Cómo Construir los Músculos de la Línea Superior de Tu Caballo [Guía de 9 Pasos]

Construir músculo en la línea superior y lidiar con la pérdida de la línea superior es una lucha común para los propietarios de caballos.

Su caballo puede tener una línea superior débil debido a una variedad de factores, incluidos la nutrición y el ejercicio. Los factores fisiológicos, como la edad o las condiciones de salud subyacentes, también pueden afectar al músculo de la línea superior.

Con el plan de alimentación, el programa de ejercicios y el estilo de vida adecuados, puede ayudar a su caballo a desarrollar masa muscular y fuerza. Los músculos de la línea superior no solo son atractivos a la vista, sino que también mejoran la movilidad y mejoran la condición física y la longevidad en general.

La pérdida de línea superior a menudo coincide con otros problemas que deben gestionarse adecuadamente. Un examen cuidadoso de la rutina diaria y los antecedentes de salud del caballo puede ayudar a identificar la causa subyacente de la pérdida muscular.

Los caballos con trastornos metabólicos como PSSM o Cushing requieren enfoques específicos para apoyar el desarrollo muscular. Los caballos con problemas intestinales y los caballos mayores también pueden requerir cuidados especiales.

Podemos ayudarlo a desarrollar un programa de nutrición y manejo que apoye el desarrollo de músculos saludables. Puede enviar la dieta de su caballo para un análisis gratuito por parte de nuestros nutricionistas equinos y ellos pueden darle sugerencias personalizadas para construir una mejor línea superior.

¿Qué son los músculos de la línea Superior?

Los músculos de la línea superior del caballo corren a lo largo de la columna vertebral e incluyen la cruz, la espalda, el lomo y la grupa.

Los músculos principales en estas áreas son los músculos Dorsal Ancho, Dorsal Largo y Trapecio.

En un caballo sano, los músculos de la línea superior se sentirán suaves y planos, y el cuerpo debe parecer bien redondeado sin deposición excesiva de grasa.

Signos y causas de una Línea superior deficiente

Puede evaluar el estado de la línea superior de su caballo observando las áreas de la cruz, la espalda, el lomo y la grupa una a la vez. Si alguna de estas áreas aparece hundida o cóncava, significa que hay una falta de músculo.

Los caballos con sobrepeso pueden parecer tener una musculatura en la línea superior ideal en la primera observación, pero la grasa subcutánea puede estar cubriendo los músculos.

Sentir las áreas para distinguir entre tejido graso y magro es útil para una puntuación precisa de la condición corporal. Los músculos se sentirán firmes, mientras que la grasa se sentirá esponjosa.

La falta de musculatura en la línea superior de su caballo se puede atribuir a muchos factores diferentes, como:

• Mala nutrición
• Vejez
• Falta de movimiento
• Cojera
• Ajuste incorrecto de la silla de montar
• Problemas musculoesqueléticos como la miopatía por almacenamiento de polisacáridos (PSSM)
• Enfermedades endocrinas como el Cushing enfermedad o disfunción intermedia de la pars hipofisaria (PPID)

Si su caballo está perdiendo músculo o ha tenido dificultades para alcanzar una línea superior adecuada, estos factores deben ser evaluados cuidadosamente por un profesional equino calificado, incluido su nutricionista o veterinario.

Paso 1) Identificar afecciones subyacentes

Ciertas enfermedades equinas como Cushing / PPID y PSSM pueden acelerar la pérdida muscular en la línea superior. El diagnóstico y el manejo adecuados de estas afecciones con los programas adecuados de nutrición y ejercicio es imperativo para minimizar la pérdida de músculo.

Enfermedad de Cushing PPID

La progresión de la disfunción intermedia de la pars hipofisaria (PPID) afecta directamente al metabolismo de las proteínas, lo que provoca atrofia muscular en la mayoría de los caballos afectados. Dependiendo de su condición corporal y la presencia de desregulación de la insulina, los caballos con PPID requieren dietas especializadas adaptadas a sus necesidades individuales.

Todos los caballos que desarrollan PPID tienen un mayor riesgo de resistencia a la insulina y laminitis. Incluso si no está claro si su caballo tiene IR, se recomienda manejarlo como si fuera resistente a la insulina.

Los caballos con PPID que tienen antecedentes de IR o laminitis requieren una dieta muy baja en carbohidratos solubles, alta en proteínas de buena calidad y vitaminas y minerales equilibrados.

PSSM – Miopatía de almacenamiento de polisacáridos equinos

El PSSM, también conocido como EPSM, es un trastorno metabólico que se deriva de anomalías en el metabolismo de los carbohidratos. Dos de los síntomas más comunes son desgaste muscular a lo largo de la línea superior y una marcha anormal de la extremidad posterior.

Para caballos diagnosticados con EPSM, se recomienda alimentar una dieta muy baja en azúcar y almidón (menos del 12% de NSC total, base de materia seca), alta en grasas y equilibrada en proteínas, vitaminas y minerales.

También se recomienda hacer ejercicio regular y consistente para controlar los síntomas en estos caballos.

Paso 2) Necesidades de energía y proteínas

Los caballos que tienen una línea superior deficiente a veces requieren proteínas adicionales en su dieta. Para que se produzca el crecimiento muscular, la dieta de su caballo debe proporcionar suficiente energía y proteínas.

El forraje de buena calidad debe ser la base de la dieta y el heno debe seleccionarse en función del nivel de trabajo del caballo y las necesidades individuales.

Dependiendo del contenido de energía y proteínas del forraje de su caballo, es posible que sea necesario agregar fuentes suplementarias de energía y/o proteínas para satisfacer las necesidades diarias de su caballo.

Aminoácidos

Los aminoácidos son los componentes básicos de las proteínas y se pueden encontrar en diferentes niveles en diferentes piensos. Hay 10 aminoácidos esenciales que se deben proporcionar en la dieta de su caballo porque no se pueden sintetizar en el cuerpo.

La cantidad total de aminoácidos dietéticos no es lo único que importa; el equilibrio adecuado de aminoácidos también importa. Proporcionando un perfil completo, estos aminoácidos esenciales apoyarán la reparación y recuperación muscular después del ejercicio.

La lisina, la metionina y la treonina se consideran ampliamente los tres aminoácidos esenciales más limitantes en la dieta equina. Esto significa que son los más propensos a ser deficientes en la dieta. Si uno de estos aminoácidos es insuficiente en la dieta, la síntesis de proteínas puede verse comprometida.

Fuentes de proteínas

Al complementar con proteínas, es importante elegir fuentes de proteínas de buena calidad y altamente digeribles que contengan estos aminoácidos esenciales en el equilibrio correcto.

Algunas de las mejores fuentes de proteínas de alta calidad para alimentar a su caballo incluyen:

• Harina de soja
• Harina de colza
• Harina de cáñamo
• Harina de linaza
• Concentrado de proteína de suero de leche

De estos, la harina de soja y la harina de colza tienen el mayor contenido de lisina y son se sospecha deficiencia de ácido.

Alternativamente, se pueden usar aminoácidos suplementarios para aumentar específicamente el contenido de lisina, metionina y treonina de la dieta.

Esta opción puede ser recomendada para caballos que generalmente obtienen suficiente proteína en su dieta, pero requieren suplementos específicos para corregir un desequilibrio en aminoácidos.

Paso 3) Necesidades de vitaminas y minerales

Las vitaminas y minerales son cruciales para apoyar los procesos metabólicos que descomponen los nutrientes y producen proteínas. El crecimiento muscular solo puede ocurrir si hay niveles suficientes de vitaminas y minerales en la dieta.

Las deficiencias en ciertas vitaminas y minerales pueden llevar a un deterioro de la función muscular y a una recuperación deficiente del ejercicio. Esto puede dificultar la reparación muscular y el desarrollo de los músculos de la línea superior.

Algunos de los nutrientes más importantes para la recuperación del ejercicio y sus requisitos para caballos maduros incluyen:

• Magnesio: 15 a 20 gramos por día
• Vitamina E: 1000 UI por día
• Selenio: al menos 1.25 mg al día, idealmente 2-3 mg al día

Alimentarse con un suplemento vitamínico y mineral equilibrado o con una alimentación completa a la velocidad recomendada garantizará que se cumplan los requisitos vitamínicos y minerales de su caballo.

Los antioxidantes como la vitamina E y el selenio protegen las células musculares del daño oxidativo que se produce durante el ejercicio. Dependiendo del nivel de trabajo en el que trabaje su caballo, la suplementación adicional de vitamina E y selenio puede ser beneficiosa.

Paso 4) Apoyar la salud Digestiva

La pérdida del músculo de la línea superior es un problema común para los caballos mayores, particularmente después de los 20 años de edad. Esto a menudo puede estar relacionado con una menor eficiencia alimenticia; los caballos mayores son menos capaces de extraer nutrientes de los alimentos que consumen.

Una menor eficiencia alimentaria puede ser el resultado de un deterioro de la salud digestiva debido a la disminución de la diversidad de las bacterias en el microbioma intestinal.

Alimentarse con una dieta balanceada que priorice el forraje contribuye a una salud óptima del intestino posterior. La suplementación con levadura también parece mejorar la eficiencia del alimento y la absorción de nutrientes.

Su caballo mayor puede beneficiarse de la adición de un suplemento para la salud intestinal para promover la salud del intestino posterior y la función inmunológica. Asegúrese de que cualquier suplemento para la salud digestiva que seleccione proporcione niveles suficientes de probióticos, enzimas digestivas y prebióticos.

Otra razón para una línea superior débil puede ser una mala digestión del intestino anterior debido a úlceras gástricas. Los tratamientos comunes que amortiguan el ácido estomacal o impiden su producción dan como resultado un pH artificialmente alto en el estómago. Sin embargo, el estómago tiene un pH bajo por una razón. Esto es para activar enzimas digestivas y matar microbios potencialmente dañinos.

Si las enzimas digestivas no se activan en el estómago, los nutrientes, como las proteínas y los carbohidratos, se descompondrán con menos facilidad en el estómago y el intestino delgado. Por lo tanto, los tratamientos para las úlceras gástricas pueden tener consecuencias no deseadas en el resto del tracto digestivo y en la absorción general de nutrientes, incluida la disminución de la absorción de aminoácidos y una línea superior deficiente.

Paso 5) Identificar cojera

La cojera en caballos puede abarcar una amplia gama de afecciones, pero generalmente proviene del dolor en las extremidades inferiores y la espalda. Aunque la cojera de bajo grado puede ser difícil de detectar, aún puede resultar en problemas de rendimiento y bienestar.

A muchos propietarios de caballos les resulta difícil identificar con precisión la cojera de su caballo. La falta de identificación temprana de la cojera puede empeorar el problema subyacente.

Consultar con su veterinario y usar etogramas basados en la ciencia puede ayudar a identificar cojera sutil o manifiesta a través de la observación objetiva.

La identificación adecuada de las áreas problemáticas le permitirá tomar las medidas adecuadas para mejorar la solidez de su caballo con su equipo de profesionales equinos.

Alimentarse con la dieta adecuada también puede ayudar a apoyar la salud de las articulaciones y los tejidos conectivos de forma preventiva.

Ya sea que su caballo sea montado por placer o por competición, es esencial que se identifique y maneje la cojera en consecuencia antes de someter al caballo a los ejercicios necesarios para desarrollar músculo en la línea superior.

Paso 6) Use un equipo que se ajuste correctamente

Elegir el equipo adecuado para montar es importante para asegurarse de que su caballo esté cómodo y se mueva sin dolor.

Una silla de montar mal ajustada puede provocar puntos de dolor, lo que puede hacer que el caballo compense su movimiento. Este movimiento compensatorio puede llevar a atrofia muscular en el área de la línea superior.

El ajuste de la silla de montar debe ser evaluado por un montador de silla calificado al comienzo del entrenamiento y supervisado a medida que cambia la línea superior del caballo. Los caballos con una línea superior subdesarrollada generalmente requieren evaluaciones más frecuentes en comparación con los caballos con una musculatura más establecida.

Si está utilizando brocas y bridas, también debe evaluarse su ajuste correcto. Es importante revisarlos regularmente para evitar puntos de pellizco, rozaduras o pinchazos. Las molestias con la broca y la brida pueden hacer que los caballos cambien su marcha, lo que puede afectar el músculo de la línea superior y provocar problemas en las articulaciones.

Paso 7) Implemente ejercicio adecuado

Para que se produzca el crecimiento muscular, los músculos deben estimularse con alguna forma de entrenamiento de resistencia. Idealmente, el entrenamiento de resistencia debe hacerse de manera consistente para ver los mejores resultados.

La evidencia científica disponible en caballos es limitada para evaluar qué ejercicios son efectivos para desarrollar los músculos de la línea superior. Sin embargo, hay muchos ejercicios diferentes que anecdóticamente se consideran efectivos.

A continuación se muestran algunos de los mejores ejercicios de construcción de líneas superiores para caballos:

Largo y bajo: Permita que su caballo estire la cabeza hacia abajo y trabaje en un marco relajado con una rienda suelta o en libertad.

Transiciones: Ya sea que se estire o se monte, las transiciones hacia abajo o hacia arriba son excelentes formas de trabajar para aumentar la fuerza y el equilibrio a lo largo de la espalda y los cuartos traseros.

Retroceder: Retroceder anima al caballo a llevar más peso del caballo y del jinete en el extremo trasero y engancha la espalda y los cuartos traseros.

Trabajo en colinas: Caminar a mano o subir y bajar colinas ayuda a fortalecer la espalda y los cuartos traseros.

Trabajo con postes: El uso de bastones para hacer zancadas o montar a caballo es una forma atractiva de trabajar los músculos de la línea superior. Hay cientos de ejercicios diferentes disponibles.

Abdominales de caballo: La aplicación de presión en la línea media del abdomen del caballo alienta al caballo a levantar la espalda, comprometiendo los músculos abdominales.

Paso 8) Mantenga una rutina de estiramientos

Guiar a su caballo a través de estiramientos antes del ejercicio puede aumentar la flexibilidad de los músculos y mejorar la postura y el equilibrio, haciendo que los entrenamientos sean más productivos.

Algunos estiramientos efectivos para comprometer los músculos de la línea superior incluyen:

• Mentón al pecho
• Mentón entre las rodillas
• Mentón Entre los Fetiches

El estiramiento debe hacerse de manera lenta y relajada. Cuando se hace de manera correcta y consistente, el estiramiento antes y después del ejercicio puede ayudar a reducir la fatiga y el dolor muscular.

Paso 9) Maximice el tiempo de asistencia

La asistencia tiene una multitud de beneficios, no solo para el desarrollo muscular, sino también para la salud mental de su caballo.

A pesar de la creencia común de que la participación puede causar lesiones, más estudios demuestran que se puede hacer de manera segura. Se observa un mejor bienestar en los caballos que salen, incluso durante 1 hora al día.

La participación en potreros montañosos con terrenos variados y / o con otros caballos es una excelente manera de aumentar el nivel de ejercicio de su caballo durante todo el día. Utilizar un sistema paddock paradise puede promover aún más movimiento en la rutina de su caballo si no tiene acceso a terrenos montañosos o variados.

Proporcionar actividades de enriquecimiento en el entorno de su caballo también puede hacer que el tiempo de asistencia sea más estimulante y fomentar más movimiento, lo que puede activar los músculos de la línea superior.

Resumen

Si le preocupa la pérdida reciente de la línea superior, consulte con su veterinario para descartar cualquier afección médica subyacente.

Alimentarse con una dieta que proporcione energía adecuada, proteínas de alta calidad y cumpla con los requisitos de vitaminas y minerales del caballo, puede contribuir en gran medida al crecimiento muscular de la línea superior.

Más allá de eso, agregar algunos ejercicios simples puede ayudar a estimular el músculo para apoyar la síntesis de proteínas y el desarrollo de la línea superior, así como el mantenimiento.

¿Tiene problemas con la línea superior? Envíe la dieta de su caballo para una evaluación gratuita para desarrollar un plan nutricional equilibrado.