Pablo Mendoza y aHockeyWorld.net
Es difícil negar que el hockey sobre césped es un deporte en crecimiento. La mayoría de ustedes probablemente notaron el bombo con los recientes Juegos Olímpicos de Río. Es un juego lleno de acción y habilidad que realmente se asemeja e incorpora aspectos de muchos otros deportes populares.
Hoy tenemos la suerte de sentarnos con nuestro buen amigo y jefe total de hockey sobre césped, Pablo Mendoza, que presentará este blog invitado para nosotros. Pablo es el fundador de www.ahockeyworld.net que es uno de los mejores blogs de hockey sobre césped del mundo con más de 40,000 seguidores en redes sociales y varios cientos de miles de visitas a youtube.
Pablo ha sido entrenador durante más de 15 años ayudando a equipos y jugadores a alcanzar el éxito. Actualmente está comprometido como uno de los entrenadores del Programa de Asistencia Dirigida de la Federación Internacional de Hockey, ayudando a la Selección Nacional Peruana mientras se preparan para competir en la Liga Mundial 2016/17. Ha entrenado en Argentina, Barbados, Suiza, Francia, Noruega, Inglaterra y Estados Unidos.
Si vas a escuchar a alguien sobre consejos de hockey, vas a escuchar al nativo argentino Pablo Mendoza. Así que sin más adiós, vamos a entrar en él!
El Golpe (drive) En Hockey sobre césped
El golpe o drive es una de las habilidades técnicas más complejas, sin embargo, con estos detalles técnicos, dominará el control, la potencia y la precisión. Muchos entrenadores y jugadores se centran solo en el poder, pero hay más que se puede lograr al golpear la pelota.
- En primer lugar, hay dos formas de sujetar el palo: agarre estrangulador (corto y bajo) o agarre alto (con las manos encima).
- Ambas manos deben ir juntas sin espacio entre ellas, esto evitará que la cara del palo se voltee y gire mientras le brinda el movimiento adecuado de la muñeca.
- La cara del palo debe comenzar abierta ya que queremos impactar la pelota en el lateral y no en la parte superior de la misma.
- Para administrar la potencia del golpe, necesitamos regular la forma en que giramos nuestro cuerpo y cómo transferimos el peso corporal hacia adelante, a veces necesitamos usar toda nuestra potencia (puntuación), pero a veces necesitamos agregarle más control (pases).
- Nuestra cabeza debe estar en la parte superior de la pelota en todo momento, la pelota debe estar en línea o ligeramente delante de nuestro pie izquierdo y nuestros ojos deben estar enfocados en él, asegurándonos de impactar la pelota en el ángulo correcto.
Conclusión
Asegúrese de obtener muchas repeticiones mientras practica habilidades técnicas e intente evaluar el resultado de sus habilidades. Por ejemplo, la autoevaluación es algo que puede ser muy constructivo:
¿Por qué mi último golpe no fue en el blanco?
¿Mis manos estaban en la posición correcta?
¿Por qué la pelota fue alta en lugar de baja?
Estoy girando mi cuerpo de la manera correcta?
Finalmente, grábate y compara tu movimiento con el tutorial de Bownet. Instagram Facebook Si quieres más información, puedes seguir este enlace donde encontrarás más material sobre «Cómo golpear»
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