クリスマスへのカウントダウンが始まり、多くの人がクリスマスツリーを飾り、ユレチドの曲を演奏し、ヒイラギの枝でホールを飾り始めました。 それは明らかに今年のエキサイティングな時間です。 子供のためだけでなく、大人のためにも。 私たちの調査によると、興奮は、クリスマスイブの夜の間に大人5人に1人が5時間未満の睡眠を取得し、大人4人に1人が4:00と7:00の間のクリスマスの朝にベッドから飛び出すようなものです。 あなたが眠るためにあなたの子供を取得する必要があるか、あなたがこのガイドを見ている理由だふりをしたいかどうか、以下の私たちのインフォグラ
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クリスマスイブに寝るためのお祝いの家族ガイド
クリスマスイブに寝る方法を疑問に思うことは珍しいことではありません。 たとえば、大人の5分の1は5時間未満の睡眠を取得し、大人のほぼ3分の1は4.00と7.00amの間のクリスマスの朝にベッドから飛び出すでしょう。 これは、彼らの子供たちがベッドからそれらを取得しているので、右ですか？ 違うんだ。. 大人の41％がクリスマスの朝に興奮していると考えており、最も熱狂的な年齢層は16-24代であり、81％が興奮しているか非常に興奮していると告白してい あなたがスリープ状態にあなたの子供を取得する必要があるか、あなたがこのガイドを見ている理由だふりをしたいかどうかは、あなたとあなたの家族がクリスマスの日に新鮮な感じ目を覚ますことを確認するために、これらのヒントやトリックに従ってください。
自己誘発疲労
方法：クリスマスイブの朝は本当に早く起きてください。
結果: 午後10時のクリスマスイブまでに、あなたはあなたの元の精力的な自己のつまずきの殻になります。 あなたは赤ちゃんのように眠るでしょう。
Sober’Santa’
方法:’Santa’をブランデーに代わるノンアルコールの代替品にしておきます。
結果:”サンタ”は睡眠中にアルコールの悪影響を受けません。 ‘サンタ’は&の目覚めを通して眠り、トナカイのように新鮮になる。
サンタの小さなヘルパーを使用
方法：クリスマスイブの前に、贈り物を集めてプレゼントを包んでから、あなたの”エルフの”家の一つに隠してください。
結果：あなたは2aであなたの結婚をテストする必要はありません。mはあなたの娘の新しいプレイキッチンを組み立てます。 あなたは彼らにクリスマスイブの朝を収集することができます。
特別な配達
方法:あなたがあなたのクリスマスの夕食のために必要とする原料のリストを作り、配達されるためにオンラインで発注しなさい。
結果:午後9時42分に忘れてしまったことに気づいたとき、最後の芽のパケットを誰とも戦わなくてもよい。
5. いくつかの子供のいない時間
方法：”あなたが眠っていない場合、サンタは来ない”カードを引き出す。
結果: 子供たちはあなたが彼らが興奮して飛び回ることなく、すべての準備ができて取得するための時間を作り、ベッドに殺到します。
反社会的メディアであること
方法：FacebookやTwitter、Instagramに行き、クリスマスに至るまでのこと、特にクリスマスイブではないことを投稿しないでください。
結果：画面からの青い光は覚醒剤であり、目を覚まし続けるので、クリスマスの日に無数のジェスチャーゲームをするのを避け、よりよく眠り、家族と話をすることができます
夜の恐怖を避けてください
方法: 辛い、甘い御馳走のような食糧を引き起こす悪夢から保って下さい。
結果:あなたは大きな腹と白ひげを持つ男について目を覚まし悪夢を維持されません。
