Osa 3: mitä tiede sanoo Luistelunopeuden kehityksestä –

viitteet

Keiner, m et al. Pitkäkestoinen voimaharjoittelu vaikuttaa suunnanmuutokseen Sprinttisuorituksessa. Journal of Strength and Conditioning Research. 2014 tammi; 28(1):223-231.

Wisloff, U et al. Vahva korrelaatio maksimaalinen kyykky voimaa sprintti suorituskykyä ja pystysuora hyppy korkeus elite jalkapalloilijat. British Journal of Sports Medicine. 2004 Toukokuu; 38(3): 285-288.

Mackala, k et al. Valitut tekijät kiihdytys 100m sprintti. Journal of Human Kinetics. 2015 Mar; 45: 135-148.

Watts, D. lyhyt katsaus suurimman voiman rooliin suuntanopeuden muutoksessa. Journal of Australian Strength and Conditioning. 2015 huhti; 232(2):100-108.

McBride JM, et al. Suhde maksimaaliseen kyykkyvoimaan ja viiden, kymmenen ja neljänkymmenen jaardin sprinttikertoihin. Journal of Strength and Conditioning Research. 2009 syys; 23 (6): 1633-1636.

Jacobson, BH ym. Pitkittäissuuntaiset morfologiset ja suoritusprofiilit amerikkalaisille, NCAA Division I jalkapalloilijoille. Journal of Strength and Conditioning Research. 2013 syys; 27(9):2347-2354.

Cronin, J et al. Parantaako Maksimivoiman Kasvattaminen Sprinttijuoksusuoritusta? Vahvuus ja ilmastointi päiväkirja. 2007 kesä; 29 (3): 86-95.

Randell, AD ym. Voiman ja voiman siirtyminen urheilusuoritukseen-horisontaalinen ja vertikaalinen voimantuotanto. Vahvuus ja ilmastointi päiväkirja. 2010 ELO; 32(4): 100-106.

Brughelli, m et al. Juoksunopeuden vaikutukset juoksun kinetiikkaan ja kinematiikkaan. Journal of Strength and Conditioning Research. 2011 huhti; 25(4):933-939.

Buchheit, m ym. Mekaaniset tekijät kiihtyvyys ja maksimaalinen sprinting nopeus korkeasti koulutettuja nuoria jalkapalloilijoita. Journal of Sports Science. 2014 joulu; 32 (20): 1906-1913.

Farlinger, CM et al. Suhteet Luistelusuoritukseen Kilpakiekkoilijoissa. Journal of Strength and Conditioning Research. 2007 Aug; 21(3):915-922.

Brughelli, m et al. Suunnanmuutoskyvyn ymmärtäminen urheilussa. Urheilulääketiede. 2008 helmi; 38 (12): 1045-1063.

Zweifel, MB. Vaakatasossa kuormitettujen liikkeiden merkitys urheilusuoritukselle. Vahvuus ja ilmastointi päiväkirja. 2017 helmi; 39 (1): 21-26.

nuori, VB. Voimaharjoittelun siirtäminen urheilusuoritukseen. International Journal of Sports Physiology and Performance. 2006 kesä; 1(2): 74-83.

Write a Comment

Sähköpostiosoitettasi ei julkaista.