”haluan olla terveempi ihminen” – minä, itselleni.
mitä tervehenkinen edes tarkoittaa?
viimeisen neljän kuukauden aikana olen ollut henkilökohtaisella matkalla tullakseni ”terveemmäksi” ihmiseksi. Ongelmana on, että maailmamme on niin epäterve, että narujen opettelu on itse asiassa vaikeampaa kuin luulisi. Olen kokeillut lukemattomia ”miten olla positiivinen” – neuvoja, lukenut ämpärikaupalla mielipidekirjoituksia ystävällisyydestä ja tutkinut satoja aiheita”terveellisyydestä”.
arvaa mitä?
olen vielä epävarma.
sosiaalinen maailmamme on yhteydessä toisiinsa tasolla, joka tuntuu mahdottomalta verrattuna vaikkapa 50 vuoden takaiseen. Näin helposti saatavilla vuorovaikutusta, luulisi kaikkien olisi onnellisempi? Eikö niin?
Ei!
johtuen siitä, kuinka yhteydessä olemme ihmisinä, on lähes mahdotonta irrottaa itseäsi pitkiksi ajoiksi. Olen poistanut Facebook luultavasti 6 kertaa kolmen viime kuukauden aikana, ja tällä hetkellä se ei ole puhelimessani (JEE!). Mutta miksi irrottaminen on niin vaikeaa? Miksi emme voi vain sammuttaa sitä sosiaalisen hyväksynnän tarvetta? Mielemme on vain niin ohjelmoitu sosiaaliseen hyväksymiseen ja sosiaaliseen yhteyteen, että unohdamme kuinka olla oma kansamme.
ihmiset uppoutuvat someen niin, että unohdamme, miten olla ihminen. Levitämme vihaa Facebook-kommenteissa, twiittaamme myrkyllisestä poliittisesta propagandasta ja postaamme ongelmistamme kaikkien kommentoitavaksi. Kaikki eivät tee niin. Mutta niin monet ihmiset tekevät! Miksi olemme niin riippuvaisia sosiaalisesta mediasta ja hyväksynnästä?
ja siksi yritän olla ”tervehenkinen”. Määritelmän mukaan” terve ”on” ruumiillista tai moraalista hyvinvointia edistävä tai sille ominainen ” (vocabulary.com). tämä määritelmä ei ole juuri sitä, mitä tarkoitan sanoessani, että haluan olla terve. Yritän kuitenkin monilta osin saavuttaa tämän määritelmän. Viittaan enemmän toimiin, joita haluan tehdä päästäkseni sinne. Jotkut niistä sisältävät ei välitä hittoakaan negatiivisuudesta, ottaa elämän jättiläismäisenä mahdollisuutena, ja kohdella maailmaamme kunnioittavasti. Antaisin vasemman käteni (ja olen vasenkätinen), jotta saisin viettää vuoden leiriytyen erämaassa jossain kaukana. Se on epärealistista. Mutta se ei tarkoita, ettenkö voisi kohdella joka päivä kuin olisin heräämässä onnellisesta paikastani, vaikka en voisi fyysisesti olla siellä.
Kuvittele kohtaus tai paikka, jossa olet eloisimmillaan, iloisimmillaan ja huolettomimmillaan. Hienoa, yritä nyt tuoda elementtejä siitä tilasta arkeesi. Minulle se tarkoittaa sitä, että yritän tuoda enemmän maanläheisiä värejä huoneeni sisustukseen ja panostan oikeisiin kasveihin, joita en toivottavasti vahingossa tapa. Se tarkoittaa myös sitä, että otan aikaa itselleni hengittääkseni raitista ilmaa, kuunnellakseni rauhoittavia ääniä ja viettääkseni aikaa eläinten kanssa, kuten minun kaksi pupuani (joita näet aika ajoin Instagram-tililläni @bb_rupp, olet tervetullut siihen häpeämättömään itsensä mainostamiseen!).
luulen, että pointtini, jos minulla on sellainen, on se, että uskon todella, että meidän kaikkien pitäisi yrittää olla ”tervehenkisempiä” ja vain elää elämää aidosti itsellemme. Tee se treeni, joka saa sinut tuntemaan itsesi seksikkääksi, kirjoita se runo, jota kirjoitat päässäsi, juo se pirun vihreä tee latte ja nauti siitä!
aion yrittää parhaani olla kiltti, myötätuntoinen, Tarkkaavainen, ilmaiseva, julmuudesta vapaa ja hauskanpitoa rakastava. Suoraan sanottuna se voi olla vaikeaa. Mutta minä jatkan yrittämistä, ja sinunkin pitäisi! Potkitaan sosiaaliset odotukset ja myrkkynegatiivisuus taka-alalle.
