3. rész: amit a tudomány mond a korcsolyázás sebességének fejlesztéséről –

hivatkozások

Keiner, M et al. Hosszú távú erősítő edzés hatása az irányváltás Sprint teljesítményére. Journal of Strength and Conditioning Research. 2014 január; 28(1): 223-231.

Wisloff, U et al. Erős korreláció a maximális guggolás erejével a sprint teljesítményével és a függőleges ugrási magassággal az elit futballistáknál. British Journal of Sports Medicine. 2004 május; 38(3): 285-288.

Mackala, K et al. A gyorsulás kiválasztott meghatározói a 100 méteres Sprintben. Az emberi kinetika folyóirata. 2015 elront; 45: 135-148.

Watts, D. rövid áttekintés a maximális erő szerepéről az irányváltásban sebesség. Az Ausztrál erő és kondicionálás folyóirata. 2015 ápr.; 232(2): 100-108.

McBride JM, et al. A maximális guggolási erő és az öt, tíz és negyven yardos sprintidő közötti kapcsolat. Journal of Strength and Conditioning Research. 2009 szeptember; 23(6): 1633-1636.

Jacobson, BH et al. Longitudinális morfológiai és Teljesítményprofilok Amerikai, NCAA Division I labdarúgók számára. Journal of Strength and Conditioning Research. 2013 szeptember; 27 (9): 2347-2354.

Cronin, J et al. A Maximális Erő Növelése Javítja A Sprint Futási Teljesítményét? Erő és kondicionálás folyóirat. 2007. június; 29(3): 86-95.

Randell, AD et al. Az erő átvitele és a teljesítményhez való alkalmazkodás a Sportteljesítményhez-vízszintes és vertikális Erőtermelés. Erő és kondicionálás folyóirat. 2010 augusztus; 32(4): 100-106.

Brughelli, M et al. A futási sebesség hatása a futási kinetikára és kinematikára. Journal of Strength and Conditioning Research. 2011. április; 25(4): 933-939.

Buchheit, M et al. A gyorsulás és a maximális Sprintsebesség mechanikus meghatározói magasan képzett fiatal futballistáknál. Sporttudományi folyóirat. 2014 Dec; 32(20): 1906-1913.

Farlinger, CM et al. Kapcsolatok a korcsolyázás teljesítményével a versenyképes jégkorongos játékosokban. Journal of Strength and Conditioning Research. 2007 augusztus; 21(3): 915-922.

Brughelli, M et al. Az irányváltás képességének megértése a sportban. Sport Orvoslás. 2008. február; 38(12): 1045-1063.

Zweifel, MB. A vízszintesen betöltött mozgások fontossága a sportteljesítmény szempontjából. Erő és kondicionálás folyóirat. 2017 február; 39(1): 21-26.

fiatal, WB. Az erő-és erőedzés átadása a sportteljesítményre. International Journal of Sports Physiology and Performance. 2006. június; 1(2): 74-83.

Write a Comment

Az e-mail-címet nem tesszük közzé.