Wie passt und bricht man in Skischuhe

Ein richtig passender Skischuh ist nicht nur notwendig, um sicherzustellen, dass Sie nach besten Kräften skifahren, sondern auch, um sicherzustellen, dass Sie bequem und sicher sind. Schlecht sitzende Stiefel können die Erfahrung völlig ruinieren, daher müssen Sie hier Wert legen. Skischuhe mögen einfach genug aussehen, aber sie sind unglaublich raffinierte Ausrüstungsgegenstände.

Sie schützen Ihre Füße vor den Elementen, sorgen für Komfort und verbinden Sie direkt mit Ihren Bindungen und Skiern. Lassen Sie uns genau durchgehen, wie man Skischuhe richtig anpasst, damit Sie mit dem bestmöglichen Fuß beginnen!

Anfangen

Zunächst müssen wir erwähnen, dass jeder in Bezug auf persönliche Vorlieben und das, was für Sie angenehm ist, anders ist. Was schätzen Sie mehr, Komfort oder Leistung? Im Allgemeinen werden Sie feststellen, dass Sie Leistung gegenüber Wärme und Komfort bevorzugen, je höher Ihr Können ist. Nochmal, Das liegt ganz bei dir. Es gibt keinen Grund, warum Sie nicht eine gute Mischung aus beidem haben können.

Wie man Skischuhe anzieht

Bevor wir fortfahren, müssen wir zuerst darüber nachdenken, wie man Skischuhe richtig anzieht. Wenn Sie bereits wissen, wie es geht, überspringen Sie diesen Teil einfach.

• Schnallen Sie den Stiefel vollständig ab: Dazu gehört auch der Power Strap. Stellen Sie sicher, dass keine Schnallen hängen bleiben, indem Sie die Schnallen vorsichtig aus dem Weg drehen. Wenn sie neu sind, stellen Sie sicher, dass alle Füllung herausgenommen wird.
• Halten Sie den Stiefel flach, wenn Sie hineintreten, und stehen Sie auf: Halten Sie dazu die Zungenschlaufe fest, schieben Sie den Fuß hinein und nach vorne, bis er vollständig im Stiefel ist, während Sie aufstehen. Mit Hochleistungsstiefeln können Sie erwarten, dass diese ziemlich eng und unversöhnlich sind. Wenn dies der Fall ist, ergreifen Sie anstelle der Schlaufe die inneren Manschetten und ziehen Sie die Seiten auseinander, um zusätzlichen Platz zu schaffen.
• Zentrieren Sie die Zunge: Stellen Sie wie bei einem Tennisschuh sicher, dass sie über der Oberseite Ihres Fußes zentriert und bequem ist.
• Schnalle die zwei top schnallen: Nach, befestigen die power strap.
• Beugen Sie den Stiefel kräftig nach vorne: Stellen Sie dabei sicher, dass Sie die unteren Schnallen noch nicht befestigt haben. Dadurch wird sichergestellt, dass sich Ihre Zehen von vorne wegziehen und Ihre Ferse zurück in die Fersentasche bewegen. Dies hilft auch bei engen Stiefeln, um Ihnen eine engere und dennoch bequeme Passform zu bieten.
• Befestigen Sie alle Schnallen: Stellen Sie sicher, dass sich Ihre Füße nicht bewegen, obwohl es niemals schmerzhaft oder sogar unangenehm sein sollte. Es hilft, sich daran zu erinnern, dass Ihre Stiefel von nun an nur noch lockerer werden (mit Ausnahme eines 150 Flex World Cup Nordica GP mit vollem Lauf oder eines 90 Flex-Freizeitmodells, das bei Kälte tatsächlich steifer wird).

3 Boot misst

Dieser Prozess verläuft viel reibungsloser, wenn Sie die Größe und Form Ihrer Füße und Waden anpassen und dabei Ihr Können und Budget berücksichtigen.

1. Der Liner allein sollte sich wie eine extra gepolsterte Socke mit steifer Zunge und steifem Rücken anfühlen. Hier sollten Sie eine enge Passform anstreben, während Sie Ihren Zehen immer noch Spielraum geben.
2. Die Schale allein sollte in der Lage sein, Ihren nackten Fuß zusammen mit maximal 2 Fingern hineinzupassen. Wenn Sie sich für eine Performance-Passform entscheiden, nehmen Sie diese auf eine Fingerbreite.
3. Die obere Manschette sollte sich auch von den Zehen bis zu den Waden gut anfühlen.

3 Arten von Fit

Komfort Fit

Wenn sie sind stehend up mit ihre beine gerade, ihre zehen sollte nur berühren die shell. Wenn Sie sich nach vorne beugen, sollten Ihre Zehen aus der Schale zurückkehren. Gehen Sie niemals größer als diese Größe. Wenn Sie ein lässiger Skifahrer sind oder nur lernen, ist dies die Passform, die am meisten empfohlen wird.

Performance Fit

Wenn du es mit Performance und Komfort ernst meinst und lieber auf keines verzichten möchtest, dann ist dies die Passform für dich. Wenn Sie mit geraden Beinen aufstehen, berühren Ihre Zehen die Schale. Wenn Sie jedoch die Knie beugen, sollten Ihre Schuhe die Schale kaum berühren.

High Performance Fit

Dies ist die engste Passform, die Ihre Stiefel jemals haben sollten. Diese Passform ist für diejenigen, die Wert auf Leistung über Komfort legen. Stehen Sie mit geraden Beinen auf, Ihre Zehen sollten sich fast in der Vorderseite des Stiefels versteckt anfühlen. Wenn Sie Ihre Knie beugen, sollte jeder einzelne Ihrer Zehen auch die Vorderseite des Stiefels berühren.

Es wird sich wahrscheinlich nicht sehr angenehm anfühlen, wenn du nicht Ski fährst, also empfehlen wir, die unteren 2 Schnallen zu lösen, wenn du nur herumläufst oder in der Lodge rumhängst. Sie können damit rechnen, dass es etwa einen Monat dauert, bis Sie sich in diesen mit der leistungsstarken Passform wirklich „richtig“ fühlen.

Die perfekte Passform erreichen

Wir sollten erwähnen, dass es normal ist, etwa 6 Tage Skifahren zu brauchen, damit sich Ihre Füße endlich richtig in der Schale niederlassen. Vorher können Sie erwarten, dass sich Ihre Füße aufgrund der zusätzlichen Enge beim Einbrechen etwas entzünden.

Es ist nicht ungewöhnlich, dass einige die 2 unteren Schnallen gelöst lassen, bis sie locker genug sind, um sie zu befestigen. Es ist auch in Ordnung, sie in Pausen wie einer Mahlzeit oder einer Tasse Kaffee auszuziehen, bis Sie dies erreichen.

Wenn Sie persönlich in einem Skishop einkaufen, empfehlen wir Ihnen, Ihre alten Skischuhe mitzunehmen, wenn Sie welche haben. Die Person, die Ihre neuen Stiefel anpasst, kann viel über sie erzählen, um Ihnen die bestmögliche Passform zu bieten.

Darüber hinaus ist es wichtig, dass Ihre Skisocken frisch gewaschen und vollständig trocken sind. Wir empfehlen, das dünnste Paar mitzubringen, das Sie haben, da Ihre Stiefel nur lockerer werden, wenn Sie sie verwenden. Versuchen Sie, keine Basisschicht oder Skihose zu tragen, die sich nur schwer über Ihre Waden rollen lässt.

Fußbetten

Fußbetten sind entscheidende Bestandteile eines jeden Schuhs, warum sollte es bei Skischuhen anders sein? Wenn Sie es mit Ihrer Skileistung ernst meinen, sollten Sie auf jeden Fall nach maßgefertigten Fußbetten oder Orthesen suchen. Wenn Sie Plattfüße, Ballen oder andere Fußerkrankungen haben, möchten Sie möglicherweise auch Ihre eigenen Orthesen hinzufügen.

Diese maßgefertigten Einlegesohlen passen sich perfekt an die Form, die Kurven und vieles mehr Ihres individuellen Fußes an, um maximale Stabilität und Komfort zu bieten.

Zusätzliche Tipps

1. Nicht wenige Kofferraummodelle verfügen über einen abnehmbaren Spoiler, der an der Schale befestigt ist und sich zwischen Liner und Kofferraum hinten befindet. Wenn Sie feststellen, dass der Stiefel viel Druck auf Ihre Waden ausübt oder Sie ziemlich scheuern, können Sie dieses Stück abnehmen. Normalerweise werden Sie feststellen, dass es durch Klettverschluss oder eine Schraube verbunden ist, die leicht abzunehmen ist.
2. Egal, wie Sie den Berg hinaufsteigen, stellen Sie sicher, dass Ihre Stiefel schön warm sind, bevor Sie sie anziehen. Wenn Sie in einem Bus sind, versuchen Sie, sie in einer Skitasche aufzubewahren, die Sie mitnehmen können. Wenn Sie mit dem Auto anreisen, empfehlen wir, sie im Fahrgastraum des Fahrzeugs aufzubewahren. Eine weitere Option, die immer schön zu haben ist, ist eine beheizte Stiefeltasche. Diese sind großartig, da Sie sicher sein können, dass Ihre Stiefel schön warm sind, egal wo Sie sind und wie Sie reisen.

Lassen Sie uns nun darüber sprechen, wie Sie Ihre Skischuhe brechen können

Wie sollten sich Skischuhe anfühlen?

Es wird schwierig festzustellen, ob Ihre Skischuhe richtig eingebrochen sind, wenn Sie nicht einmal wissen, wie sie sich anfühlen sollen! Die Stiefel haben eine bequeme Passform, die gelegentlich eng anliegt.

Je enger sie sind, desto besser ist die Leistung, die Sie daraus ziehen, da die Stiefel im Wesentlichen ein Teil Ihres Körpers werden und eine bessere Kontrolle ermöglichen. Wenn Sie jedoch ein Neuling sind, werden Sie wahrscheinlich Wert auf Komfort gegenüber Leistung legen, was bedeutet, dass Sie nur eine bequeme Passform anstreben.

Was bedeutet es überhaupt, die Skischuhe „einzubrechen“?

Wenn Sie zum ersten Mal ein neues Paar Skischuhe kaufen, werden sie ziemlich unversöhnlich sein. Dies liegt daran, dass sie sich noch nicht an die einzigartige Form und die Kurven Ihrer Füße angepasst haben! Es gibt bestimmte Modelle mit Einlagen, die um Ihre Füße wärmegeformt werden können, aber diese sind in der Regel teurer und erfordern sogar eine gewisse Einbruchszeit.

Einfach gesagt, dies ist nur eine Zeit, in der sich Ihre Füße in diesen Stiefeln wohl fühlen. Das Material in den Auskleidungen beginnt sich auszubreiten und setzt sich ab und bildet sich perfekt um Ihre Füße. Dies dauert in der Regel etwa eine Woche Skifahren.

Stiefel zu Hause einbrechen

Zweifellos ist der effektivste Weg, Skischuhe einzubrechen, sie tatsächlich anzuziehen und Skifahren zu gehen. Sie können es sich jedoch etwas leichter machen, indem Sie den Vorgang zu Hause starten. Wenn Sie nicht die Möglichkeit haben, jeden Tag zu den Läufen zu gehen, ist dies wahrscheinlich unsere beste Wahl.

Beginne damit, in den Stiefeln im Haus herumzulaufen

Gleich nachdem du deine neuen Stiefel bekommen und nach Hause gebracht hast, zieh sie an und fange an, sie im Haus zu tragen. Versuchen Sie dies mindestens eine Stunde am Tag. Um sie schneller einzubrechen, versuchen Sie, die Schnallen stärker anzuziehen, als Sie es normalerweise tun würden. Beginnen Sie am ersten Tag für bis zu 30 Minuten und erhöhen Sie die Zeit, bis Sie sie mindestens 2 Stunden lang bequem tragen können.

Anstatt „normal“ zu laufen (so normal wie möglich in Skischuhen), versuche herumzustampfen, als würde deine Mutter dich nur davon abhalten, mit deinen Freunden abzuhängen. Versuchen Sie dabei, Ihre Füße hin und her zu beugen und Ihre Zehen zu bewegen, um etwas mehr Spielraum zu schaffen. Wir werden nicht lügen – es wird kein besonders angenehmer Prozess, aber es ist besser, als sich die nächsten Male im Skigebiet unwohl zu fühlen.

Nur Tragen die Liner

Diese wird viel mehr komfortabel. Beginnen Sie, indem Sie die Liner zu Ihren Füßen formen, indem Sie sie einfach alleine tragen.

Tragen Sie sie zusammen

Nachdem Sie den Liner alleine getragen haben, legen Sie sie wieder in die entsprechenden Stiefel und tragen Sie den gesamten Stiefel insgesamt. Allerdings gehen diese um Sie nicht wollen, um die Wadenriemen zu straffen. Schließen Sie einfach die unteren Gurte und Schnallen an und ziehen Sie sie wie gewohnt fest.

Trage sie etwa 15 Minuten lang so. Wenn Sie das Gefühl haben, dass sie einfach zu unangenehm oder sogar schmerzhaft sind, lösen Sie sofort die Gurte und Schnallen und lassen Sie Ihre Füße und Unterschenkel ruhen. Dann mach weiter und mach es noch einmal.

Dieser Vorgang wird auch nicht viel Spaß machen, aber er wird den Schuh schneller an Ihre Füße anpassen, sodass er viel einfacher zu verwenden ist, wenn Sie ihn tatsächlich zum Skifahren verwenden. Sie werden das Gefühl haben, dass Sie Ihre Zehen mehr wackeln können, als hätte Ihre Ferse etwas mehr Platz usw.

Soll ich meine Stiefel von einem Profi ausstrecken lassen?

Hier gibt es keine Schwarz-Weiß-Antwort. Wenn Sie die oben beschriebenen Methoden bereits durchlaufen haben und immer noch das Gefühl haben, dass sie sich nicht gut genug an Ihre Füße anpassen, können Sie sich für einen professionellen Skischuhmonteur entscheiden.

Es ist jedoch nicht sicher, ob dieser Stiefelmonteur das jeweilige Modell oder die Marke Ihres Stiefels dehnen kann. Da Stiefel für Anfänger und Fortgeschrittene komfortabler sind, bestehen sie aus traditionell biegsameren Materialien. Dadurch wird das Dehnen schwieriger und Sie können die Stiefel leichter beschädigen.

Die Stiefel auf Expertenebene sind jedoch genau das Gegenteil. Sie sind aus unglaublich harten Materialien gefertigt und können besser gegen Schäden standhalten, die bei der Verwendung durch professionelle Boot-Monteure entstehen könnten. Darüber hinaus gibt es 2 Arten von Stiefeln und Sie müssen bestimmen, welche Sie haben:

1. Gesäumte Skischuhe: Diese kommen mit ein paar verschiedenen Arten von Nähten und Kunststoffen in der Schale. Aus diesem Grund ist es in diesem Szenario schwierig, Schäden an den Stiefeln zu vermeiden. Obwohl es nicht unmöglich sein mag, empfehlen wir Ihnen, zu einem sehr erfahrenen Monteur zu gehen, wenn Sie es ernst meinen, sie zu dehnen.
2. Mono Injected: Wie der Name schon sagt, bestehen die Schalen dieser Stiefel aus nur einem einzigen Material oder einer einzigen Form. Dies macht sie viel einfacher zu dehnen und Sie müssen sich im Allgemeinen keine Sorgen machen, dass sie durch den Dehnvorgang beschädigt werden, den ein Stiefelmonteur durchläuft.

Gründe, warum Stretching Stiefel hilft

Wie wir wissen, hat nicht jeder die gleiche Form der Füße. Dies kann offensichtlich für einige potenzielle Hürden sorgen, wenn Stiefel alle gleich gemacht werden. Manche Menschen können Druck auf bestimmte Bereiche ihrer Füße ausüben, was das Dehnen von Stiefeln lösen kann.

Boot Stretching kann helfen bei:

• Bunion pain
• Knöcheldruck
• Vorfußdruck
• Fersensporn

Bis zum Berg

Sobald Sie den Einbruchsprozess zu Hause begonnen haben oder Ihre Stiefel von einem Profi dehnen lassen, können Sie sie ausprobieren draußen auf der Piste. Stellen Sie sicher, dass sie warm sind, bevor Sie sie anziehen, um die besten Ergebnisse zu erzielen – insbesondere, wenn sie neu sind. Wenn sie wärmer sind, sind sie flexibler und lassen Ihre Füße und Beine leichter hineingleiten.

Sie werden höchstwahrscheinlich immer noch Unbehagen und Verspannungen verspüren, aber Sie können im Allgemeinen erwarten, dass dieses Gefühl verschwindet oder sich abschwächt, wenn Sie mit dem Skifahren beginnen. Wenn sie immer noch zu unangenehm sind, lockern Sie Ihre Schnallen oder machen Sie einfach eine Pause.