規律の目標は、罰するのではなく、導き、教えることです。 規律の基礎は、暖かく信頼できる関係であり、子供たちが次のことを学ぶのを助けます:
- さまざまな状況で年齢に応じて適切に行動し、
- 自分の感情を認識し、表現し、管理し、
- コミュニケーション、
- 他人と仲良くし、信頼し、
- 問題を解決し、
- 世界を
規律は公正で一貫しているべきである。 あなたが同様の状況や同様の行動に異なって反応すると、子供たちは混乱します。 彼らは何を期待するか分からないでしょう。
体罰—平手打ち、平手打ち、殴打、または恥—は、身体的にも感情的にも子供を傷つける可能性があり、決して使用すべきではありません。 子供を訓練するはるかに効果的な方法があります。
肯定的な規律のテクニックを使用すると、子供たちを導くのに役立つだけでなく、あなたが彼らと持っている接続を強化します。
接続してからリダイレクト
幼い子供にとって、行動はコミュニケーションの方法です。 子供が挑戦的な方法で行動するとき、行動につながったものを理解することが重要です。 自問自答:
- 彼らは何か—食糧、仮眠、またはあなたとのダウンタイムを必要とするか。
- 行動の前後に何が起こったのでしょうか？
- あなたの子供は自分の環境の中で何かに反応していますか？ 例としては、騒音、他の子供、または知覚された脅威が含まれます。
- 彼らは何らかの形で強調されていますか？
- 彼らはスキルや発達レベルを超えた何かをすることが期待されていますか？ 例えば、幼児に共有するように頼む。
あなたの子供の行動の原因を理解することは、あなたがどのように対応するかを決めるのに役立ちます。
コネクト
あなたの子供と感情的につながることは、健康的な関係を構築します。 それは肯定的な規律の基礎であり、それは両親から始まります。
あなたの子供の行動や感情にどのように反応し、反応するかを考えてみましょう。 動揺を感じるか、または失望させているか。 あなたは穏やかな方法で対応することができますか？ あなたの声を上げるのですか？ あなたは違った反応をすることができますか？
あなたの子供との関係を強化する方法で挑戦的な行動に対応するのに役立ついくつかの提案があります:
- 「何が間違っているのか」の代わりに、「あなたがそれをするとき、私はそれを好きではない」などの「私」文を使用してください。「
- 子供と一緒に座って、年齢に応じた方法で自分の気持ちや行動について話してください。
- 子供が悪行をしているときでも、あなたの子供の気持ちを認めてください（”私はあなたが動揺していることがわかります”）。 それはあなたがそれらを尊重示しています。
- “いいえ”と頻繁に言わないようにするには、通信しようとしていることを表現する他の方法を見つけてください。 たとえば、子供がヒットした場合は、”あなたの側に手を”と言います。”
- 慰めてください。 たとえば、下または子供の目の高さで取得し、穏やかなうなずきやタッチ、または共感的な外観を提供しています。
- 聞いて、議論しないでください。 その後、あなたの子供が彼らに戻って言うことを繰り返します。 それはあなたが注意を払っていると、彼らが言わなければならないものを聞いたことが示されています。
- 一貫性がある：あなたが言うことを言う;あなたが言うことを意味する; そして、あなたがやろうとしていたと言うことに従ってください。
これらの提案はすべて、子供たちに何らかの助けを借りて、問題を解決し、適切な方法で行動することができることを知らせます。
リダイレクト
リダイレクト—あるアクティビティから別のアクティビティへの切り替え—幼児や時には年長の子供に適しています。
また、いくつかの有用な子育ての習慣を覚えているために”リダイレクト”を使用することができます:
- あなたの子供を訓練するときあなたが使用する単語の数を減らしなさい:あなたのメッセージを明確、しっかりした、および簡潔にさせなさい。
- 感情を抱く: あなたの子供の気持ちを認めることは、彼らのために検証しています。
- 講義せずに、見たい行動を記述します。
- は、”いいえ”を”はい”に再構成します（条件付き）。 可能な限り、彼らが何ができないのではなく、彼らが何ができるかをあなたの子供に教えてくださ
- あなたの子供がする肯定的な事を強調しなさい。 あなたが否定的な行動に注意を払うだけならば、あなたは実際にその行動を強化するでしょう。
- ユーモアと想像力で状況に創造的にアプローチする: “私はあなたが公園を離れることについて怒っている見ることができます。 私たちは一日中滞在することができれば、それは素晴らしいことではないでしょうか？ 次の時間にできることをすべて考えてみましょう。”
- 欲求不満、悲しみ、怒り、失望などの感情を認識し、名前を付ける方法を子供に教えてください。 それは彼らが強い感情に対処する方法を学ぶのに役立ちます。
タイムアウトまたはタイムイン？
“タイムイン”はタイムアウトの代わりになります。 タイムインでは、あなたが座って、彼らが理解できる方法で自分の感情や行動についてあなたと話をするあなたの子供を招待します。 時間によって、あなたの子供と接続し、慰めを提供する。
タイムアウトは、他の形式の肯定的な規律を試した後にのみ使用する必要があります。 タイムアウトする必要があります:
- 短くしてください。
- 要求、説明、謝罪、アイコンタクト、抱擁を含むすべての注意からの休憩。
- 安全で静かな椅子やコーナーなど、気晴らしのない場所に。
タイムアウトは3歳未満の子供には使用しないでください。
あなたが懸念を持っている場合
幼い子供たちは、常にあなたが望むか、それらを期待するように動作しません。 時々、彼らは破壊的または積極的である可能性があります。 または、彼らの行動は状況に適していない可能性があります。
子供の行動に問題がある場合は、関係に影響を与える前に誰かと話すことが重要です。 あなた自身があなたとあなたの子供間の関係について否定的な感じを見つけたら、することができるものをについての医療専門家と話しなさい。
