“miután 60 nap csak gyümölcslé és további 90 nap evés csak gyümölcs és zöldség voltam le minden gyógyszert. Öt hónap kemény graft volt, de meggyógyított. Végül ez a lencse volt a közösségem.
“nagyon hasznos volt, hogy a kamerák ott voltak, amikor a dolgok kemények lettek. Hatalmas ösztönzés volt folytatni, amikor úgy éreztem, hogy kihajlok.”
60 nap alatt hat követ veszített el. A vérnyomása és a koleszterinszintje veszélyesen magasról a normális határokon belül maradt. De nem tagadható, hogy a megközelítése szélsőséges volt.
és mi van azokkal a szkeptikusokkal, akik azt mondják, hogy nem lehet minden tápanyagot megszerezni a gyümölcsléből?
“a böjt előtt konzultáltam az orvosokkal. A napi három liter lében körülbelül 14 g fehérjét fogyasztottam.Az átlagos ajánlás 70g naponta, ezért soha nem hívom ezt a diétát. Gyors.
“ez az a pillanat, amikor úgy döntöttem, hogy táplálkozási éhínséget okozok, és felhasználom a testem felesleges energiáját. Rendszeres vérvizsgálatot is végeztem, hogy ellenőrizzem az elektrolitszintemet.”
mivel a forgatás véget ért 2010-ben Joe megváltoztatta az életét. Sydney-ből New Yorkba költözött, kilépett a pénzügyi világból, és egy olyan médiavállalatot alapított, amely tartalmat biztosít az embereknek, hogy boldogabb és egészségesebb életet éljenek.
“a juice fast csak a kezdet volt. A legtöbb esetben az egészséges életmód fenntartásáról volt szó. Egy dolgot biztosan tudok, hogy ha visszatérek a régi módszereimhez, seperc alatt visszatérek ahhoz, ami voltam, és ezt soha nem hagyhatom megtörténni.”
további információkért, tippekért és receptekért látogasson el a rebootwithjoe.com
