kvint skriver ugentligt for Baltimore Sun. For flere lacrosse nyheder fra solen, besøg deres Lacrosse Insider side.
træner Joe Breschi sagde, at Marcus Holman var den første, der ankom og sidst forlod træningen hver dag.
med high school lacrosse rampe op over hele landet, er det et ideelt tidspunkt at skrive om de træk udestående lacrosse spillere deler. Ekspertise kommer ned til forberedelse, indsats og holdning. College trænere har set disse kvaliteter og mange flere i succesfulde unge spillere.
Elite spillere kommer i alle former og størrelser og er i god fysisk tilstand, i stand til at løbe hårdt i 60 plus minutter. Betydningen af ordentlig hydrering, kost og søvn understreges. De tager sig af deres udstyr og behandler deres pind som en baby. At tilbringe utallige timer ved væggen er en vej til ekspertise. På et konkurrencedygtigt Universitet er tidsstyringsevner en forudsætning. De drømmer stort og går på arbejde, elsker sliben.
“så mange er målsættere, der er tvunget til at opnå succes,” sagde Michigan-træner John Paul. “Uanset om det er deres egne individuelle mål eller holdmål, er de drevet til at følge den proces, der får dem der.”
store spillere ser frem til den næste øvelse i stedet for det næste spil og overholder en gennemprøvet rutine. De praktiserer med et formål, og målet er at nå perfektion. Tillid er optjent.
“Marcus Holman var altid den første til øvelsesfeltet og den sidste, der forlod, tog hundreder af skud om dagen, og den slags arbejdsmoral adskiller det store fra det gode,” sagde North Carolina-træner Joe Breschi.
det bedste vil tage 100 skud for hver en de gør i et spil. De elsker at konkurrere i øvelser og se praksis blandt venner som det nationale mesterskab.
“ved rekruttering er det let at måle størrelse, hastighed og styrke,” sagde Loyola-træner Charley Toomey. “Når vi rekrutterer, er det vigtigt, at vi får en fornemmelse for en ung mands arbejdsmoral, karakter og disciplin.”
trænere forsøger at identificere selvstartere, der ikke kræver ekstern motivation.
“unge mennesker skal være selvforsynende og iboende motiverede til at trives på alle niveauer af college og college lacrosse,” sagde Colgate-træner Mike Murphy.
når fløjten blæser, kontrollerer de voldsomt, løber hårdt hvert skift og aldrig kyst. De sender bolden til den åbne mand og kaster nøjagtige pas på et frosset reb.
“kemi med andre er deroppe øverst,” sagde Hofstra-træner Seth Tierney. “Dette er en holdsport, og kemi er alt.”
dygtige spillere har ivrige instinkter og ved, hvornår de skal skubbe den eller trykke på bremserne. De bevæger sig uden bolden og ofrer deres krop for at komme til en anfægtet jordkugle.
“de mest succesrige spillere har et rent had til at tabe,” sagde Fairfield-træner Andy Copelan. “Det er som om de hader at tabe mere, end de nyder at vinde. Det immaterielle er det, jeg er mest tiltrukket af, når jeg rekrutterer.”
når de konstant taler til holdkammerater, har de hovedet på en drejning og sætter sig ned i deres defensive holdning. Fokus på detaljerne i teknik og forståelse af de defensive begreber er altafgørende. De udfører under pres.
store spillere ser ekstra film med en træner og stiller spørgsmål. De accepterer, forstår og nyder deres rolle, uanset hvor begrænset det måtte være. De ruller med de slag, som livet på vejen bringer. Succesfulde spillere har en kort hukommelse og aldrig lade en fejl afspore dem.
“Mental sejhed er en vigtig ingrediens,” sagde UMBC-træner Don. “De forbliver fokuseret på det næste spil, ikke det sidste spil. Glem alt om resultattavlen; angribe en spiller ad gangen, og tilføje dem op i slutningen.”
de gør ikke undskyldninger, i stedet for at finde løsninger.
“store spillere er en beroligende indflydelse og en momentumskifter,” sagde Markettræner Joe Amplo. “Når det er mest nødvendigt, dukker de op og tager kontrol. De er rolige, selvsikre og klar til at gøre spillet i den mest udfordrende situation”.
de fejrer de små sejre, der fører til holdgevinster, og leger med et smil.
“at have spillere med dygtighed hjælper,” sagde Chesapeake-træner Dave Cottle, der også trænede Greyhounds og Maryland over 27 år på college. “Men at have spillere, der viser stor indsats, konkurrencedygtig sejhed og karakter, giver dig en chance for noget specielt.”
intet kan påvirke deres holdning-ikke scoren, ikke sejre eller tab. De store elsker spillet og deres holdkammerater. De har modet til at udfordre en underpræsterende holdkammerat, men klapper også en nybegynder på ryggen efter en hård dag. De ser ud over sig selv.
“succes er destilleret ned til to karakteristika: en passion for at konkurrere og medfølelse for at være en stor holdkammerat,” sagde Penn State-træner Jeff Tambroni. “Konkurrencefordel og en inderlig medfølelse med at omfavne din rolle som holdkammerat er forskellen i et vellykket program.”
store spillere stoler på og lytter til deres trænere, der udfører spilplanen. De er playmakere inden for ordningen og gør ikke noget i et spil, de ikke har gjort i praksis. De vælger de rigtige steder for at afvige fra stien og stoler på deres intuition. De er aggressive, på en mission.
“de specielle spilleres vilje kan løfte et hold,” sagde Virginia-træner Dom Starsia. “Der er en vis frygtløshed; de er ikke bange for at vinde eller tabe. De bliver ikke distraheret af konsekvenserne af deres handlinger; de handler bare.”
de rejser sig over modgang og fejrer med deres holdkammerater, ikke alene. Fremragende spillere behandler embedsmænd og fans med respekt og takker deres familie for støtte.
har du hvad det kræver?
kvint Kessenich skriver ugentligt for Baltimore Sun under lacrosse sæson. Følg ham på kvidre @Kkessenich.
