Pablo Mendoza és aHockeyWorld.net
nehéz tagadni, hogy a gyeplabda növekvő sport. A legtöbben valószínűleg észrevették a legutóbbi riói olimpia felhajtását. Ez egy akcióval és készséggel teli játék, amely valóban hasonlít és magában foglalja sok más népszerű sport szempontjait.
ma szerencsések vagyunk, hogy leülhetünk jó barátunkkal és teljes gyeplabda főnökünkkel, Pablo Mendozával, aki ezt a vendég blogot fogja bemutatni nekünk. Pablo a www alapítója.ahockeyworld.net amely a világ egyik legnépszerűbb mezei jégkorong blogja, több mint 40 000 követővel a közösségi oldalon és több százezer youtube-megtekintéssel.
Pablo több mint 15 éve segíti a csapatokat és a játékosokat a siker elérésében. Jelenleg a Nemzetközi Jégkorong Szövetség célzott támogatott programjának egyik edzőjeként vesz részt, segítve a perui nemzeti csapatot, miközben felkészülnek a 2016/17-es Világliga versenyére. Edzősködött Argentínában, Barbadoson, Svájcban, Franciaországban, Norvégiában, Angliában és az Egyesült Államokban.
ha bárkit meghallgatsz a jégkorong tippjeiről, akkor az argentin bennszülöttet, Pablo Mendozát fogod hallgatni. Tehát nincs további adieu, menjünk bele!
a Hit (drive) a gyeplabda
a hit vagy meghajtó az egyik legösszetettebb technikai készségek, azonban ezek a technikai részleteket, akkor elsajátítsák a szabályozás, a hatalom és a pontosság. Sok edző és játékos csak a hatalomra összpontosít, de még többet lehet elérni a labda ütése közben.
- először is, kétféle módon lehet tartani a botot: fojtó markolat (rövid és alacsony) vagy magas markolat (kezek a tetején).
- mindkét kéznek együtt kell mennie, és nincs hely a kettő között, ez megakadályozza, hogy a bot arca elforduljon és forogjon, miközben megfelelő csuklómozgást biztosít.
- a bot arcának nyitottnak kell lennie, mivel a labdát oldalra akarjuk ütni, nem pedig annak tetejére.
- a találat erejének kezelése érdekében szabályoznunk kell a testünk forgatásának módját és a testtömeg átvitelének módját, néha minden erőnket ki kell használnunk (pontozás), de néha több ellenőrzést kell hozzáadnunk (áthaladás).
- fejünknek mindig a labda tetején kell lennie, a labdának egy vonalban vagy kissé a bal lábunk előtt kell lennie, és a szemünknek rá kell összpontosítania, ügyelve arra, hogy a labdát derékszögben érjük el.
következtetés
győződjön meg arról, hogy sok ismétlést kap a technikai készségek gyakorlása közben, és próbálja meg értékelni a készségek eredményét. Például az önértékelés nagyon konstruktív lehet:
miért nem sikerült az utolsó találatom?
a kezem a megfelelő helyzetben volt?
miért magas a labda az alacsony helyett?
megfelelően forgatom a testemet?
végül jegyezze fel magát, és hasonlítsa össze mozgását a Bownet oktatóanyaggal. Ha további információra van szüksége, kövesse ezt a linket, ahol további anyagokat talál a “hogyan kell eltalálni”
követheti az aHockeyWorld Facebook-on, Twitteren és Instagram-on.
