egy órával azelőtt, hogy a vendégeim megérkeztek a 30.születésnapi partimra, áramszünet volt, és egy villogó gyertya halvány fénye alatt kellett felvinnem a sminkemet. Éjfélre, jóval azután, hogy az áramellátás visszatért, újabb áramszünet volt – ez a fejemben. Annyira részeg voltam, hogy ágyba kellett vinnem egy vödörrel, amely stratégiailag a párnám mellett helyezkedik el, az összes barátomat lent hagyva, hogy nélkülem ünnepeljék a születésnapomat. Ez nem volt szokatlan esemény, mivel állandóan nem vettem észre, hogy nem tudom mérsékelni az alkoholfogyasztásomat, függetlenül attól, hogy milyen szabályokat próbáltam megállapítani: nincs bor (túl erős, elestem); nincs hétközi ivás; nincs nappali ivás. Annak ellenére, hogy ezek az önként vállalt határok, azt gyakran kap teljesen kalapált.
az ivás nem mindig végződött katasztrófával. Táncoltak az asztalokon, sok hangos éneklés, kanyargós beszélgetések, amelyek késő estig terjedtek, és sok nevetés. De voltak még a sötétebb következményei ivás annyira, hogy elveszíti az eszét átmenetileg, és fokozatosan, az évek során, az önbecsülés lett súlyosan sérült eredményeként rendszeres alkoholfogyasztás.
2011 áprilisában a kórházban ébredtem egy súlyos falatozás után, amely azzal zárult, hogy összeomlottam a házam előtti járdán. Másnap reggel, kissé vonakodva, úgy döntöttem, hogy végleg abbahagyom az ivást. A közelsége súlyos sérülés (vagy ami még rosszabb), hogy este átitatott a félelem elegendő ahhoz, hogy megfékezze a sóvárgás és a harc az első néhány hónapban a józanság. De a nem ivóvá válás soha nem volt olyan, ahogy felfogtam magam – az emberek, akik úgy döntöttek, hogy nem isznak, unalmasak vagy jótevők voltak. Egyik sem voltam. Az ivás határozott meg; imádtam vakmerőségét és csillogását. Imádtam azt a magabiztosságot, amelyet bőségesen szórt a személyiségemre – egy olyan személyiségre, amely, amikor megszáradt, kezdetben csendesnek és unalmasnak tűnt. Az életem úgy nyúlt előttem, mint a munka és az alvás fárasztó, ismétlődő futópadja, nincs több szórakozás és hedonizmus injekció, hogy feldobja a dolgokat. Legalább egy évig, olyan voltam, mint egy mogorva tinédzser, akit földeltek.
de lassan, a dolgok kezdtek változni. Körülbelül 18 hónap után észrevettem, hogy amikor olyan emberekkel beszéltem, akikkel nem voltam túlságosan ismerős, könnyen meg tudtam tartani a tekintetüket anélkül, hogy öntudatosnak éreztem volna magam. Elkezdtem részletesen értékelni a körülöttem lévő világot, és lenyűgözött a dolgok nagyszerűsége, amit mindig is természetesnek vettem: egy gém horgászat egy tóban; gyönyörű naplemente; barátságos beszélgetés egy idegennel. Rájöttem, hogy sokkal jobban érdekelnek az emberek és a mondanivalójuk, szemben a régi verziómmal, aki mindig az egyik szemét a társamra, a másik pedig arra, ami a palackban maradt. Úgy éreztem, nyugodt, és felébredt érzés energikus és boldog. A pánikrohamok, amelyek évek óta sújtottak, eltűntek, és a hangulatom állandó fennsíkon maradt, egyetlen olyan turbulencia sem, amely ivóként jellemezte.
egészen addig az időpontig, amikor úgy döntöttem, hogy végleg kivágom az alkoholt, nem sokat gondolkodtam azon, hogy milyen lenne az élet nélküle. Soha nem tartottam magam alkoholistának, mivel a szokásom még mindig a vonal jobb oldalán van (csak), amely megosztotta a “felelős ivást” a “problémás ivástól”. De nagyon jól ismertem a józanság általános felfogását, hogy minden nap az akaratok csatája lesz, hogy megállítsuk azt a veszélyes első poharat, amely valaha közeledik az ajkához.
meglepő módon fokozatosan felismertem az elképzelhetetlent – valójában szerettem nem inni. Alkohol nélkül más voltam. Nem voltam rossz ember, aki utálta a saját tükörképét, és az éjszaka közepén arra ébredtem, hogy a megbánás és a szégyen élve felfal. Úgy éreztem, mintha felfedeztem volna egy mágikus megoldást mindarra, ami rossz volt az életemben, és olyan egyszerű volt: csak ne igyál alkoholt. Négy és fél évvel később, és figyelemre méltónak tartom, hogy több mint 20 évet töltöttem az életemből részegen, mivel manapság egyetlen dolog sem hiányzik belőle.
mint valaki, aki úgy dönt, hogy nem iszik, tudatában vagyok annak, hogy az Egyesült Királyság alcocentrikus, és hogy az ivás következetesen kapcsolódik a szórakozáshoz, a boldogsághoz és a pihenéshez. Az uralkodó üzenet az, hogy az alkohol előfeltétele a haj leeresztésének és megélésének. Tudom, hogy feláldoztam a régi verziómat az életért cserébe, mint nem ivó, abban, hogy már nem vagyok az a hangos szájú parti állat, aki 2011 előtt voltam. De az a személy, aki lépett, hogy cserélje ki az egyik vagyok sokkal fonder. Kevésbé vad és visszafogottabb, de ismeri a saját elméjét, teljesíti a potenciálját, megfelel a felelősségeinek, és érzelmeinek teljes mértékét érzi minden csillapítás nélkül.
sok éven át hordoztam egy mélyen gyökerező félelmet, hogy amikor meghalok, a megbánás fekete felhője alatt lesz mindazért, amit megvetettem magamról, mint ivóról. Alkohol nélkül az életemben ez az aggodalom eltűnt, és felfedeztem egy olyan szabadságot és könnyedséget, amelyről soha nem tudtam, hogy létezik. Ivóként, soha nem értettem azokat az embereket, akik teetotálisak voltak, de manapság alaposan élvezem, hogy nem iszom. Nekem, nem arról van szó, hogy egyszerre egy napot éljek át; arról szól, hogy életem hátralévő részét éljem.
{{topLeft}}
{{bottomLeft}}
{{topRight}}
{{bottomRight}}
{{/goalExceededMarkerPercentage}}
{{/ticker}}
{{heading}}
{{#paragraph}}
{{.}}
{{/paragraph}}{{highlightedText}}
{{#choiceCards}}
{{/choiceCards}}
- Megosztás a Facebook-on
- Megosztás a Twitteren
- Megosztás e-mailben
- Megosztás a LinkedIn-en
- Megosztás a WhatsApp-on
- Megosztás a Messengeren
