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Trainer Joe Breschi sagte, Marcus Holman sei der erste, der jeden Tag ankam und als letzter das Training verließ. (Inside Lacrosse Photo: Peyton Williams)

Mit High School Lacrosse Hochfahren im ganzen Land, ist es eine ideale Zeit, um über die Eigenschaften herausragende Lacrosse-Spieler teilen zu schreiben. Exzellenz kommt auf Vorbereitung, Anstrengung und Einstellung an. College-Trainer haben diese Qualitäten und viele mehr in erfolgreichen jungen Spielern gesehen.

Elite-Spieler kommen in allen Formen und Größen und sind in großer körperlicher Verfassung, in der Lage, hart für 60-plus Minuten zu laufen. Die Bedeutung der richtigen Flüssigkeitszufuhr, Ernährung und Schlaf wird betont. Sie kümmern sich um ihre Ausrüstung und behandeln ihren Stock wie ein Baby. Unzählige Stunden an der Wand zu verbringen, ist ein Weg zur Exzellenz. An einer wettbewerbsfähigen Universität sind Zeitmanagementfähigkeiten Voraussetzung. Sie träumen groß und gehen zur Arbeit, lieben den Grind.

„So viele sind Zielsetzer, die gezwungen sind, Erfolg zu haben“, sagte Michigan-Trainer John Paul. „Egal, ob es sich um ihre eigenen individuellen Ziele oder Teamziele handelt, sie werden angetrieben, dem Prozess zu folgen, der sie dorthin bringt.“

Großartige Spieler freuen sich auf das nächste Training statt auf das nächste Spiel und halten sich an eine bewährte Routine. Sie üben mit einem Zweck, und das Ziel ist es, Perfektion zu erreichen. Vertrauen ist verdient.

„Marcus Holman war immer der erste auf dem Übungsfeld und der letzte, der ging und Hunderte von Schüssen pro Tag machte, und diese Art von Arbeitsmoral trennt das Große vom Guten“, sagte Trainer Joe Breschi von North Carolina.

Die Besten machen 100 Schüsse für jeden Schuss, den sie in einem Spiel machen. Sie lieben es, an Übungen teilzunehmen und das Üben unter Freunden als nationale Meisterschaft anzusehen.

„Bei der Rekrutierung ist es einfach, Größe, Geschwindigkeit und Stärke zu messen“, sagte Loyola-Trainer Charley Toomey. „Wenn wir rekrutieren, ist es wichtig, dass wir ein Gefühl für die Arbeitsmoral, den Charakter und die Disziplin eines jungen Mannes bekommen.“

Trainer versuchen, Selbststarter zu identifizieren, die keine externe Motivation benötigen.

„Junge Menschen müssen autark und intrinsisch motiviert sein, um auf allen Ebenen des College- und College-Lacrosse erfolgreich zu sein“, sagte Colgate-Trainer Mike Murphy.

Wenn der Pfiff ertönt, kontrollieren sie heftig, rennen jede Schicht hart und rennen nie. Sie geben den Ball an den offenen Mann weiter und werfen genaue Pässe auf ein gefrorenes Seil.

„Die Chemie mit anderen ist ganz oben“, sagte Hofstra-Trainer Seth Tierney. „Das ist ein Mannschaftssport, und Chemie ist alles.“

Versierte Spieler haben einen ausgeprägten Instinkt und wissen, wann sie drücken oder auf die Bremse treten müssen. Sie bewegen sich ohne Ball und opfern ihren Körper, um zu einem umkämpften Bodenball zu gelangen.

„Die erfolgreichsten Spieler haben einen reinen Hass auf das Verlieren“, sagte Fairfield-Trainer Andy Copelan. „Es ist, als würden sie es hassen, mehr zu verlieren, als sie es genießen, zu gewinnen. Dieses Immaterielle ist das, zu dem ich mich bei der Rekrutierung am meisten hingezogen fühle.“

Wenn sie ständig mit Teamkollegen sprechen, haben sie ihren Kopf auf einem Dreh und setzen sich in ihrer defensiven Haltung hin. Die Konzentration auf die Details der Technik und das Verständnis der defensiven Konzepte sind von größter Bedeutung. Sie werden unter Druck ausgeführt.

Großartige Spieler schauen Sie sich einen Film mit einem Trainer an und stellen Sie Fragen. Sie akzeptieren, verstehen und genießen ihre Rolle, wie begrenzt sie auch sein mag. Sie rollen mit den Schlägen, die das Leben auf der Straße bringt. Erfolgreiche Spieler haben ein kurzes Gedächtnis und lassen sich nie von einem Fehler entgleisen.

„Mentale Stärke ist eine Schlüsselzutat“, sagte UMBC-Trainer Don Zimmerman. „Sie konzentrieren sich auf das nächste Spiel, nicht auf das letzte. Vergessen Sie die Anzeigetafel; Greifen Sie jeweils ein Spiel an und addieren Sie es am Ende.“

Sie machen keine Ausreden, sondern finden Lösungen.

„Großartige Spieler sind ein beruhigender Einfluss und ein Impulswechsler“, sagte Marquette-Trainer Joe Amplo. „Wenn es am meisten gebraucht wird, zeigen sie sich und übernehmen die Kontrolle. Sie sind ruhig, zuversichtlich und bereit, das Spiel in der schwierigsten Situation zu machen „.

Sie feiern die kleinen Siege, die zu Mannschaftssiegen führen, und spielen mit einem Lächeln.

„Spieler mit Geschick zu haben, hilft“, sagte Chesapeake Bayhawks Trainer Dave Cottle, der auch die Greyhounds und Maryland über 27 Jahre am College trainierte. „Aber Spieler zu haben, die großen Einsatz, Kampfkraft und Charakter zeigen, gibt dir die Chance auf etwas Besonderes.“

Nichts kann ihre Einstellung beeinflussen – nicht die Punktzahl, nicht Siege oder Niederlagen. Die Großen lieben das Spiel und ihre Teamkollegen. Sie besitzen den Mut, einen unterdurchschnittlichen Teamkollegen herauszufordern, aber auch einen Neuling nach einem harten Tag auf den Rücken zu klopfen. Sie sehen über sich hinaus.

„Erfolg beruht auf zwei Merkmalen: einer Leidenschaft für den Wettbewerb und dem Mitgefühl, ein großartiger Teamkollege zu sein“, sagte Jeff Tambroni, Trainer von Penn State. „Wettbewerbsvorteile und ein tief empfundenes Mitgefühl, Ihre Rolle als Teamkollege anzunehmen, machen den Unterschied zu einem erfolgreichen Programm.“

Großartige Spieler vertrauen und hören ihren Trainern zu und führen den Spielplan aus. Sie sind Spielmacher innerhalb des Schemas und tun nichts in einem Spiel, das sie nicht in der Praxis getan haben. Sie wählen die richtigen Stellen aus, um vom Weg abzuweichen, Vertrauen auf ihre Intuition. Sie sind aggressiv, auf einer Mission.

„Der Wille dieser besonderen Spieler kann ein Team heben“, sagte Virginia-Trainer Dom Starsia. „Es gibt eine gewisse Furchtlosigkeit; Sie haben keine Angst zu gewinnen oder zu verlieren. Sie lassen sich nicht von den Konsequenzen ihrer Handlungen ablenken; sie handeln einfach.“

Sie erheben sich über Widrigkeiten und feiern mit ihren Teamkollegen, nicht allein. Herausragende Spieler behandeln Beamte und Fans mit Respekt und danken ihrer Familie für die Unterstützung.

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Quint Kessenich schreibt wöchentlich für die Baltimore Sun während der Lacrosse-Saison. Folgen Sie ihm auf Twitter @QKessenich.

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