En bádminton, para jugar todos tus golpes correctamente, muchas cosas deben trabajar juntas. Tienes que ser rápido, preciso y efectivo al mismo tiempo para ganar puntos contra tu oponente.
Esto implica especialmente al golpear uno de los golpes más populares, el smash.
El smash es un golpe muy efectivo si se juega correctamente con el ángulo correcto, pero lo más importante es la cantidad correcta de potencia.
El golpe de derecha es obviamente más efectivo que el golpe de revés, es un golpe muy arriesgado que los jugadores juegan raramente.
Muchas personas que intentan jugar a un smash se preguntan por qué no es tan efectivo. Es el ángulo? ¿Es poder? Bueno, pueden ser las dos cosas. Pero hoy hablaremos sobre el poder y cómo aumentar el poder en tu smash.
¿Cómo aumentar la potencia en tu smash?
Una cosa muy importante para recordar de la que la gente no se da cuenta es que para ganar poder en tu smash debes tener un movimiento rápido. Tus pies deben moverse rápidamente, ya que tienes que estar debajo del transbordador a tiempo para golpear un golpe exitoso y poderoso.
Si estás debajo del transbordador antes, tienes más tiempo para saltar y aplastar el transbordador, creando así más energía.
#2. Backswing:
No tome un backswing muy grande. Tomar un backswing puede reducir el tiempo que tiene mientras golpea el transbordador para golpearlo de manera efectiva. Cuanto mayor sea el retroceso, mayor será el retraso que conduce a una pérdida de potencia. Por lo tanto, para aumentar la potencia en su smash, asegúrese de no tener un gran backswing.
#3. Agarre:
El agarre en la raqueta no debe ser demasiado apretado. Un agarre apretado significa músculos tensos que disminuyen la potencia de un derrame cerebral. Por lo tanto, mientras se rompe, se asegura de que tenga un agarre suficiente perdido.
#4. Sé ligero en tus pies:
Mantente alerta. Haz ejercicios de agilidad que te ayudarán a ser ligero en tus pies y te ayudarán a moverte más rápido para que puedas alcanzar debajo del transbordador a tiempo y generar más energía.
#5. Usar brazo que no sea de raqueta:
Use el brazo que no sea de raqueta para guiarlo. Usar el brazo sin raqueta para guiarte te ayudará a determinar la dirección de tu smash, pero también te ayudará a equilibrar, lo que no provocará pérdida de potencia. Si su equilibrio no es bueno mientras se rompe, su poder puede disminuir.
Puntos adicionales:
– Juega contra la pared. Jugar con la pared puede ayudarte a aumentar la fuerza de tu brazo, lo cual es muy importante al golpear un golpe. Jugar con la pared te hace mover los brazos más rápido, lo cual es esencial mientras golpeas un golpe.
-Aumenta la fuerza de tus brazos. Esto es algo que puede hacer en cualquier momento y que no requiere que lo haga un tribunal. Aumentar la fuerza de tus brazos significa que podrás generar más energía mientras golpeas el transbordador. Esto es algo que es muy recomendable, especialmente si eres un principiante, ya que te ayudará a golpear golpes más efectivos que solo el smash.
Conclusión:
Un poderoso smash es algo que todos queremos lograr. Se necesita práctica y paciencia junto con la técnica correcta. Una vez que hayas logrado esto, entonces verás la diferencia en tu poder.
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