¿Qué sucede en un Chequeo de Salud del NHS?

Su Chequeo de Salud del NHS es rápido y sencillo. También es un control sofisticado de sus sistemas vitales, y es una de las mejores cosas que puede hacer por usted y por las personas que dependen de usted.

Quién lleva a cabo su Chequeo de Salud del NHS depende de dónde viva y dónde tenga el chequeo. Si tiene el chequeo en su consultorio médico de cabecera, por ejemplo, su enfermera de consultorio o un asistente de atención médica pueden hacer el chequeo y luego remitirlo a ver al médico de cabecera si es necesario.

Si tiene su cheque en una farmacia local, puede ser su farmacéutico quien haga las pruebas. Obtenga más información sobre cómo obtener su Chequeo de Salud del NHS.

¿Cómo me preparo para mi Chequeo de Salud del NHS?

Por lo general, no necesitarás preparar nada para el chequeo de Salud del NHS, especialmente si lo tienes fuera, por ejemplo, en tu gimnasio o centro de ocio local, como puede ser el caso dependiendo de dónde vivas.

Pero si tiene una cita reservada para su Chequeo de Salud del NHS, vale la pena consultar con anticipación para preguntar si necesita hacer algo para prepararse. Su carta de invitación debe darle toda la información que necesita.

Es posible que se le hagan pruebas adicionales además de las que se describen a continuación. Por ejemplo, se le puede pedir que ayune con anticipación o que traiga una muestra de orina, como Jane descubrió antes de su chequeo Médico del NHS. Sin embargo, esto no suele ser necesario a menos que te hagas pruebas de seguimiento.

El día de su Chequeo de Salud del NHS

Aunque el formato de su Chequeo de Salud del NHS puede variar dependiendo de dónde se lleve a cabo, no debe durar más de media hora. Durante el Chequeo de Salud del NHS,:

• que se le hagan preguntas y pruebas de salud que le den una imagen de su salud
• discuta los resultados, incluido el asesoramiento personalizado y el apoyo al estilo de vida. Si es necesario, se te ofrecerá tratamiento para ayudarte a mantener o mejorar tu salud y reducir el riesgo de padecer afecciones vasculares. A algunas personas se les puede pedir que regresen en una fecha posterior para obtener sus resultados
• si tiene entre 65 y 74 años, también se le informarán los signos y síntomas de demencia y se le informará de los servicios de memoria cercanos

Todas las pruebas son fáciles de realizar, y habrá tiempo para discutir los resultados con su médico de cabecera o profesional de la salud después.

Preguntas sobre usted y su salud

Su historial médico y el de sus familiares cercanos, además de las decisiones que toma sobre la forma en que vive su vida, ambos juegan un papel en la decisión de cuál es su nivel de riesgo vascular.

Es por eso que su chequeo de salud del NHS incluirá un breve historial personal y una revisión de algunos detalles personales clave. Esto implicará preguntas sobre su:

• edad: las personas mayores tienen un mayor riesgo
• : algunos grupos étnicos, por ejemplo, las personas de origen sudasiático y africano-caribeño, tienen un mayor riesgo
• estado de tabaquismo: los fumadores tienen un mayor riesgo
• antecedentes familiares: si hay antecedentes de estas enfermedades en su familia, entonces tiene un mayor riesgo
• actividad física: las personas que hacen poco o nada de ejercicio tienen un mayor riesgo

También completará un cuestionario sobre la cantidad de alcohol que bebe, ya que beber por encima de los límites recomendados aumenta el riesgo de padecer enfermedades vasculares y hepáticas. Hay 10 preguntas y solo se necesitan unos tres minutos para hacerlo.

Las pruebas de salud

Como parte del Chequeo de Salud del NHS, su profesional de la salud deberá realizar al menos tres pruebas de salud simples y de rutina. Estas pruebas no son nada de lo que preocuparse, pero son cruciales para comprender adecuadamente la «edad del corazón».

La prueba de colesterol

El colesterol es un tipo de grasa que se transporta por el cuerpo en la sangre.

Es vital que tengamos suficiente colesterol para que nuestro cuerpo funcione correctamente, pero la evidencia indica claramente que demasiado colesterol y demasiado colesterol malo pueden aumentar el riesgo de enfermedades vasculares.

El colesterol se puede acumular en las paredes de los vasos sanguíneos y detener o ralentizar el flujo de sangre al corazón, el cerebro y el resto del cuerpo.

En un chequeo de Salud del NHS, se analizará su colesterol para ver si es demasiado alto. Su profesional de la salud le tomará una muestra de sangre usando una aguja y una jeringa, o pinchándole el dedo. No necesitará ayunar antes de este análisis de sangre.

Después, su profesional de la salud puede discutir su resultado de colesterol. Si es necesario, se le ofrecerá asesoramiento y apoyo para ayudarlo a alcanzar un nivel saludable de colesterol.

La prueba de presión arterial

La presión arterial es la fuerza que la sangre ejerce sobre las paredes de las arterias. Cuando la presión arterial es demasiado alta, el corazón tiene que esforzarse más para bombear sangre por todo el cuerpo. Con el tiempo, esto puede debilitar su corazón. La presión arterial alta también ejerce una tensión en las paredes de las arterias, lo que hace que sea más probable que se produzca una obstrucción.

Esto significa que tener presión arterial alta es un gran problema, ya que aumenta el riesgo de problemas de salud graves, como enfermedades cardíacas, accidentes cerebrovasculares y enfermedades renales.

La presión arterial alta es común. Alrededor del 30% de los adultos en Inglaterra lo tienen, pero muchos no lo saben, ya que a menudo no presenta síntomas.

Durante un chequeo de salud del NHS, se le analizará la presión arterial. El médico de cabecera, la enfermera de práctica u otro profesional de la salud usarán un manguito que se ajusta alrededor de la parte superior del brazo y se infla para que se ajuste.

La prueba es rápida e indolora, y la mayoría de las personas la habrán experimentado antes.

Si se encuentra que su presión arterial es alta, se le ofrecerá un análisis de sangre para verificar el funcionamiento de sus riñones. También se le puede ofrecer una prueba para verificar su riesgo de desarrollar diabetes.

El índice de masa corporal (IMC)

El IMC es una medida de si tienes un peso saludable para tu altura. Puede averiguar su IMC ahora ingresando sus datos en una calculadora de peso saludable de IMC.

Su IMC es importante porque las personas con un IMC alto tienen un mayor riesgo de padecer una variedad de afecciones de salud graves, como enfermedades cardíacas, accidentes cerebrovasculares y ciertos tipos de cáncer.

En su Chequeo de Salud del NHS, su médico lo medirá y pesará. Estas mediciones se utilizarán para calcular su IMC. La circunferencia de su cintura también se puede medir con una cinta métrica.

Evaluación del riesgo de diabetes

La diabetes ocurre cuando el cuerpo no produce suficiente insulina o la insulina no funciona correctamente. La insulina es una hormona que permite a las células absorber azúcar para ser utilizada como energía. Puede causar una amplia gama de problemas de salud y puede aumentar el riesgo de enfermedad cardíaca y accidente cerebrovascular.

Su profesional de la salud tendrá en cuenta sus antecedentes personales y los resultados de la prueba de presión arterial e IMC para evaluar si tiene un mayor riesgo de desarrollar diabetes.

Si se determina que usted está en riesgo de diabetes tipo 2, se le ofrecerán pruebas adicionales para verificar el nivel de azúcar en la sangre (ya sea una prueba de «pinchazo en el dedo» o una muestra de sangre). Si su nivel de azúcar en sangre es alto, tendrá que someterse a pruebas adicionales para determinar si tiene diabetes.

Obtener los resultados de su Chequeo de Salud del NHS

La segunda parte de un Chequeo de Salud del NHS es una discusión de sus resultados con un profesional de la salud capacitado. Esto a menudo sucederá en la misma cita que sus pruebas, o se le puede pedir que regrese para obtener sus resultados en una fecha posterior y se le puede pedir que se haga más pruebas.

Sus resultados se le darán como una puntuación de riesgo general, indicándole la probabilidad de que tenga una enfermedad cardíaca o un accidente cerebrovascular en el futuro. Los resultados de cada prueba también se desglosarán para que sepa qué áreas necesita tomar medidas para mejorar. Puede obtener más información sobre esto en Comprender los resultados de su Chequeo de Salud del NHS.

Su profesional de la salud le dará asesoramiento personalizado y apoyo en su estilo de vida para ayudarlo a reducir su riesgo y mantener o mejorar su salud vascular. La mejor acción para usted dependerá de sus resultados. Es posible que reciba consejos sobre cómo incorporar más actividad física a su rutina diaria o cómo llevar una dieta más saludable.

Si está en alto riesgo, es posible que se le ofrezcan tratamientos relevantes. Las estatinas, por ejemplo, son un medicamento que ayuda a controlar los niveles de colesterol. Hay otros medicamentos que ayudan a bajar la presión arterial cuando se eleva.

Independientemente de los cambios que estés intentando hacer, hay mucha información y consejos útiles sobre las opciones del NHS. Puedes comenzar con Tomar medidas para mejorar tus resultados.

Artículo proporcionado por NHS Choices

See original en NHS Choices