Es más simple de lo que crees para salvar tu salud y la del planeta…
Tomar decisiones de estilo de vida orgánico no tiene que costar la tierra o ser un gran esfuerzo. Es posible que necesite que sea un poco creativo, pero eso es todo.
Dale una oportunidad a estos pequeños cambios y te estarás dejando (y al planeta) un poco más feliz y saludable.
¿Qué es exactamente orgánico?
La elección de productos orgánicos ayuda a proteger los suelos, los ecosistemas y la biodiversidad.
Es dejar que la naturaleza haga lo que mejor sabe hacer al interferir lo menos posible, y es una excelente manera de reducir los productos químicos que dañan la salud que ingresan a su cuerpo y al medio ambiente.
La legislación de la UE exige que todos los alimentos y bebidas orgánicos estén certificados por una institución reconocida: la certificación de la Soil Association es el principal organismo de certificación orgánica del Reino Unido.
Realiza inspecciones y otorga el título a granjas y empresas que cumplen con sus estrictos estándares, otorgando licencias a más del 70% de los alimentos orgánicos a la venta en el Reino Unido.
Para que los productos se llamen orgánicos, deben estar hechos de ingredientes que se obtienen de forma natural en lugar de sintética y han sido creados a través de procesos más puros.
Por ejemplo, no se permiten pesticidas o fertilizantes sintéticos, ni ningún organismo modificado genéticamente (OMG).
Tienda de alimentos orgánicos & Bebida
Abastezca los armarios de la tienda
Comprar los elementos esenciales de su armario de la tienda a granel es una excelente manera de ahorrar dinero y facilita el cumplimiento de los principios orgánicos.
Los alimentos como pasta orgánica, tomates enlatados, frijoles, granos y legumbres se encuentran fácilmente al mismo precio que los artículos no orgánicos.
Y un armario lleno significa que siempre tendrá algo a mano para preparar una deliciosa comida sin tener que buscar en los pasillos de alimentos artículos esenciales orgánicos, a veces escasos.
Oh y ya que estamos en ello, con la friolera de 96 por ciento de uvas que dan positivo en residuos de pesticidas, podría valer la pena pensar en abastecerse de vino orgánico también.
Ir al mercado de agricultores
Comer productos locales durante la temporada correcta del Reino Unido es una excelente manera de mantener bajos los costos y los mercados de agricultores son una forma fantástica de averiguar directamente del productor exactamente qué productos se han cultivado o elaborado de acuerdo con los principios orgánicos.
Además, cuanto más solicitemos productos orgánicos cara a cara, más probable es que, en el futuro, el agricultor considere un espíritu más natural como parte de su negocio. El poder de la libra!
Limpia tu ley
¿Cuándo fue la última vez que miraste la lista de ingredientes de tu detergente para ropa o producto de limpieza? Apostaremos a que nunca.
No solo los productos químicos que usa se arrastran a los ríos y se empapan en la tierra, sino que muchas personas se sienten mejor con productos de limpieza verdes, literalmente.
Los síntomas como estornudos, tos, erupciones cutáneas y dolores de cabeza pueden desaparecer «misteriosamente» si deja de usar productos químicos.
La buena noticia es que hay muchos artículos de limpieza orgánicos en el mercado que son más efectivos que nunca.
Intente hacer su propio aerosol para todo uso que se pueda usar en todas partes, desde el baño hasta la cocina, las encimeras y los pisos; llene una botella de aerosol 2/3 con agua caliente, agregue 1/4 taza de vinagre blanco y 2 cucharadas de líquido orgánico para lavar la ropa. ¡Simples! Y puede hacer fácilmente su propio limpiador de ventanas mezclando partes iguales de agua con vinagre, agregue una esponja y frote.
¡Vaya cocos por la belleza natural!
Hay muchos productos de belleza orgánicos y naturales que puedes cambiar a tu rutina, lo que en realidad podría ahorrarte dinero en comparación con las marcas más cargadas de productos químicos.
Los productos químicos en sus productos de belleza pueden irritar la piel y pueden estar relacionados con la alteración de la forma en que funcionan nuestros cuerpos.
Piense en cambiar al aceite de coco orgánico – es el producto más increíblemente versátil.
Úselo como un elemento básico para mascarillas capilares, para hidratar el cuerpo y la cara, y para eliminar el maquillaje. Se sabe que ayuda con el eccema y la picazón en el cuero cabelludo, y para colmo de males, también sirve como aceite de cocina. Una vez más, compre a granel para obtener el mejor rendimiento por su dinero.
