フロッシングは、歯の間に詰まった食物粒子のビットを除去するために不可欠です。 あなたは毎日、あるいは週に数回フロスについて良いかもしれません。 しかし、食物粒子が取り除かれなければ、それらはプラークに変わる可能性があります。 彼らはゆっくりとあなたがそれに到達することはできませんどこにガムラインの下にクリープすることができ、歯茎が炎症や出血になる原因とな このため、フロス後に出血する歯茎は、より少ないフロスではなく、より多くのフロスを必要とします。 アメリカ人のなんと32％は、彼らがフロスすることはありませんと言う、と悲しいことに多くは問題があるまで起動しません。
フロスを開始する準備ができている場合（または適切にフロスを開始する準備ができている場合）、次の簡単な手順に従ってください！
より多くのフロスを使用してください！
少なくとも18-24インチのフロスから始めることを確認してください。 親指の良いルールは、あなたの腕の長さに等しいのに十分なフロスを引き出すことです。
指を使ってしっかりと握ってください
指への循環を遮断するので、フロスできないと言う人もいます。 幸いなことに、いくつかの非常に独創的な発明者は、伸縮性のあるフロスのアイデアを思い付いた。 それはあなたの指の循環を遮断しないように屈曲し、伸びるリステリンからこのフロスを試してみてください。 ちょうどあなたの最初の二本の指の周りにフロスをラップし、あなたのもう一方の手の親指と人差し指で次の部分を保持します。
各歯を抱きしめることを忘れないでください
フロッシング中に行う最も重要なことの一つは、歯の間のフロスを静かに引っ張ることです（歯茎に外傷）、そしてcの形の作成によってフロスが付いている各歯を抱き締めて下さい。 ゆっくりと前後にフロスを移動し、ガムラインのわずかに下に取得しようとしています。 あまりにもハードフロスしないでください！ 私たちはちょうどあなたが立ち往生した食品粒子を破壊し、削除したいです。
まだフロスする方法についてのいくつかの指示やアドバイスが必要な場合は、私たちはあなたの次の予約や歯科クリーニングで知らせて！ 予定をスケジュールするために、今日の私たちのオフィスを呼びます。適切なフロッシング技術は最後に変更されました：August9th、2020By Palos Heights Family Dental
