¡Las fiestas están aquí! ¿Se siente estresado y abrumado? ¡Si es así, no estás solo! Hoy estoy compartiendo 10 consejos sobre cómo tener una temporada de vacaciones sin estrés para que pueda disfrutar de sus vacaciones con familiares y amigos, sin el estrés y la ansiedad innecesarios. Sea siempre tan tranquilo, alegre y animado en esta temporada de fiestas.
POR cierto, ustedes tienen que echar un vistazo a lo que hago con mi familia cada Navidad: organice & ¡actúe en nuestro espectáculo anual de Navidad! Esto comenzó cuando éramos niños & mi tía nos hizo cantar y bailar canciones de Navidad en Navidad. A medida que crecíamos, mi tía me entregó ese «deber», ¡así que ha sido una tradición organizar un espectáculo cada año con todos mis primos más jóvenes!
¿Cómo pasas tus vacaciones? ¡Házmelo saber en los comentarios a continuación!
10 Consejos para unas Vacaciones sin estrés
- Respira. Ten en cuenta el presente. Sé agradecido.
- Comience sus compras navideñas temprano (o modifique sus tradiciones de regalos)
- Está bien decir que NO
- Ordene su lista de cosas para hacer
- Hecho es mejor que perfecto
- Ahorre tiempo para el cuidado personal
- Use aromaterapia
- Mueva su cuerpo
- Concéntrate en lo importante
- Diviértete & toma la vida menos en serio
Enlaces
- Canal de Vlog
- Intercambio de regalos de Elefante Blanco
- Aprende a Decir No
- Simplifica & Priorizar (ejercicio)
- Hacer es Mejor Que Perfecto
- Uno mismo Fecha de cuidado
- Difusor de aroma
