Triphala tiene gran importancia en Ayurveda. Triphala se clasifica como una hierba importante. Triphala se elabora secando tres tipos diferentes de frutas. El polvo de Triphala se prepara mezclando los tres Amla, Bahera y Harad que se encuentran en la India en la misma cantidad. Triphala se está utilizando como una medicina importante en la India desde la antigüedad. ¿Lo sabes? Triphala ayuda en gran medida a reducir el aumento de peso. Junto con esto, también se considera muy bueno para el cuidado de los ojos. Entendamos las propiedades de Triphala. ¿Cuáles son los beneficios?
Según Ayurveda, Triphala actúa como un milagro para reducir el peso creciente. Este es un ingrediente muy sorprendente, que puede aliviar el problema de la obesidad. Si lo consume continuamente y junto con él, cuida adecuadamente su dieta y ejercicio, entonces puede deshacerse del problema de su aumento de peso. Desintoxica el cuerpo al entrar en el cuerpo, ayuda en la limpieza. Junto con la reducción de peso, Triphala también elimina los trastornos digestivos. También elimina problemas como los gases y el estreñimiento.
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¿Cómo funciona Triphala?
El metabolismo y la digestión son las funciones más importantes de nuestro cuerpo. Triphala ayuda a fortalecer la digestión y el metabolismo. Triphala juega un papel importante en mantener el tracto digestivo limpio y fuerte. Según algunas investigaciones, Triphala fortalece las células del colon. Debido a lo cual el exceso de grasa comienza a disminuir gradualmente. También elimina las toxinas del cuerpo. En general, Triphala puede ayudarlo a llevar un estilo de vida saludable.
dónde obtener triphala
Triphala generalmente está disponible en forma de polvo. Pero hoy en día Triphala ha comenzado a salir al mercado en forma de líquido, tableta y cápsula también. Puede obtener Triphala churna en cualquier tienda de Ayurveda o sitio en línea. Al comprar Triphala, tenga en cuenta que la marca cuyo producto está comprando es de confianza.
Cómo consumir
Si desea obtener el beneficio completo de Triphala, intente consumirlo con el estómago vacío. De acuerdo con el Ayurveda, se pueden tomar de 500 mg a 1 gramo de Triphala todos los días. A menudo, los médicos ayurvédicos recomiendan tomar Triphala churna con agua tibia o miel. Esta afección puede ser diferente para cada persona. Por lo tanto, antes de tomar medicamentos, consulte a un mejor médico ayurvédico. Para que pueda darle información correcta de acuerdo con su condición.
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algunas precauciones
Si está embarazada o amamantando a su bebé, no debe tomar Triphala. El consumo de Triphala durante el embarazo también puede provocar un aborto espontáneo. Triphala no debe consumirse sin consultar a un médico. En primer lugar, consulte a un médico ayurvédico con respecto a esto. Si tiene un problema de acidez, no consuma Triphala en exceso, el problema puede aumentar. Los niños tampoco deben tomar Triphala sin el consejo del médico.
Triphala se ha considerado muy importante en la cultura antigua india y el Ayurveda. Ayuda a aliviar cualquier tipo de malestar relacionado con el estómago. Junto con esto, también cuida los ojos. También puede aliviarle del problema de aumentar de peso
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Descargo de responsabilidad: Este artículo es solo para información general. De ninguna manera puede ser un sustituto de cualquier medicamento o tratamiento. Póngase siempre en contacto con su médico para obtener más detalles.
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