Victoria Justice Workout Routine
Victoria Justiceは、自分自身がフィットし、健康を保つアメリカの歌手です。 そうでしょ? 彼女を見て 彼女は全く太って見えません。 代わりに、彼女は熱い有名人の多くに見えます。 しかし、あなたは知っていますか、彼女は他の有名人のように多くの練習をしません。 ビクトリアはジムに行かず、重いトレーニング、早朝のワークアウトセッション、炭水化物なしの食事をしません。
だから、それは彼女が狂っていることを意味します。 いいえ、彼女の忙しいスケジュールは彼女が形にとどまるのに十分です。 彼女はいつも動いていて、様々なショーで演奏しています。 彼女の主な運動の源はダンスです。 彼女は同様にいくつかの異なるダンスのルーチンを学んだ。 彼女の試しルーチンは彼女のためによく適している。 他がビクトリアの試しルーチンに続くことによって形にとどまることは困難である。
彼女の主な運動源はダンスです。 しかし、他に何？ 彼女は時々突進とスクワットを行い、散歩に行きます。 しかし、定期的ではありません。 スケジュールは決まっていません。 本当に、これは彼女のために驚異をやっています。 多分将来、彼女は個人的なトレーナーを雇い、ある筋肉を開発するかもしれません。 2012年現在、Elle FanningはVictoriaと同じようになっています。
ビクトリアの話を聞いて、彼女は自分自身について何を言っているのですか。
ビクトリアはカロリーや炭水化物を気にしません。 彼女は他の人が行うことができるようにすべてのカロリーをカウントしません。 彼女の食事はかなりいいです。 自分で見てください。
朝食
- トースト
- 卵白
- 魚油
- 米のミルクと緑で作られたタンパク質シェイク
昼食
- 彼女はタンパク質を取る
- ベーコンの大ファン
- 緑の野菜
夕食
- グリルステーキ
- ベイクドポテト
- クリームほうれん草
彼女は食べ物を調理していないし、多分、これは彼女の食事 この食事療法のほかに、彼女はアイスクリーム、チョコレート、および他の散財を食べる。 お寿司も好きです。
