vaellus on yksi helpoimmista ja helpoimmista tavoista nauttia ulkoilmasta. Jos et kasvanut maastopyöräily, vuorikiipeily, tai edes asuu lähellä vuoren, älä huoli. Voit aina hakea patikointia.
vaikka luonnossa Vaeltaminen voi olla helppo tapa tutustua ulkoilmaan, vaatii se silti joitakin turvallisuusnäkökohtia. Et vain halua tehdä sitä seuraava vaellus, haluat lopettaa ensimmäinen tunne aikaan sen sijaan keeling yli uupumus.
vaellus turvallisesti tarkoittaa sinulle sopivaa vaellusreittiä. Joten ennen kuin pukeudut ja lähdet, varmista, että tiedät nämä neljä asiaa siitä erämaa-alueesta, jota olet tutkimassa.
ajattele matkaa
et todennäköisesti yrittäisi maratonia ilman riittävää harjoittelua, ja sama periaate pätee patikointiin. Aseta itsesi menestykseen työskentelemällä tiesi jopa pidempiä vaelluksia.
vaellusreittejä on kaikissa pituuksissa. Jopa jotkin kansallispuistot tarjoavat jopa varttimailin lyhyitä vaelluksia. Löydät myös vaellusreittejä, jotka ovat pyörätuolilla. Lopulta, saatat etsiä vaelluksia, jotka ovat tarpeeksi pitkiä vaatia reppureissaamista tai jopa kokeilla läpi vaellus.
matkaa harkittaessa on hyvä muistaa, että osa poluista on lenkkejä ja osa ulkoreittejä (tai in-and-out). Silmukat palauttavat sinut lähtöpisteeseen, eikä ole epäselvyyttä siitä, mitä lähetetty tai painettu etäisyys tarkoittaa—jos siinä lukee 3 mailia, se on 3 mailia Edestakainen matka.
ulkoradoilla asiat mutkistuvat. Onnellisille jaloille ja onnellisille vaellusseuralaisille triplatarkista lähde. Et halua olettaa, että olet menossa 3,5 kilometrin vaellus ja lopulta trudging 7 mailia! Kaikki lähteet eivät tuplaa pituutta tai ilmoita ”edestakaista matkaa”. Painetuissa ja digitaalisissa lähteissä pitäisi kertoa, luetellaanko meno-tai menomatkoja ulko-ja takapoluille, kun taas postitetuissa reittimerkeissä näytetään yleensä, kuinka pitkälle kävelet yhteen suuntaan.
lopuksi, ymmärtää, että patikointireitit voivat olla syrjäisillä tai vaikeasti saavutettavissa alueilla, joten et ehkä halua maksimoida etäisyyttä, jos et tunne aluetta.
tarkastellaan korkeussijaintivoittoa
seuraavaksi harkitaan korkeussijaintivoittoa. Tämä kertoo, kuinka korkealle polku nousee. Yleensä tämä tarkoittaa koko pystysuoraa matkaa, jonka voit odottaa käveleväsi, mutta tarkista oppaasi varmistaaksesi, että se ei ole vain polun korkeimman kohdan korkeus. On myös tärkeää ottaa huomioon tämä metriikka yhdessä etäisyyden. Suuri korkeusnousu lyhyellä matkalla tarkoittaa jyrkkää nousua. Sama korkeusero pidemmällä matkalla tekee kuitenkin loivemman kaltevuuden ja useimmiten helpomman vaelluksen.
meillä kaikilla on erilaiset kyvyt, ulkoilutaidot ja kuntotaso, joten vaatii vähän patikointia selvittää, kuinka paljon korkeuseroa on OK. Myös se, missä jälki on ja mikä vuodenaika se on, vaikuttaa. Esimerkiksi paljon merenpinnan yläpuolella kulkevalla reitillä liikkuminen on työläämpää, jos ei asu korkealla.
Etsi reitin vaikeusaste
vaikka kokemuksen myötä tulee ymmärrystä korkeustason nousun sietokyvystä, reitin vaikeusarvioista on suuri apu sillä välin.
löydät erilaisia luokitusjärjestelmiä, joten varmista, että tiedät tarkalleen, mitä käyttämäsi järjestelmä tarkoittaa. Yksi järjestelmä voi luokitella polkuja helppo, kohtalainen, tai vaikea, kun taas toinen järjestelmä voi sisältää ylimääräisiä luokkia.
jos haluat vierailla jossakin Yhdysvaltain monista kansallispuistoista, tarkista National Park Servicen verkkosivuilta etukäteen, että löydät haluamasi. Siirry sitten haluamasi puiston kotisivulle.
sulkemistietojen ja muiden ilmoitusten lisäksi jokaisen puiston sivuilla on oma puistolehti (kutsutaan myös esitteeksi tai vierailijaoppaaksi) suunnitelman mukaan vierailusi tai Tutustumisesi puiston välilehtiin. Löydät tarvitsemasi linkin kohdasta Uutiset, julkaisut tai kartat—se vaihtelee puistoittain. Tämä dokumentti on ladattava versio materiaalista, jonka he antavat sinulle henkilökohtaisesti, kun ajat portin läpi. Siinä kerrotaan kaikki käytettävissä olevat vaellusreitit, mukaan lukien niiden etäisyys, korkeusero ja vaikeusaste.
jotkut puistot, kuten Shenandoahin kansallispuisto Virginiassa, näyttävät tarkalleen, miten ne määrittävät kunkin polun vaikeuden. Siellä korkeussijainti kerrotaan kahdella, minkä jälkeen luku kerrotaan reitin pituudella maileina. Vastauksen neliöjuuri määrittää, onko polku mitoitettu helpoksi, kohtalaiseksi, kohtalaisen rasittavaksi, rasittavaksi vai erittäin rasittavaksi.
sovellukset ovat toinen suuri lähde vaikeusarvioita. Henkilökohtainen suosikkini on AllTrails (ilmainen Androidille ja iOS: lle). Siinä on helppo > kohtalainen > vaikea luokitusjärjestelmä, mutta se sisältää myös topografisen kartan jokaisesta reitistä, jotta voit nähdä missä matkan varrella korkeussijaintikorotus tapahtuu ja kuinka nopeasti. Ne näyttävät myös informatiivisen kuvan kartan alapuolella, näyttäen kiipeämisesi paljolti samalla tavalla kuin juoksumatto-näyttö.
sovellukset ovat fantastisia, mutta niiden ei pitäisi olla ainoa tiedonlähde ja opastus vaelluksen jälkeen. Matkapuhelimen signaali poluilla voi olla huono olematon, joten muista ottaa paperikartta ja opas mukaasi.
kirjat ovat myös erinomainen tapa löytää vaikeusarvioita. DeLorme Atlas & Gazetteer on klassinen kirjasarja, jossa on suuria, värikarttoja, joiden avulla voi löytää polkuja, leirintäalueita ja Maanhallintapaikkoja. Kun käytät kirjoja, Tarkista aina Julkaisupäivä, jotta vältät vanhentuneiden karttojen ja tietojen käytön. Kevennä reppuasi repimällä tai kopioimalla tarvitsemasi sivut sen sijaan, että kantaisit koko kirjaa vaelluksellasi. Kotona voit jopa käyttää muovisia hihoja järjestää ne kansiossa, vedeneristys sivut trail.
lue arvostelut
täydennä koko kuva valitsemastasi polusta lukemalla arvosteluja. Oppiminen, miten muut ihmiset tuntuivat, kun vaellus tietty polku on uskomattoman hyödyllistä, koska arvioijat usein mainita ikänsä, kuntotaso, mikä kausi se oli, jos he ottivat vanhempi tai nuorempi perheenjäsen, tai vaikka ne olivat mukana heidän koiransa. Mahdollisuudet ovat saat selville, mitä joku samanlainen taitotaso ja tilanne ajatellut vaellus.
Alltrailsissa ei ole vain suosikkisovelluspohjaisia karttoja ja polkuvisuaaleja, vaan myös sen arvosteluosio on ollut erittäin hyödyllinen. Erittäin sitoutunut käyttäjäyhteisö on kirjoittanut tuhansia arvosteluja ja olen aina voinut löytää arvostelija vaellus tilanne samanlainen kuin minun. Toinen hyvä anekdoottilähde on puistonvartija. Olipa kansallinen, valtion, tai Yhdysvaltain Forest Service sivusto, he ovat uskomattoman asiantunteva retkeilyreitit.
