大げさであることを停止する方法(人々はあなたが俗物だと思う場合)

“なぜ人々は私が大げさだと思うのですか？ 少数の人々は、私は優れたとしてオフに来ることを私に言っています。 私が大げさな人であるかどうかをどのように知ることができますか、もし私がそうであれば、私はそれについて何をすべきですか？”

大げさな人々は、彼らが本当にあるよりも、彼らはより特別な、重要な、熟練した、またはインテリジェントであるかのように行動することによって、他の人に良い印象を与えようとします。

他の人があなたを大げさな、”俗物”、または”偽物”と説明している場合、このガイドはあなたのためです。

あなたが大げさであるかどうかを知る方法

では、大げさな人はどんな人ですか？ ここでは、誰かが大げさであることをいくつかの兆候:

• 彼らは曖昧な趣味を好むか、または風変りな興味を持っていることがそれらをスマートか特別にさせることを信じる。 異常な好みを持っていることと間違って何もないが、彼らがよりよい人を作ることを信じることは大げさである。
• 彼らは長い言葉や専門用語を使っています。
• 彼らは、会話に関係なくても、他の人と話すときに知っていることを誇示するのが大好きです。
• 彼らは深く意味のあるレベルで他の人を知ることを気にしません。 代わりに、彼らは賞賛と注意を探します。
• 彼らはドロップに名前を付けるのが好きです。 大げさな人々は、彼らが購入するブランド、彼らが知っている重要な人々、そして何かまたはそれらを協会によってクールに見えるようにすることができ 彼らは高価な服や車などのステータスシンボルに取りつかれているかもしれません。
• 彼らは一人一人の人々。 時々彼らは彼らの生命をそれが実際にあるより刺激的にようであるようにさせる物語を言うことによってこれをする。 たとえば、彼らの友人がパリに行った旅行について彼らに伝えた場合、大げさな人は中断し、中国の彼らの月のツアーについて話し始めるかもしれません。
• 彼らは、たとえそれについてあまり知らなくても、トピックに関する権威として尊重されるべきだと信じています。 誰かが彼らが間違っていることを指摘すると、大げさな人はしばしば怒ってしまいます。 彼らは新しいことを学んだり、妥協に達したりすることに興味がありません。 彼らは彼らが優れていることを証明したいだけです。

このリストに関連することができれば、あなたは大げさかもしれない可能性があります。

大げさである理由

不安：心理学者は、大げさについて多くの研究を行っていません。 しかし、研究は、傲慢な人々が低い自尊心を持っている傾向があることを示しています。

これは、他の誰よりも優れて行動することが不安を隠す方法である可能性があることを意味します。 あなたは他の人があなたのことを考えるかを心配している場合は、自分が特別に見えるようにすることによって補償しようとするかもしれません。

学習された行動: 子供たちはしばしば彼らの家族の態度や行動を拾う。 あなたが他の人に印象づけることが重要であることを教えられた場合、あなたは成人期にこの態度を運ぶかもしれません。

人格障害：大げさな、自己重要な行動は、自己愛性人格障害（NPD）の症状である可能性があります。 ほとんどの大げさな人々は人格障害を持っていませんが、NPDについてもっと知りたい場合は、Mayo Clinic’s guideをチェックしてください。

大げさであることを停止する方法

1. 日常会話で普通の言葉を使う

人を感動させるために長い言葉を使わないでください。 研究によると、不必要に複雑な言語を使用すると、他の人があなたがあまり（それほどではない）知的ではないと思うようになることがあります。

あなたの聴衆にあなたの語彙を一致させます。 たとえば、それはコンピュータのあなたの愛を共有する友人ではなく、あなたが何を話しているのか分からない人と専門用語を使用しても大丈夫です。

他の人があなたが誇示していると思うかもしれないので、正当な理由なしに外国のフレーズや単語を使用しないでください。

2. 批判的ではなく好奇心が強い

嫌いなものが好きだから誰かを批判するのではなく、好奇心を持ってください。

大げさな人々はしばしば自分が最もよく知っていると思っていますが、ほとんどの人は講義や”回心”を望んでいません。 特に、誰かが何かを好きになるために浅くて愚かであることを暗示している場合、迅速な判断をすると、あなたは大げさに見えるようになります。

たとえば、誰かがあなたが現実のテレビ番組の最新シリーズを見たかどうかを尋ねたとしましょう。 彼らの表情と声から、彼らはショーを愛していることは明らかです。 あなたは現実のテレビが好きではない、あなたはそれが愚かだと思う、あなたはそれについて話すことに興味がありません。

あなた自身の意見を持っていることには何も問題はありません。 しかし、あなたが言うならば、”いいえ、私は現実のテレビが嫌いです。

代わりに、質問をしてみることができます。 上記の例では、「いいえ、私はそれを見ていません。 それは何についてですか？”または”いいえ、しかし、私はそれを聞いたことがあります。 あなたはそれについて何が好きですか？”

“あなたは…すべきです”、”あなたはいつも…”、”それは決して…”のような判断的な言葉を避けてください。

3. バランスの取れた会話をする方法を学ぶ

バランスの取れた会話では、両方の人が自分自身についてのことを共有し、お互いに耳を傾けます。 バランスの取れた会話では、良い印象を与えようとするのではなく、共有の利益と相互の開示に基づいた本物のつながりを作ることができます。

IFR（Inquire、Followup、Relate）メソッドを試してみてください：誠実な質問をし、余分なフォローアップの質問をしてから、自分自身について関連する何かを共有してくださ

ヒントと例のために行く会話を維持する方法については、この記事を読んでください。

4. 些細なことについて話すことを学ぶ

多くの大げさな人々は、彼らが世間話を気にするにはあまりにも知的または重要だと思います。 しかし、世間話は重要な目的を果たしています。 それは信頼を造り、関係を作成し、より深い会話へ橋である。

あなたがすぐに深い話題に飛び込もうとすると、あなたは偏心して社会的に未熟な人として出くわす危険があります。 世間話が嫌いな人のためのこのガイドをチェックしてください。

5. 謙虚であること

あなたの成果を隠す必要はありませんが、彼らがあなたを他の誰よりも良くすることを意味するものではありません。

たとえば、あなたがアイビーリーグの大学を卒業したと言っても、誰かがあなたが学校に行った場所を尋ねた場合は大丈夫です。 しかし、世界的に有名ではなかったどこでも勉強することを気にしないことを皆に伝えると、あなたは大げさで自己重要に見えます。

偽の謙虚さを避けてください。 たとえば、誰かがあなたを褒めている場合は、”ああ、それは？ それは何もない、それは簡単だった”または”おかげで、私はすべての時間を行う、それは大したことではありませんでした。”

適切なときに他の人に信用を与える。 チームの一員として何かを達成した場合は、すべてを自分でやったふりをしないでください。例：

あなた：「…そうです、私たちの最新のデザインプロジェクトは成功しました。”

彼ら：”うわー、それは素晴らしいです！”

あなた：”ありがとう、私たちは皆、それに多くの仕事を入れました。”

6. 新しいことを試してみる

大げさな人は、しばしば狭い趣味や興味を持っていて、新しいことを避けています。 さまざまな経験に開いたままにすると、あなたはあまり大げさになります。

:

• 全く新しいものでクラスを取る
• あなたが何も知らない主題についてのオンラインコースを取る
• あなたが通常選ぶことがない映画を見る
• あなたの通常のジャンルではない本を読む

あなたが無名の映画を見たり、高眉の文学を読んだりするだけで誇りを持っているなら、あなたの快適ゾーンの外に出て、主流のメディアを試してみてください。

7. あなたの自信に取り組む

あなたが安全ではないので、あなたが大げさであれば、あなたの欠陥を受け入れ、あなたの自信を向上させることに取り組

自分自身にもっと快適になると、判断される恐れを克服し、いつも他人を感動させる必要性を感じることはありません。

自己受容はより少なく判断および優秀にさせるかもしれない。 本当に自信を持って人々は他の人を見下す必要はありません。 誰かを見下ろしていることは、あなたが比較をしていることを意味します。 あなたが本当に自信を持っている場合は、他の誰と自分自身を比較する必要はありません。

あなたが厳しく誰かを判断するたびに、自分自身に尋ねる、”私自身の不安はここで責任がありますか？「たとえば、給料の低い人を見下すと、おそらくあなたはあなたが十分に金持ちではないことを心配しています。

8. 自分の限界を認め、学習し続ける

質問に対する答えがわからない場合は、そう言ってください。 あなたがいない場合は、あなたが専門家であることをふりをしないでください。 知識を偽造することはすぐに裏目に出ることができます、特に今、誰もがあなたが言うことを事実確認するためにインターネッ

あなたの趣味や興味のいずれかの専門家である誰かに会うとき,何か新しいことを学ぶ機会としてそれを参照してください。. たとえあなたが彼らと同じくらい多くの知識や経験を持っていても、彼らは共有する興味深い意見を持っているかもしれません。

9. ユーモアを使う

大げさな人々は、しばしば自分自身と人生を一般的に非常に真剣に受け止めます。 彼らが冗談を言うならば、それはしばしば他の誰かを侮辱することです。

あなたは友好的なユーモアを使用することを学ぶ場合は、より友好的で、より関連性の高いとしてオフに来るでしょう。 所属ユーモアは、日常生活についてのジョークを作ることによって一緒に人々をもたらすことにつ ヒントのために面白いことにする方法については、このガイドを参照してください。

あなたが話をするとき、それは短く、関連性があり、面白いままにしてください。 あなた自身をよく見させるために物語を言ってはいけない。

10.

いつも人を訂正しないでください重要でない間違いで人を呼び出してはいけません。 例えば、文法を訂正するために誰かをちょうど中断してはいけない。 それは迷惑だし、あなたが大げさなように出くわすようになります。

誰かを修正する必要がある場合、例えば、あなたが仕事をしていて、他の人が彼らの事実を正しく取得することが重要な場合は、丁寧にそれを行います。例えば

:

• “ジャンプして申し訳ありませんが、私はそれらが正しい数字ではないと思います。 我々は元のレポートに対してそれらを再確認することができますか？「
• 」と言っても構わないと思いますが、私が正しく覚えていれば、彼女の車は黄色ではなく赤でした。”

のようなフレーズを避ける:

• “実際には、あなたは知っておくべきです…」
• 「あなたは全く間違っています。 実際には…」
• 「ちょっと待って、あなたは真剣に提案していますか…”

誰かを訂正する前に、あなた自身に尋ねなさい、”彼らはここで客観的に間違っているか、またはこれは意見のちょうど相違であるか。”誰かが別のビューを持っているという理由だけで、それは彼らが間違っているという意味ではないことを覚えておいてください。

11. あなたの共感を向上させる

大げさな人々はしばしば自己中心的です。 あなたが他の人々の視点から物事を見るのを助けるために、あなたの共感を開発してみてください。

いくつかのヒント:

• 彼らの物語を共有するために他の人のスペースを与えます。 “ときにどのように感じましたか…？”そして、”あなたが次に何が起こったのか…？”慎重に聞いて、彼らの視点を理解しようとする。
• 鈍感なので、誰かに助言を求めない限り、アドバイスをしないでください。 代わりに、自分の感情を検証します。 たとえば、誰かが離婚について話している場合は、”弁護士を見つけるのを手伝ってほしいのではなく、”それは非常に痛いように聞こえる”と言う方がお”
• 瞑想を開始します。 研究は、それがあなたをより共感させることができることを示しています。 開始するには、タラBrachの無料のオーディオ瞑想を試してみてください。
• 人々に疑いの利益を与える。 最悪の事態を想定するのではなく、奇妙な行動や失礼な行動の代替説明を考えてください。 たとえば、歩道であなたを過ぎて踏み込んだ人は軽率かもしれませんが、彼らはまた、学校から子供を拾うために実行されている可能性があります。

12. あなたの知識を使って他の人を助ける

特定のトピックについて非常に知識がある場合は、それについて学びたい、または学ぶ必要がある他の人を助 たとえば、コーディングが得意な場合は、コーディングをよりアクセスしやすくする多くの非営利団体のいずれかを助けることができます。

他の人を助けることは、あなたに異なる背景の人々に会う機会を与え、世界を見る新しい方法にあなたを公開し、あなたをより共感させることができ

13. 大衆文化に追いつく

あなたが大衆文化を気にするにはあまりにも知的またはスマートだと思うなら、あなたは大げさなように出てくるでしょう。

あなたが嫌いな番組や映画を見るために自分自身を強制する必要はありません。 どちらも、あなたはすべての最新の有名人のゴシップに追いつくために持っていません。

しかし、最新のリリース、トレンド、有名な人々についての大きな物語に目を向けることは、カジュアルな会話を打ちやすくすることができます。 ニュースサイトの芸術とエンターテイメントのセクションを週に数回すくい取る。

14. フレンドリーなボディランゲージを使用してください

あなたが孤高や静かに表示された場合、一部の人々はあなたが彼らよりも優れていると思うかもし これは大げさなように出くわすことができます。

あなた自身をあなたの顔の筋肉を緩め、微笑し、そして開いたボディーランゲージを使用して親しみやすい見させなさい。

より親しみやすく、より友好的に見える方法については、この記事を読んでください。