szerző | Permission to Use Info | Print PDF
ez a cikk a Bullying Solutions könyvünkből származik!
“jaj! Ez egy bukás volt!”
” Hé! Csak ugrattam! Túl érzékeny vagy!”
volt már ilyen beszélgetése valakivel? Az emberek gyakran letesznek anélkül, hogy észrevennék a hatást, mert “csak” viccelődnek, véleményt nyilvánítanak vagy ugratnak. Amikor valaki mond valamit, amit bántónak vagy durvanak tapasztal, a beszéd bátorságot igényel. Beszéd fel Veszi a készségek ismerete a szavakat mondani, és hogyan kell kezelni a negatív reakciókat. Végül, a felszólalás bölcsességet igényel, mert vannak idők, amikor a felszólalás hiba.
Mi Az A Putdown?
a putdown egy sértő vagy bántó megjegyzés, amely “leteszi” le egy személy vagy embercsoport azáltal, hogy úgy tűnik, kevésbé méltó. A fiataloknak és a felnőtteknek meg kell érteniük, hogy a családjukkal, barátaikkal, kollégáikkal és osztálytársaikkal való megtorlás megállítása olyan, mint a szennyezés vagy a szemetelés megállítása. Lehet, hogy nem mindig lehetséges, de fontos megpróbálni, amikor csak lehet. Ha dühösek leszünk, és elkezdjük sértegetni azt a személyt, aki a putdown megjegyzéseket teszi, ez olyan, mintha növelnénk a szennyezést. Ehelyett megtanulhatunk tiszteletteljes és egyértelmű módon beszélni – és kitartani a negatív reakciókkal szemben.
a gyakori visszautasítások közé tartozik a nevetés, a durva gesztusok vagy hangok, az utánzás és a sértő dolgok kimondása, amelyek valakit zavarban, kényelmetlenül vagy szégyenkezve éreznek – vagy amelyek tiszteletlenek egy embercsoporttal szemben a különbségeik miatt. A Putdowns magában foglalja a negatív megjegyzések megfogalmazását valakivel a háta mögött vagy a háta mögött annak érdekében, hogy mások kevésbé gondolkodjanak erről a személyről. Ez más, mint egy problémáról beszélni, hogy segítséget kapjon, mert a cél nem a megoldás megtalálása, hanem az, hogy bántó legyen ennek a személynek.
Ways To Speak Up
a Kidpower, jellegétől függően a putdown és a kor diákjaink, válaszok, hogy mi lehet gyakorolni közé:
- “ez nem vicces. Kérlek, hagyd abba.”
- “ez egy barátságtalan dolog. Nem tetszik.”
- “ez nem jó.”
- ” milyen célt szolgál ez? Sértésnek hangzik.”
- “ez tiszteletlen. Kérlek, hagyd abba.”
- “ez előítélet. Ez számomra elfogadhatatlan.”
- “ez egy gonosz dolog. Állj, vagy elmegyek.”
- “ez zaklatás. Megígértük, hogy ezt nem tesszük meg, és meg akarom tartani az ígéreteinket.”
- “ez becstelen. Te jobb ember vagy ennél.”
segítünk a hallgatóknak olyan teljesebb határmeghatározó kijelentésekkel is előállni, mint például: “megértem, hogy nem akarsz ártani – és kényelmetlenül érzem magam, amikor barátságtalan dolgokat mondasz az emberekről. Kérlek, hagyd abba.”
ezen felül elismerjük, hogy vannak idők, amikor nem szólalunk fel. Például, ha egy veszélyes ember sérteget téged vagy másokat harc kiváltása érdekében, akkor a legjobb terv általában csak a távozás, ahelyett, hogy válaszolna.
a megjegyzésekkel kapcsolatos védekező reakciók kezelése
a legtöbb ember nem szereti, ha megmondják, mit kell tennie, ezért felkészítjük hallgatóinkat arra, hogy továbbra is felszólaljanak. A gyakori védekező reakciók és a lehetséges válaszok a következők:
a humorérzék reakció: nem tudsz viccelni?
lehetséges válasz: általában értékelem a humorérzékét, és ez a vicc barátságtalanul hangzott. Az, hogy bántó vagyok az emberekkel, nem vicces számomra.
a lekicsinylő reakció: túlreagálod. Túl érzékeny vagy.
Lehetséges Válasz: Talán. Ugyanakkor kényelmetlenül érzem magam, amikor ilyen megjegyzéseket tesz. Beszéljünk inkább valami másról.
az ártatlan reakció: de ez a személy nincs is itt. Mit számít ez?
lehetséges válasz: megértem, hogy úgy gondolja, hogy ez nem számít – és hiszem, hogy ha valaki háta mögött gonosz dolgokat mond, attól még nem lesz kevésbé gonosz–, és árthat a hírnevének.
a tényszerű reakció: csak őszinte véleményem volt. Ez egy szabad ország.
lehetséges válasz: jogod van azt hinni, amit akarsz. Jogom van arra kérni, hogy másképp fejezze ki magát, vagy valami másról beszéljen. Nagyon hiszem, hogy ha valaki ilyen szavakat használna rólad vagy valaki fontos számodra, idegesnek éreznéd magad.
a segítőkész reakció: csak segíteni akartam. Nem tudod kezelni az igazságot?
lehetséges válasz: nagyra értékelem a szándékát. Az Ön észrevételeit azonban nem tartom hasznosnak. Kérem, beszéljen valami másról.
a hibás reakció: ez a te hibád. Azért kellett ezt mondanom, mert feldühítettél.
Lehetséges Válasz: Szomorú vagyok, hogy dühös vagy, és amikor durva dolgokat mondasz, ez a te felelősséged. Kérjük, magyarázza el, miért elégedetlen velem, ha máskor tiszteletteljes nyelvet használ.
a téma megváltoztatása reakció: valóban tévedsz, mert te ___________ (teljesen független panasz.)
lehetséges válasz: megértem, hogy elégedetlen ezzel. Ez azonban egy másik téma. Később elmondhatja, hogy mit mondtam vagy tettem, ami zavarta. Most, kérem, hagyja abba a tiszteletlen nyelv használatát.
A Fenyegető Reakció: Meg fogod bánni, hogy ezt mondtad.
lehetséges válasz: Állj vagy elmegyek. Állj, vagy elmondom. (Vagy csak elmegy és segítséget kér, anélkül, hogy bármit is mondana ennek a személynek.)
a tagadás reakciója: soha nem mondtam ezt. Nem így értettem.
lehetséges válasz: (Ha van esély arra, hogy tévedsz) ha ez igaz, akkor elnézést kérek, hogy azt hittem, hogy ilyen szörnyű dolgot mondasz.(Ha ez olyasmi, ami többször megtörténik) más emlékeim vannak erről, mint neked. Ez azt jelenti, hogy egyetért azzal, hogy szörnyű dolog lenne ezt mondani?
bár a fiatalok gyakran ellenállnak annak, hogy milyen szavakat mondjanak és hogyan mondják ki hangosan, ez általában nagyon felhatalmazza őket, és készen áll arra, hogy határokat szabjon a visszautasításokkal kapcsolatban, és kitartson, ha valaki védekezően reagál.
séta a beszélgetés Putdowns
mint én, lehet, hogy felismeri magát, valamint más emberek néhány védekező reakciók fent leírt. A tiszteletteljes kommunikáció minden érintett részéről kemény munkát igényel. Ha meg akarjuk akadályozni a fiatalokat a putdownok használatában, nekünk felnőtteknek abba kell hagynunk a putdownok készítését. Különösen azért, mert nehéz megmutatni a gyerekeknek, hogy tiszteletteljesen hallgathatunk, amikor valaki úgy érzi, hogy megsértik cselekedeteink vagy szavaink. Nem kell egyetértenünk, de meg kell mutatnunk, hogy hajlandóak vagyunk megérteni más nézőpontokat.
nem számít, mi volt a szándékunk, ha valakit megsértünk vagy megbántunk valamivel, amit mondtunk vagy tettünk, azt mondhatjuk: “sajnálom, hogy ezt bántóan mondtam.”Ha tévedtünk, azt mondhatjuk:” tévedtem. Butaság volt ezt mondanom. Sajnálom.”Ha jogos aggodalmunkat fejezzük ki, azt mondhatjuk: “nem akartam megbántani az érzéseidet. Sajnálom. Ugyanakkor el kell mondanom neked ezt a problémát. Van rá mód, hogy elmondjam, amit nem fogsz sértőnek találni?”
látni a felnőttek bocsánatot putdowns rendkívül oktatási gyerekeknek!
a felnőttek elmondhatják a gyerekeknek, amint elég idősek ahhoz, hogy megértsék: “egyikünk sem tökéletes, és mindannyian követünk el hibákat. Ha valakinek nem tetszik valami, amit mondasz vagy csinálsz, az idegesítő lehet. Ahelyett, hogy azonnal visszaadnál valamit, megtanulhatod, hogy összpontosíts és figyelj. Próbáljon kérdéseket feltenni, amíg meg nem érti, miért elégedetlen a másik ember veled. Még akkor is, ha nem ért egyet, azt mondhatja, hogy sajnálja, hogy megsértette valaki érzéseit.”
nézze meg a Kidpower Comics-ot az életkornak megfelelő kiadásokkal a fiatalabb gyerekek, fiatalok és tizenévesek/fiatal felnőttek számára!
ha többet szeretne megtudni a Kidpower forrásairól ezeknek az embereknek a biztonsági készségek és koncepciók oktatására, kérjük, látogasson el online könyvtárunkba (ingyenes közösségi tagság) és a RelationSafe Könyvesboltunkba.
szerzői jog 2013 – tól napjainkig. Minden jog fenntartva.
Megjelent: Március 9, 2013 / Utolsó Frissítés: Szeptember 29, 2017
Irene van der Zande, a Kidpower alapítója és ügyvezető igazgatója
a Kidpower alapítója és ügyvezető igazgatója, Irene van der Zande a biztonság oktatásának mestere történeteken és gyakorlatokon keresztül, és másokat is ösztönöz erre. Gyermekvédelmi és személyes biztonsági szakértelmét az USA Today, a CNN, a Today Moms, az LA Times és a Wall Street Journal is bemutatta. Kiadványok a következők: cartoon-illustrated Kidpower Safety Comics és Kidpower tankönyv tanterv; zaklatás: mit kell tudni és tenni a felnőtteknek a gyerekek biztonsága érdekében; a Kapcsolatbiztonsági készségek kézikönyve tizenévesek és felnőttek számára; legkorábbi tanítható pillanat: személyes biztonság csecsemők, kisgyermekek és óvodások számára; a Kidpower könyv gondoskodó felnőttek számára: személyes biztonság, önvédelem, bizalom és érdekképviselet a fiatalok számára, valamint az Amazon Bestseller a gyermekeink által végzett jog: a gyermekbiztonság védelme minden szinten.
