on yksinkertaisempaa kuin luuletkaan pelastaa oma terveys-ja planeetan…
luonnonmukaisten elämäntapavalintojen tekemisen ei tarvitse maksaa maapallolle tai olla valtava ponnistus. Sinun täytyy ehkä olla hieman luova, mutta siinä kaikki.
anna näiden pienten muutosten mennä, niin jätät itsesi (ja planeetan) hieman onnellisemmaksi ja terveemmäksi.
Joten mitä luomu oikeastaan on?
luomun valitseminen auttaa suojelemaan maaperää, ekosysteemejä ja biologista monimuotoisuutta.
se antaa luonnon tehdä sen, minkä hän parhaiten tekee puuttumalla mahdollisimman vähän asioihin, ja on loistava tapa vähentää terveydelle haitallisia kemikaaleja, jotka pääsevät kehoon ja ympäristöön.
EU: n lainsäädännössä edellytetään, että kaikki luonnonmukaiset elintarvikkeet ja juomat on sertifioinut tunnustettu laitos – Soil Association Certification on Yhdistyneen kuningaskunnan johtava luonnonmukaisten tuotteiden sertifiointielin.
se tekee tarkastuksia ja myöntää arvonimen maatiloille ja yrityksille, jotka täyttävät sen tiukat vaatimukset, lisensoiden yli 70 prosenttia Yhdistyneessä kuningaskunnassa myytävistä luonnonmukaisista elintarvikkeista.
jotta tuotteita voidaan kutsua luonnonmukaisiksi, niiden on oltava valmistettu raaka-aineista, jotka on saatu luonnostaan eikä synteettisesti ja jotka on luotu puhtaammilla prosesseilla.
esimerkiksi synteettisiä torjunta-aineita tai lannoitteita ei sallita, eikä myöskään muuntogeenisiä organismeja.
kauppa luomuruoka & juoma
varastoi kaupan kaapit
kaupan kaapin välttämättömyyksien ostaminen irtotavarana on loistava tapa säästää rahaa ja tekee luomuperiaatteista kiinni pitämisestä helppoa!
elintarvikkeita, kuten luomupastaa, tomaattisäilykkeitä, papuja, jyviä ja palkokasveja löytyy helposti samaan hintaan kuin ei-luomutuotteita.
ja täysi kauppakaappi tarkoittaa, että sinulla on aina kädessäsi jotain, jolla heität herkullisen aterian yhteen ilman, että metsästät ruokakäytäviä pitkin joskus niukoista luomutarvikkeista.
Oh ja kun nyt ollaan siinä, että huikeat 96 prosenttia rypäleistä on torjunta-ainejäämien osalta positiivisia, voisi olla syytä miettiä myös luomuviinin varastointia.
Hit the farmers’ market
paikallisten tuotteiden syöminen oikeana Ison-Britannian satokautena on erinomainen tapa pitää kustannukset alhaisina ja viljelijöiden markkinat ovat loistava tapa selvittää suoraan tuottajalta, mikä tuote on kasvatettu tai valmistettu luonnonmukaisten periaatteiden mukaisesti.
Plus mitä enemmän luomutuotteita kasvotusten pyydetään, sitä todennäköisempää on, että jatkossa viljelijä harkitsee luontevampaa eetosta osana liiketoimintaansa. Punnan voima!
Siivoa tekosi
milloin olet viimeksi katsonut pyykinpesuaineen tai puhdistusaineen ainesosaluetteloa? Emme ikinä.
käyttämäsi kemikaalit eivät ainoastaan huuhtoudu jokiin ja imeydy maahan, vaan monet ihmiset huomaavat voivansa paremmin vihreillä puhdistusaineilla – kirjaimellisesti.
oireet, kuten aivastelu, yskä, ihottumat ja päänsärky, voivat ”mystisesti” kadota, jos lopetat kemiallisten tuotteiden käytön.
hyvä uutinen on se, että markkinoilla on paljon luomupuhdistusaineita, jotka ovat tehokkaampia kuin koskaan.
kokeile tehdä oma monitoimisuihke, jota voi käyttää kaikkialla, kylpyhuoneesta keittiöön, työtasoille ja lattioille; täytä suihkepullo 2/3 kuumalla vedellä, lisää 1/4 kupillista valkoviinietikkaa ja 2 rkl orgaanista pesuainetta. Simples! Ja voit helposti tehdä oman ikkunanpesuaineen sekoittamalla yhtä paljon vettä etikkaan-lisää sieni ja hanki Pesusieni!
Go coconuts for natural beauty!
on olemassa runsaasti luonnonmukaisia, luonnollisia kauneudenhoitotuotteita, joita voit vaihtaa rutiineihisi ja jotka voivat itse asiassa säästää rahaa kemikaalipitoisempien brändien kustannuksella.
Kauneudenhoitotuotteidesi kemikaalit voivat ärsyttää ihoa ja ne voivat olla yhteydessä siihen, että ne häiritsevät kehojemme toimintaa.
ajattele siirtymistä luomukookosöljyyn-se on fantastisen monipuolinen tuote.
käytä sitä hiusnaamioiden katkottuna, vartalon ja kasvojen kosteuttamiseen ja meikin poistamiseen. Sen tiedetään auttavan ekseemaan ja kutisevaan päänahkaan – ja kaiken tämän lisäksi se tuplaa myös ruokaöljynä. Jälleen ostaa irtotavarana saada paras bang teidän buck.
