これらの終わりの日には、私たちが主の声を聞くために精神的な耳を微調整することがこれまで以上に重要です。 神は常に私たちに話しています。 彼は来るべきことを私たちに警告しようとしています。 だから何度も私たちは単にそれを肩をすくめます。 私たちは、”それは私だけだと思います。「しかし、そうではありません。 それは聖霊の声です。

どうすれば神だと確信できますか？

私がキリストの体に見てきた一つの困難は、主の声を認識できないことです。 神がいつあなたに話しているのかわからない場合、神の指示に従うことは非常に困難です。 多くの人は、実際に他の人の声を聞いているとき、あるいは自分の欲望の声を聞いているときに神の声を聞いていると考えています。
主が少年サムエルに話したとき、彼は彼の声を認識しなかったことを覚えていますか？ （1サムエル3:1-10参照。）サムエルは預言者エリが彼を呼んでいると思った。

最後にイーライは少年に言った,

“もし彼があなたを呼ぶならば、あなたは”主よ、話してください”と言わなければなりません。 そこでサムエルは行って、彼の場所に横たわっていました。 そして、主は来て、立って、他の回のように呼ばれました,サムエル,サムエル. サムエルは答えた、”あなたのしもべが聞いているから”（1サムエル3：9-10）。

人の霊は主の電球です。 神は私たちの霊を通して私たちを導くでしょう。 私たち一人一人は、聖霊の声を聞くために私たちの精神を微調整する必要があります。 ローマ人への手紙第8章14節には、”神の御霊によって導かれている多くの人にとって、彼らは神の子です。”箴言20:27では、”人の霊は主のろうそくであり、腹のすべての内側の部分を探しています。”この聖句を説明するとき，わたしの義父であるケネス-E-ハギンは，”人の霊は主の電球です。 神は私たちの霊を通して私たちを導くでしょう。”

人の霊は主の電球です。 神は私たちの霊を通して私たちを導くでしょう。

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ニュージャージー州の海岸にあるケープメイ郡は低い場所です。 その最高点は、実際には、地元の埋立地であってもよいです。 地質学的には、氷河が最後の氷河期に旅したのと同じくらい南にありました。 北と西のペンシルベニア州のように岩や粘土はなく、ニューイングランドで発見されるまで石の氷河はありません。 しかし、我々は非常に素晴らしいビーチの砂とそれの多くを持っています。 この砂は、上に構築するためにかなり良いベースになります—それが洗い流されるまで。

ヘリカル対木製杭

これらの土壌条件で、私たちは杭で私たちの建物のほとんどをサポートしています。 通常、テスト抗打ち工事は運転され、エンジニアは必須の軸受け容量を達成することを行く必要があるか深く定める。 目的はより相当なサポートを提供する土に当るまで疑わしい土を通って抗打ち工事を運転することである。 私達のプロジェクトのほとんどのために、私達は10から12トンの軸受け容量のために向けます。

新建設の杭は、通常、加圧処理された木材で作られています。 それらはある特定のポイントに地面にaugured、次にクレーンから掛けられる山運転のハンマーが付いている道の残りの下で運転される。 木製の杭をインストールすると、構造が構築される前に入れているときにかなり迅速かつ簡単に行うことができます。

しかし、木材の杭は改修工事で問題になる可能性があります。 まず第一に、彼らは長いです—最短は12フッターであり、いくつかは30フィートの長さです。 彼らのインストールは、オーバーヘッドクリアランスをたっぷりと大型機器を必要とし、プロセスは非常に騒々しいと耳障りなので、いくつかの自治体は、観光シーズンに杭打ちを禁止しています。

杭が私達の区域の革新に要求されるとき—または疑わしい軸受け容量の土があるあらゆる区域で—螺旋形の杭はよりよい選択である場合もある。 螺旋形の杭は、油圧装置で地球にねじられるか、または「ねじ込まれる」。 杭の”糸”は、”螺旋”と呼ばれる螺旋状の板であり、鋼軸に溶接されています。 使用される版の直径は必要である、木製の杭と同じように、螺旋形の山の全長および幅は杭の土の状態そして望ましい軸受け容量によって変わる支 しかし木の杭とは違って、螺旋形の山はより限られたスペースに取付けることができます。 それらはより短いセクション入って来、螺旋形が付いている最初のセクションが運転されれば、シャフトの付加的な長さは単にボルトで固定され、一

Helicalsのプロジェクト

この夏、私は1960年代初頭に建設された家のポーチを再建するために雇われました。一階のデッキのフレーミングは、家の前後に数フィートの基礎を過ぎて片持梁し、1980年代の改修では、片持梁の床にフレームを取り付けた二階建てのポーチが再建されました。 片持梁は失敗し始めていた—2×12根太は基礎壁を過ぎて掛かった下方のホックを開発した。

新しいポーチの荷重を支えるためにカンチレバーを使用するのではなく、私は所有者と建築家に、下から突出部を支えるための基礎壁を構築することを 基本的に、私達は片持梁を取り払い、外壁の下のまっすぐな負荷道を作成する。 この壁を支える最も実用的な方法は鉄筋コンクリートの等級のビームの上にブロックの壁を造ることである。 そして等級のビームを支える最も実用的な方法は一連の螺旋形の山とあります（片持梁のための補強サポートを、次見て下さい）。

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杭のねじ込み

最初のステップは、家に追加された元のデッキを取り除くことでした。 それはデッキの組み立てがよい形にまだあった扱われた木山にノッチを付けられたことが分った。 私達は私達が二階建てのポーチの外の端を支えるのにそれらを使用できることを決定した。

時間知覚
時間知覚
情報
名前	時間知覚
その他の名前	強化された反射
タイプ	知覚操作、自己操作
時間の知覚を操作するために	を使用します

時間知覚（以前はクロノキネシス）は、時間の知覚を制御し、おそらく心を介して時間自体を制御する精神的能力です。 これには二つの理論が関与しています: 粒子を加速させて時間を”遅くする”か、第三次元と第四次元を分離する力を操作して、本質的に時空の平面内に彼の存在の一部を置くことができ、彼/彼女が彼の脳の能力の範囲まで空間と時間の両方を操作することができる。

理論

人間が時間を制御する力を持つ可能性を議論する多くの理論が立てられており、粒子を加速して周囲のすべてを超人的な反応時間の下に移動させるか、もう一つの理論は、時空の四次元を操作する能力を持つ心の全能力を解き放つ人間の力である。

初心者トレーニング

エクササイズ1：時間を遅くしてスピードを上げる

まず、静かな部屋に座って、大きな音を立てて刻む時計を置いてください。 その後、ちょうど落ち着いて瞑想し、ダニやトックに焦点を当てます。 その後、あなたはそれが過去に秒のためにかかる時間を知っていた後、ちょうどダニとトックの間のスペースに焦点を当てます。 時間が減速/スピードアップしていると感じてください。 あなたがスピードアップ/減速ティックとトックの間のスペースを聞くまで、これをやってください。

演習2：秒を予測する

これは基本的に秒がいつ通過して始まるかを知る能力を持っています。 時計で座って、それが静かであることを確認してください。 ダニやトックに耳を傾けます。 それは別のダニに、トックに、ダニから行くのにかかる時間を感じます。 次に、1-60から数えてみてください。 あなたが言うことができれば1秒それは刻む、2秒それは刻む、3秒それは刻む、あなたは予測していて、秒がどれくらいの長さであるかを知っています。 時計なしでこれをすることができるまでこれをし続けなさい。 あなたは長い時間のために時計と同期して滞在することができたときにこれを習得知っています。 ティックとトックが通過したときを常に考えてみてください

運動三: 時計のない知覚を動かす

これは、時計のない時間の知覚を制御する機能です。 まず、上記を行うことができる必要があります。 …

パブロ-メンドーサとaHockeyWorld.net

フィールドホッケーが成長しているスポーツであることを否定するのは難しい。 あなたのほとんどはおそらく最近のリオオリンピックの誇大宣伝に気づいた。 それは本当に似ているし、他の多くの人気のあるスポーツの側面を組み込んだアクションとスキルの完全なゲームです。

今日、私たちは私たちの良い友人とトータルフィールドホッケーボス、私たちのためにこのゲストブログをフィーチャーされますパブロ*メンドーサと座って幸運です。 Pabloはwwwの創設者です。ahockeyworld.net これは、社会的に40,000人以上のフォロワーとyoutubeのビューの数十万人を持つ世界でトップのフィールドホッケーブログの一つです。

Pabloはチームと選手が成功を達成するのを助ける15年以上にわたってコーチしてきました。 彼は現在、国際ホッケー連盟のターゲット支援プログラムのコーチの一人として従事しており、彼らはワールドリーグ2016/17に出場する準備ができている間、ペルー代表チームを支援しています。 彼はアルゼンチン、バルバドス、スイス、フランス、ノルウェー、イギリス、米国でコーチをしてきました。

ホッケーのヒントについて誰かに聞くつもりなら、アルゼンチン出身のパブロ-メンドーサに耳を傾けるつもりです。 だから、それ以上のadieuで、それに入りましょう！

フィールドホッケーのヒット（ドライブ）

ヒットまたはドライブは、最も複雑な技術的なスキルの一つですが、これらの技術的な詳細で、あなたはコントロール、パワー、正確さを習得します。 多くのコーチおよびプレーヤーは力にだけ焦点を合わせるが、球に当っている間達成することができる多くがある。

1. まず、スティックを保持するには2つの方法があります：チョークグリップ（短くて低い）または高いグリップ（その上に手）。
2. 両手は間にスペースがない状態で一緒に行かなければならず、これにより棒の顔が反転して回転するのを防ぎ、適切な手首の動きを与えます。
3. スティックの表面は、ボールの上ではなく側にボールに衝撃を与えたいので、開いていなければなりません。
4. ヒットのパワーを管理するためには、体を回転させる方法や体重を前方に移す方法を調整する必要があり、時には力をすべて使用する必要があります（得点）が、時にはそれをより多くのコントロールを追加する必要があります（パス）。
5. 私たちの頭は常にボールの上になければならず、ボールは左足のラインまたはわずかに前になければならず、私たちの目はそれに焦点を当て、ボールを直角

結論

技術的なスキルを練習しながら、多くの繰り返しを取得し、あなたのスキルの結果を評価しようとすることを確認してください。 たとえば、自己評価は非常に建設的なものです：

なぜ私の最後のヒットが目標にならなかったのですか？

私の手は正しい位置にありましたか？

なぜボールはローではなくハイになったのですか？

私は自分の体を正しい方法で回転させていますか？

最後に、自分自身を記録し、Bownetチュートリアルとあなたの動きを比較します。 あなたはより多くの情報が必要な場合は、あなたが”ヒットする方法”

あなたは、FacebookやTwitterやInstagramの上でaHockeyWorldに従うことができます上のより多くの材料を見つ

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スプレーするかスプレーしないか-それは木炭描画の世界で最も議論されているトピックの一つでした。 いくつかのアーティストは固定剤を適用するという考えを避けていますが、他のアーティストはそれが絵を保存する唯一の方法だと主張しています。 固定剤は、木炭粒子の損失を防ぐのに役立ちますが、適切に使用されないと値の変化を引き起こす可能性があります。

固定剤を使用する場合、最初のステップは、製図ブラシでゆるい粒子を静かに磨くことです。 これにより、図面を塗りつぶすことなくゆるい粒子が除去されます。 図面は、ボードなどの表面に配置し、クリップまたはアーティストテープで接着して移動しないようにする必要があります。

固定剤を初めて使用する場合は、結果をテストするために異なる値を使用して紙に木炭を適用することをお勧めします。 固定剤の適切な使用は練習を取り、少数の試運転をするのに時間をかけることによって失望を避けることができる。

固定剤は、換気の良い部屋または好ましくは外に噴霧する必要があります。 板を平ら置き、少数のフィートを立てなさい。 一時停止せずに連続的な動きでスプレーし、霧で全体の領域をカバーするようにしてください。 それは深い値の変化をもたらすことができ、木炭粒子が浮遊する原因となる可能性があるので、紙を浸したり飽和させたりしないでください。

紙は濡れて見えないかもしれませんが、触れないでください！ 乾燥時間の少なくとも30分を許可して下さい。 すべての紙が覆われていることを確認するために反対方向に働いて、第二のコートを適用します。

市場には多くのブランドの固定剤があり、それぞれの缶ラベルを慎重に読んで、あなたの図面に最適なものを判断するのが最善です。 ヘアスプレーを使用するアーティストがありますが、それは時間をかけて紙の黄変を引き起こす可能性があり、過剰噴霧は、紙が粘着性になることがで 固定剤は光沢および無光沢の終わりおよび実行可能および非実行可能入って来。 どちらを選択するかについて疑問がある場合は、お気に入りのアートストアで営業担当者に尋ねるか、アーティストのウェブサイトのフォーラ

固定剤を散布していない木炭画は、粒子がずれたり汚れたりすることがあります。 図面がスプレーされておらず、額装されない場合は、保管する前にグラシンで覆うことをお勧めします。 これは木炭粒子を取り除くか、または汚すことができるのでグラシンの袖の中のデッサンを置かないで下さい。

木炭図面をフレーミングするときは、スプレーまたはスプレーされていないかどうかにかか

摩擦は木炭の敵であるため、ガラスを清掃するときは、乾いた布が作り出す静電気を避けるために、わずかに湿った布を使用する必要があります。

炭は他の媒体ほど太陽が退色しにくい; 但し、直接日光からのあなたの終了する仕事を掛けることは最もよい。

あなたの木炭デッサンの適切な心配は不変の結果のために重要である。 あなたがスプレーするかどうかにかかわらず、適切な保管やフレーミングは、あなたの絵が来るために多くの世代のために続くことを保証します。

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