수 있어야합니다.
8. 탄력성:손실은 운동 선수가되는 현실 일뿐입니다. 좌절이 발생할 것입니다,그들은 탄력없는 경우 선수는 성공할 수 없다. 손실 후에도 성공적인 운동 선수는 긍정적 인 상태를 유지하고 경험을 배우고 앞으로 나아갈 수있는 기회로 사용합니다.
운동을 위한 클라이언트 해결책 행정관.올랜도 프라이드와 함께 플레이하기 위해 부름 받기 3 일 전에 부상을 입은 전직 프로 축구 선수 재키 심슨은”내 경험상 프로 스포츠는 희미한 심장을위한 것이 아니다. 운동선수는 역경을 통해 인내하기 위하여 투입되고,경쟁적이고,결정될 필요가 있다.”
그녀는 회복과 재활에 두 달을 바친 후 올랜도 프라이드와 함께 전체 명단의 일부가 될 수있는 기회를 놓쳤지 만,그녀는 유럽에서 가장 잘 알려진 여자 리그 중 하나 인 라리가 이베롤라와 함께 플레이 할 수있는 기회를 얻었습니다!
9. 경쟁 정신:성공적인 운동선수는 이기는 즐기고,그들의 스포츠의 이상으로 지역안에 조차 경쟁적 이을 고 할 것 같다.
10. 자연스러운 리더십:선장 또는 공동 선장으로 역할을하지 않는 운동 선수조차도 일반적으로 몇 가지 리더십 특성을 갖습니다. 빠른 결정은 종종 경쟁의 열기 속에서 만들어 질 필요가 있으며,리더십 기술을 가진 운동 선수는 주도권을 쥐고 더 잘 준비 될 것입니다.
이사벨라 비다,아이엠지 아카데미의 리더십 코치는 추가,”물론 재능을 갖는 것은 인상적이다,하지만 코치는 자신의 팀에 자부심을 보여 학생 선수를 찾고 있습니다,지원하다,자신보다 먼저 다른 사람을 넣어. 지도자로 보이는 그 운동선수는 그들의 정서를 통제하고,그들의 과오에서 배우고,것이 그들의 방법 가고 있지 않을 때라도 그것을 그들의 모두 주기 위하여 어떻게 알고 있는 그들이다. 이러한 유형의 운동 선수는 자신의 성격의 중요성과 그것이 스포츠를 넘어 일상 생활에 어떻게 들어갈지를 이해합니다.”
11. 겸손: 훌륭한 운동 선수는 겸손합니다. 그들이 실수할 때,변명을 만들것을 해보기보다는 오히려 그것을 인정하고 받아들이십시요. 겸허한 운동선수 팀이 성공적 이을 때 또는,그들은 신용의 모두를 가지고 가지 않는다. 그들이 성공하면 뛰어난 선수는 자신의 동료와 코칭 스태프를 신용.
12. 열정:스포츠에 열정적 인 운동 선수는 성공할 가능성이 더 큽니다. 그들은 먹고,자고,그들의 스포츠를 호흡 할 것이고,따라서 그들은 탁월하게 흥분 할 것입니다.
“선수가 가질 수있는 최고의 품질은 심장이라고 생각합니다.”휴스턴 로케츠 치어 리더 아니 사 이바라는 말합니다. “너는 너의 몸안에 각 섬유에 그것을 원해야 한다.”
훌륭한 운동 선수들은 함께 성공하는 수많은 특성을 보여줍니다. 이러한 특성 중 많은 부분이 타고난 반면,학교,경쟁 및 청소년 운동 훈련 프로그램과 같은 프로그램에서 부모로부터 배운 교훈을 통해 양육 될 수도 있습니다. 기숙 학교 및 스포츠 캠프는 운동 선수가 육체적으로 성장하는 것뿐만 아니라 성공적인 대학 및 프로 운동 선수가되기 위해 이러한 특성을 키우는 데 집중할 수 있도록 도와줍니다.
