おかえりなさい 今週、私はあなたと一緒にチェックインし、それが先週の瞑想とどのようになったかを見たいと思います。 やったのか? フロートタンクを試してみましたか？ 何か結果はありましたか？ この記事では、ここでノートに私にいくつかのコメントを残します。 あなたがそれを試した場合、あなたがそれを行う場合、それはあなたのために行く方法、そしてあなたがそれから何かを得ているかどうかを私に知
今週は具体的に、西洋の祈りの概念から出てくる瞑想のプロセスについてお話したいと思います。 それは本当に三段階のプロセスです。 第一は尋ねることであり、第二は開いていることであり、第三は聞いたり受け取ったりすることです。 非常に単純なプロセスですが、各ステップについて詳しく説明しましょう。
ステップ1-
に言葉を使うために必要なものを尋ねるように依頼し、言葉は非常に強力です。 言葉は創造の源です。 あなたはヨハネの新約聖書の福音書を読む場合,それは言う非常に最初の詩,”初めに言葉でした,言葉は神でした,そして言葉は神とありました.”それはあなたの現実を作成するあなたが大声でまたはあなたの心の中で話す言葉です。 同じように、あなたは祈りを通してあなたの人生に入ってくるものを求めることができます。 だから、あなたの祈りではなく、あなたが他の人と係合しているときに一日を通してだけでなく、使用する言葉に注意してください。
イエスも言われたので、あなたが求めるものに注意してください、”尋ね、あなたは受けなければなりません。 ノックするとドアが開きます。 そして、あなたが求めるものは何でも、それはあなたに与えられます。”だから、あなたの祈りではなく、一日を通してあなたの人生についてのあなたの言葉で、あなたの言葉で正しいものを求めていることを確認してく それがあなたのために現れるだろうものです。 あなたの言葉に注意してください。
ステップ2-受信するために開いている
これは、古典的な瞑想のテクニックの多くが本当に輝く場所です-あなたの心をクリアし、受信するために開いている、とあなたの心の外にすべての混乱を取得します。 私たちは先週話した瞑想のテクニックだけでなく、私はあなたのためにお勧めのアプリは、プロセスのこの開口部の部分のために設計され、答えを受
ステップ3-受信
受信するには、聞くことができる必要があり、言われていることを聞くことができる必要があります。
例を挙げましょう。 最近、私は瞑想をして、”人生は本当に何ですか？”私はそれについて瞑想し、私は本当に静かになり、私に戻ってきたのは人生は本当に教室です。 それは学校であり、あなたは教室にいます。 そして、あなたは学習している、あなたが開発している、あなたはより大きな人、より大きな存在になっています。
人生の教室で成功するための鍵は二つのことです:
- 教室に滞在し、ゲームに滞在し、従事して滞在チェックアウトしないでください。 生活の中で従事滞在し、質問をします。 気晴らしや現実逃避で迷子になっていない、あなたの周りで何が起こっているのかを意識して意識していないことをチェックアウトしないでくださ 教室にいて！
- あなたが最終的にここにいるためにあなたの目的を果たすことができるように、あなたの本当の目的の方向にあなたを連れて行くために、あなたの人生を前進させるために必要な正しい質問をしてください。
そして、それはプロセスの簡単な要約です。 ナンバーワン、聞いてください。 二つ目は開けて そして第三に、答えを受け取ります。 そして、あなたは瞑想の後に出て、あなたが受け取った答えに基づいて行動することができます。
