Avere problemi a gestire la tua gelosia sull’ex fidanzato della tua ragazza? Preoccupato per il tuo ragazzo ancora parlando con la sua pazza ex-ragazza? Ti senti insicuro dell’ex marito bello e ricco di tua moglie? Pensi di non essere bella come l’ex di tuo marito? Smetti di rovinare il tuo rapporto preoccupandoti della storia passata e relazionale del tuo partner. Imparare a trattare con ex del vostro partner con autocontrollo, comportamento consapevole, lasciar andare, fiducia e un po ” di maturità.
Conversazioni su exes dovrebbe essere veloce e fattuale. Fidati di ciò che il tuo partner ha da dire e vai avanti.
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1) Sviluppare la fiducia: Non lasciare che i tuoi sentimenti fragili si trasformino in sospetto
La gelosia per l’ex della tua ragazza o del tuo ragazzo può facilmente trasformarsi in sospetto e dubbio se le emozioni non sono tenute sotto controllo. Fare troppe domande sarà naturalmente irritare il tuo ex, che alla fine smettere di sentirsi obbligato a mettere in su con il vostro interrogatorio. Questo vi farà sentire che lui o lei sta nascondendo qualcosa da voi.
Affrontare il tema degli ex è una questione delicata. Il trucco per affrontarlo senza lasciarlo intralciare tra te e il tuo partner è quello di mantenere le conversazioni precise, fattuali e meno frequenti. Fidati del tuo partner, parla di problemi specifici esatti e non ne parli molto frequentemente.
2) Non scusarti se ti imbatti nell’ex del tuo partner
Non scusarti mai se tu e il tuo partner siete insieme e ti imbatti nel suo ex. Sarà un chiaro indicatore della tua paura o insicurezza dell’ex. Basta andare sul vostro cammino in coppia se non siete sicuri di come comportarsi o agire in questa situazione imbarazzante.
3) Non essere aggressivo all’istante se l’ex del tuo partner cerca di tornare nella sua vita
Ci possono essere molte ragioni per cui l’ex del tuo partner torna nelle loro vite. Il vostro partner potrebbe lavorare con un ex, essere nella stessa classe a scuola o anche essere un vicino di casa.
L’aggressione non dovrebbe idealmente essere la prima reazione quando il tuo partner parla della presenza di un ex nella sua vita. Controlla la tua rabbia e ottenere una presa sulle vostre emozioni. Siediti e lascia che il tempo giochi i suoi trucchi in modo da poter osservare come si svolge la situazione.
4) Stai in piedi se l’ex si rifiuta di tirarsi indietro
Hai agito come una persona matura quando hai deciso di essere calmo nel trattare con l’ex della tua ragazza o del tuo ragazzo. Ma questo non significa che si mostra debolezza e consentire l ” ex di avere la sua strada.
Prova ad avere una conversazione di livello con l’ex del tuo partner se senti che la situazione sta degenerando. Stai fermo se lui o lei si rifiuta di tirarsi indietro.
Non approvi il tuo uomo che parla con la sua ex? Prendi una decisione e prendi una posizione – chiedi al tuo partner di risolvere le sue priorità e fare una scelta.
5) Prendere una decisione circa la tua ragazza o ragazzo ancora parlando con l’ex
Un problema difficile può sorgere se la tua ragazza o ragazzo sta ancora parlando con l’ex. Lui o lei può affermare che il loro rapporto è un ” amicizia totalmente platonica e hanno appena tenersi in contatto perché ora sono buoni amici.
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Si rischia la possibilità di venire di come una persona ossessiva se si mantiene fastidioso il vostro partner circa le loro conversazioni con il loro ex. Per portare una fine finale a questo pasticcio, è necessario decidere sui livelli di comfort con l’intera situazione.
Se stai bene con il tuo partner che parla con il suo ex, smetti di essere un coglione completo e non infastidire il tuo partner ancora e ancora. Se non si sta bene con esso e abbastanza così, prendere posizione e chiedere al vostro partner di scegliere tra mantenere un rapporto con voi e mantenere un rapporto di amicizia con un ex.
6) Non chiedere al tuo partner dettagli sull’intimità fisica con il loro ex
Come regola generale mentre si tratta con l’ex del tuo partner, non chiedere mai troppi dettagli sul tipo di relazione sessuale che hanno avuto. E “accettabile per voi di sapere se la tua ragazza o ragazzo aveva sesso con il loro ex, ma conoscere i dettagli di intimità fisica è una strada a senso unico per l” inferno.
Se il tuo partner non risponde alle tue domande in dettaglio, sentirai che lui o lei sta nascondendo qualcosa. Se il vostro partner non divulgare i dettagli di incontri sessuali passati, le sue parole continueranno a squillare dolorosamente nella tua testa e causare un mal di testa non si sarà mai in grado di sbarazzarsi di.
7) Non chiedere mai al tuo partner di confrontarti con il suo ex
Sono un baciatore migliore di lui? Ti sembro piu ‘ carina della tua ex? Sono meglio a letto del tuo ex marito? Non c’è mai una risposta giusta a domande come queste. Il vostro partner sarà messo in una correzione e anche se lui o lei dice sinceramente che si sta meglio, sarà difficile per voi di prendere sul valore nominale.
Una conversazione come questa può anche prendere una brutta piega se il vostro partner decide di girare le tabelle su di voi facendo le stesse domande che gli hai chiesto o lei. Proteggere la sanità mentale del vostro rapporto promettendo voi stessi che non si sarà mai entrare in qualsiasi tipo di confronti con uno dei tuoi exes.
8) Non cercare di evitare l’ex della tua ragazza o del tuo ragazzo individualmente
Comportati in modo naturale e fai le tue cose se sei solo e ti capita di imbatterti nell’ex della tua ragazza o del tuo ragazzo. Non c’è bisogno di sentirsi nervosi o cercare di trovare la via d’uscita dalla situazione.
Smetti di presumere che ci sarà sempre un confronto tra te e l’ex del tuo partner. E “possibile che l” ex può sentire la stessa quantità di imbarazzo come si fa.
Superare la tua gelosia per ex del vostro partner rimuovendo le insicurezze dalla radice. Alzati e fai qualcosa, che si tratti di lavorare e tornare in forma o lavorare sodo per promuovere la tua carriera.
9) Affronta le tue insicurezze con successo
La tua ragazza o il tuo ragazzo possono dirti che sei una persona fantastica, ma sarai in grado di superare la tua gelosia per l’ex del tuo partner solo se ritieni di essere una persona migliore. L ” unico modo per farlo è quello di essere effettivamente una persona migliore da scendere dal divano e fare qualcosa.
Leggi alcune citazioni di allenamento di ispirazione, vai in palestra e versa alcune calorie se non sei sicuro delle tue dimensioni e della tua forma rispetto alla bella ex del tuo ragazzo. Ottenere alcune abilità extra e ulteriormente la propria carriera se il vostro sono insicuri circa ex della tua ragazza che è ricco e di successo nella sua professione. Le persone possono lodarti tutto quello che vogliono, ma l’unico modo per mettere a riposo le tue insicurezze è sentirsi meglio dall’interno e avere successo.
10) Accetta la storia delle relazioni del tuo partner come qualcosa che non puoi cambiare
Continuerai ad alimentare la gelosia e il tumulto emotivo dentro di te se continui a pensare alla storia delle relazioni del tuo partner. L’unica cosa che spegnerà questo fuoco ardente è l’accettazione che non c’è nulla che tu possa fare per cambiare ciò che il tuo ragazzo o la tua ragazza ha fatto in passato.
Il futuro della tua relazione dipende dal fatto che tu sia disposto a lasciare andare la tua insicurezza e gelosia per l’ex del tuo partner. Dipende anche se il vostro partner è disposto ad essere altrettanto favorevole. Unire le mani, godere della reciproca compagnia e amare il presente piuttosto che preoccuparsi del passato.
Questo articolo è accurato e fedele al meglio delle conoscenze dell’autore. Il contenuto è solo a scopo informativo o di intrattenimento e non sostituisce il consiglio personale o la consulenza professionale in questioni commerciali, finanziarie, legali o tecniche.
mohi dul febbraio 01, 2020:
così lavorando l’amico x gril
nils agosto 07, 2019:
Passo 1 è ” invece di sentirsi insicuri, basta non sentirsi insicuri!”, cioè completamente e completamente, in realtà indescrivibilmente, senza valore.
Xoxo a marzo 01, 2019:
Mi piace il “stand your ground”
Anche solo essere se stessi e confortevole nella propria pelle.
Rilassati, sappi che sei con il nuovo amore nella tua vita, e hai la dignità di sapere che non sei venuto tra loro a meno che tu non lo abbia fatto allora che renderebbe le cose diverse, anche se se si sono lasciati già quando ti sei incontrato allora va bene. Evitare le donne sposate e gli uomini, perché che sta attraversando la linea.
Rischi di essere ferito o addirittura ucciso.
rita agosto 11, 2018:
la mia fidanzata ex fidanzata è così pazza che mi insulta in pubblico, davvero non so cosa fare
mhiiz tife ilesanmi il 02 maggio 2017:
mi piace molto dis, buh i dnt penso di poter far fronte
Julie Davis gennaio 23, 2017:
il mio ex fidanzato continua a chiedermi cosa sta facendo tutto il tempo. quando gli chiedo di tel lei a fare marcia indietro mi dice di invece. Davvero non so piu ‘ cosa fare.
Devika Primić da Dubrovnik, Croazia a maggio 21, 2013:
Exs sono difficili da affrontare soprattutto se si è spostato su interessante e stimolante.
