Tervetuloa takaisin. Tällä viikolla, haluan tarkistaa teille ja nähdä, miten se meni meditaatio viime viikolla. Teitkö sen? Kokeilitko kelluntatankkia? Saitko tuloksia? Jätä minulle joitakin kommentteja muistiinpanoja tässä postitse. Kerro, jos olet kokeillut sitä, jos teet sen, miten se menee sinulle ja saatko siitä mitään irti.
tällä viikolla haluan nimenomaan puhua meditaatioprosessista, joka tulee ulos länsimaisesta rukouskäsityksestä. Se on kolmivaiheinen prosessi. Numero yksi on kysyä, numero kaksi on olla avoin ja numero kolme on kuunnella tai vastaanottaa. Melko yksinkertainen prosessi, mutta puhutaan jokaisesta vaiheesta yksityiskohtaisesti.
Vaihe 1-Kysy
pyytääksesi jotain, mitä tarvitset sanojen käyttämiseen, ja sanat ovat hyvin voimakkaita. Sanat ovat luomisen lähde. Jos luet Uuden testamentin Johanneksen evankeliumia, aivan ensimmäisessä jakeessa sanotaan: ”alussa oli sana, ja sana oli Jumala, ja sana oli Jumalan tykönä.”Sanat, jotka puhut ääneen tai mielessäsi luovat todellisuutesi. Samalla tavalla voit pyytää asioita tulemaan elämääsi rukouksen kautta. Joten, varo sanoja, joita käytät ei vain rukouksessa, mutta koko päivän, kun olet tekemisissä muiden ihmisten kanssa.
ole varovainen, mitä pyydät, koska Jeesus sanoi myös: ”Pyydä, niin saat. Koputa ja ovi avataan. Ja mitä ikinä pyydätkin, se annetaan sinulle.”Joten varmista, että pyydät oikeita asioita sanoissasi, ei vain rukouksessasi, vaan kielelläsi elämästäsi koko päivän ajan, koska mitä tahansa käytätkin sanoiksi sen suhteen, miten suhteutat siihen, mitä elämässäsi tapahtuu. se tulee näkymään sinulle. Varo sanojasi.
Vaihe 2-Ole avoin vastaanottamaan
tässä suuri osa klassisista meditaatiotekniikoista todella loistaa – mielen tyhjentämisessä, vastaanottamisessa ja kaiken sotkun pois saamisessa mielestä. Meditaatiotekniikat, joista puhuimme viime viikolla, sekä sovellukset, joita suosittelin sinulle, on suunniteltu tähän prosessin avausosaan ja mielesi saattamiseen vastausten vastaanottamiseen.
Vaihe 3-saada
saada sinun täytyy pystyä kuuntelemaan ja sinun täytyy pystyä kuuntelemaan, mitä sanotaan.
annan esimerkin. Äskettäin minulla oli Mietiskely, jossa kysyin: ”mistä elämässä oikeastaan on kyse?”Mietiskelin sitä, tulin todella hiljaiseksi, ja mitä tuli takaisin minulle oli elämä on todella Luokkahuone. Se on koulu, ja sinä olet luokkahuoneessa. Opit ja kehityt.sinusta on tulossa isompi ihminen.
elämän luokkahuoneessa menestymisen avaimet ovat kaksi asiaa:
- pysykää luokassa, pysykää pelissä, pysykää sitoutuneina älkää lähtekö. Pysy mukana elämässä ja esitä kysymyksiä. Älä tule tarkistetuksi olematta tietoinen ja tietoinen siitä, mitä ympärilläsi tapahtuu, ei eksy häiriötekijöihin ja eskapismiin. Pysy luokassa!
- kysy oikeita kysymyksiä. Esitä oikeita kysymyksiä, joita tarvitaan elämäsi eteenpäin viemiseksi, jotta voit lopulta täyttää tarkoituksesi olla täällä.
ja se on prosessin yksinkertainen yhteenveto. Försti, Kysy. Numero kaksi, ole avoin. Ja numero kolme, ota vastaan vastaukset. Ja sitten voit mennä ulos meditaation jälkeen ja toimia saamiesi vastausten mukaan.
