È ANCORA POSSIBILE AGGIUNGERE DI PIÙ!

Pablo Mendoza e aHockeyWorld.net

È difficile negare che l’hockey su prato sia uno sport in crescita. La maggior parte di voi probabilmente notato l’hype con le recenti Olimpiadi di Rio. È un gioco pieno di azione e abilità che assomiglia veramente e incorpora aspetti di molti altri sport popolari.

Oggi siamo fortunati a sederci con il nostro buon amico e capo di hockey su prato totale, Pablo Mendoza che presenterà questo blog ospite per noi. Pablo è il fondatore di www.ahockeyworld.net che è uno dei migliori blog di hockey su prato al mondo con oltre 40.000 follower sui social e diverse centinaia di migliaia di visualizzazioni su youtube.

Pablo ha allenato per più di 15 anni aiutando squadre e giocatori a raggiungere il successo. Attualmente è impegnato come uno degli allenatori del Programma assistito mirato della Federazione Internazionale di Hockey, aiutando la squadra nazionale peruviana mentre si preparano a competere alla World League 2016/17. Ha allenato in Argentina, Barbados, Svizzera, Francia, Norvegia, Inghilterra e Stati Uniti.

Se hai intenzione di ascoltare qualcuno sui suggerimenti di hockey, ascolterai il nativo argentino, Pablo Mendoza. Quindi, senza ulteriori adieu, entriamo in esso!

Il colpo (unità) Su Hockey su prato

Il colpo o unità è una delle competenze tecniche più complesse, tuttavia con questi dettagli tecnici, si padroneggiare il controllo, potenza e precisione. Molti allenatori e giocatori si concentrano solo sul potere, ma c’è di più che può essere realizzato mentre colpisce la palla.

1. In primo luogo, ci sono due modi per tenere il bastone: choke grip (corto e basso) o alta presa (mani su di esso).
2. Entrambe le mani devono andare insieme senza spazio in mezzo, questo impedirà la faccia del bastone da flipping e rotazione mentre si dà il corretto movimento del polso.
3. La faccia del bastone deve iniziare aperto come vogliamo impatto la palla sul lato e non sulla parte superiore di esso.
4. Per gestire la potenza del colpo, abbiamo bisogno di regolare il modo in cui ruotiamo il nostro corpo e come trasferiamo il peso corporeo in avanti, a volte abbiamo bisogno di usare tutto il nostro potere (punteggio), ma a volte abbiamo bisogno di aggiungere più controllo ad esso (passaggio).
5. La nostra testa deve essere in cima alla palla in ogni momento, la palla deve essere in linea o leggermente davanti al nostro piede sinistro e i nostri occhi devono essere concentrati su di esso, assicurandoci di colpire la palla nell’angolo giusto.

Conclusione

Assicurarsi che si ottiene un sacco di ripetizioni durante la pratica di un competenze tecniche e cercare di valutare l’esito delle vostre abilità. Ad esempio, l’autovalutazione è qualcosa che può essere molto costruttivo:

Perché il mio ultimo colpo non è andato sul bersaglio?

Le mie mani erano nella giusta posizione?

Perché la palla è andata alta invece che bassa?

Sto ruotando il mio corpo nel modo giusto?

Infine, registrare se stessi e confrontare il vostro movimento con il tutorial Bownet. Se vuoi maggiori informazioni, puoi seguire questo link dove troverai più materiale su “Come colpire”

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