“ Warum denken die Leute, dass ich protzig bin? Ein paar Leute haben mir gesagt, dass ich als überlegen abkomme. Woher weiß ich, ob ich eine anmaßende Person bin und wenn ja, was soll ich dagegen tun?“
Prätentiöse Menschen versuchen, einen guten Eindruck auf andere zu hinterlassen, indem sie so tun, als wären sie spezieller, wichtiger, erfahrener oder intelligenter als sie wirklich sind.
Wenn andere Leute Sie als anmaßend, „Snob“ oder „Fälschung“ beschrieben haben, ist dieser Leitfaden für Sie.
- Wie kann man wissen, ob man anmaßend ist
- Gründe für Anmaßung
- Wie man aufhört, anmaßend zu sein
- 1. Verwenden Sie gewöhnliche Wörter in alltäglichen Gesprächen
- 2. Sei neugierig, anstatt zu urteilen
- 3. Erfahren Sie, wie Sie ausgewogene Gespräche führen
- 4. Lerne über triviale Dinge zu sprechen
- 5. Sei demütig
- 6. Probieren Sie neue Dinge aus
- 7. Arbeite an deinem Selbstvertrauen
- 8. Erkenne deine Grenzen an und lerne weiter
- 9. Verwenden Sie Humor
- 10. Korrigiere die Leute nicht die ganze Zeit
- 11. Verbessere dein Einfühlungsvermögen
- 12. Verwenden Sie Ihr Wissen, um anderen Menschen zu helfen
- 13. Keep up with popular culture
- 14. Verwenden Sie freundliche Körpersprache
Wie kann man wissen, ob man anmaßend ist
Also, wie ist eine anmaßende Person? Hier ein paar Anzeichen dafür, dass jemand anmaßend ist:
- Sie glauben, dass obskure Hobbys oder exzentrische Interessen sie schlau oder besonders machen. Es ist nichts Falsches daran, ungewöhnliche Geschmäcker zu haben, aber zu glauben, dass sie dich zu einem besseren Menschen machen, ist anmaßend.
- Sie benutzen lange Wörter oder Jargon, weil sie denken, dass es sie intelligent oder kultiviert aussehen lässt.
- Sie lieben es, zu zeigen, was sie wissen, wenn sie mit anderen sprechen, auch wenn es für das Gespräch nicht relevant ist.
- Sie kümmern sich nicht darum, andere Menschen auf einer tiefen oder bedeutungsvollen Ebene kennenzulernen. Stattdessen suchen sie Bewunderung und Aufmerksamkeit.
- Sie nennen Drop gerne. Protzige Leute reden über die Marken, die sie kaufen, wichtige Leute, die sie kennen, und alles oder jeden, der sie durch Assoziation cool aussehen lassen könnte. Sie können mit Statussymbolen wie teure Kleidung und Autos besessen sein.
- Sie machen Leute. Manchmal tun sie dies, indem sie Geschichten erzählen, die ihr Leben aufregender erscheinen lassen, als es wirklich ist. Zum Beispiel, wenn ihr Freund ihnen von einer Reise erzählt, die sie nach Paris unternommen haben, Eine anmaßende Person kann unterbrechen und über ihre einmonatige Tour durch China sprechen.
- Sie glauben, dass sie als Autorität zu einem Thema respektiert werden sollten, auch wenn sie nicht viel darüber wissen. Wenn jemand darauf hinweist, dass er falsch liegt, wird eine anmaßende Person oft wütend. Sie sind nicht daran interessiert, neue Dinge zu lernen oder einen Kompromiss zu finden. Sie wollen nur beweisen, dass sie überlegen sind.
Wenn Sie sich auf diese Liste beziehen können, besteht die Möglichkeit, dass Sie anmaßend sind.
Gründe für Anmaßung
Unsicherheit: Psychologen haben nicht viel über Anmaßung geforscht. Untersuchungen zeigen jedoch, dass arrogante Menschen ein geringes Selbstwertgefühl haben.
Dies bedeutet, dass das Handeln, das allen anderen überlegen ist, eine Möglichkeit sein könnte, Unsicherheiten zu vertuschen. Wenn Sie sich Sorgen darüber machen, was andere über Sie denken, können Sie versuchen, dies zu kompensieren, indem Sie sich besonders aussehen lassen.
Erlerntes Verhalten: Kinder nehmen oft die Einstellungen und Verhaltensweisen ihrer Familie auf., Wenn Sie gelehrt wurden, dass es wichtig ist, andere Leute zu beeindrucken, könnten Sie diese Einstellung ins Erwachsenenalter tragen.
Persönlichkeitsstörungen: Anspruchsvolles, selbstbewusstes Verhalten kann ein Symptom einer narzisstischen Persönlichkeitsstörung (NPD) sein. Die meisten anmaßenden Menschen haben keine Persönlichkeitsstörung, aber wenn Sie mehr über NPD erfahren möchten, lesen Sie den Leitfaden der Mayo Clinic.
Wie man aufhört, anmaßend zu sein
1. Verwenden Sie gewöhnliche Wörter in alltäglichen Gesprächen
Verwenden Sie keine langen Wörter, um Menschen zu beeindrucken. Untersuchungen zeigen, dass die Verwendung unnötig komplizierter Sprache dazu führen kann, dass andere Menschen denken, Sie seien weniger (nicht mehr) intelligent.
Passen Sie Ihren Wortschatz an Ihr Publikum an. Zum Beispiel ist es in Ordnung, IT-Jargon mit einem Freund zu verwenden, der Ihre Liebe zu Computern teilt, aber nicht mit jemandem, der keine Ahnung hat, wovon Sie sprechen.
Verwenden Sie keine fremden Phrasen oder Wörter ohne guten Grund, weil andere denken, dass Sie angeben.
2. Sei neugierig, anstatt zu urteilen
Anstatt jemanden zu kritisieren, weil er etwas mag, das du hasst, werde neugierig.
Prätentiöse Menschen denken oft, sie wüssten es am besten, Aber die meisten Menschen wollen nicht belehrt oder „bekehrt“ werden.“ Schnelle Urteile zu fällen, besonders wenn Sie andeuten, dass jemand flach oder dumm ist, weil er etwas mag, lässt Sie anmaßend erscheinen.
Angenommen, jemand fragt Sie, ob Sie die neueste Serie einer Reality-TV-Show gesehen haben. Aus ihrem Ausdruck und ihrer Stimme geht hervor, dass sie die Show lieben. Sie mögen kein Reality-TV, Sie denken, es ist dumm, und Sie sind nicht daran interessiert, darüber zu sprechen.
Es ist nichts falsch daran, eine eigene Meinung zu haben. Aber wenn du sagst, „Nein, Ich hasse Reality-TV, weil es trashig ist,Das Gespräch wird unangenehm, und du wirst anmaßend aussehen.
Stattdessen könnten Sie versuchen, Fragen zu stellen. Im obigen Beispiel könnten Sie sagen: „Nein, ich habe es nicht gesehen. Worum geht es?“ oder „Nein, aber ich habe davon gehört. Was gefällt dir daran?“
Vermeide wertende Ausdrücke wie „Du solltest …“, „Du immer …“ oder „Es ist nie …“ Wenn du jemanden dazu bringst, sich nach seinem Geschmack und seinen Vorlieben beurteilt zu fühlen, wird er wahrscheinlich nicht mit dir reden wollen.
3. Erfahren Sie, wie Sie ausgewogene Gespräche führen
In einem ausgewogenen Gespräch teilen beide Menschen Dinge über sich selbst und hören einander zu. Ausgewogene Gespräche ermöglichen es Ihnen, eine authentische Verbindung herzustellen, die auf gemeinsamen Interessen und gegenseitiger Offenlegung basiert, anstatt zu versuchen, einen guten Eindruck zu hinterlassen.
Probieren Sie die IFR-Methode (Inquire, Followup, Relate) aus: Stellen Sie eine aufrichtige Frage, stellen Sie eine zusätzliche Folgefrage und teilen Sie dann etwas Relevantes über sich mit.
In diesem Artikel erfahren Sie, wie Sie ein Gespräch am Laufen halten, um Tipps und Beispiele zu erhalten.
4. Lerne über triviale Dinge zu sprechen
Viele anmaßende Menschen denken, sie seien zu intelligent oder wichtig, um sich mit Smalltalk zu beschäftigen. Aber Small Talk dient einem wichtigen Zweck. Es schafft Vertrauen, schafft Rapport und ist eine Brücke zu tieferen Gesprächen.
Wenn Sie versuchen, sofort in tiefe Themen einzutauchen, riskieren Sie, als exzentrisch und sozial ungelernt zu wirken. Schauen Sie sich diesen Leitfaden für Leute an, die Smalltalk hassen.
5. Sei demütig
Du musst deine Erfolge nicht verbergen, aber impliziere nicht, dass sie dich besser machen als jeder andere.
Zum Beispiel ist es in Ordnung zu sagen, dass Sie ein Ivy League College abgeschlossen haben, wenn jemand fragt, wo Sie zur Schule gegangen sind. Aber allen zu sagen, dass Sie sich nicht die Mühe machen würden, irgendwo zu studieren, das nicht weltbekannt ist, lässt Sie anmaßend und selbstbewusst aussehen.
Vermeiden Sie falsche Bescheidenheit. Wenn dir zum Beispiel jemand ein Kompliment macht, sag nicht: „Oh, das? Das ist nichts, es war einfach“ oder „Danke, aber ich mache das die ganze Zeit, es war keine große Sache.“
Geben Sie anderen Menschen Kredit, wenn angemessen. Wenn Sie als Teil eines Teams etwas erreicht haben, tun Sie nicht so, als hätten Sie alles selbst gemacht.
Zum Beispiel:
Sie: „… also ja, unser neuestes Designprojekt war ein Erfolg.“
Sie: „Wow, das ist unglaublich!“
Sie: „Vielen Dank, wir haben alle viel Arbeit investiert.“
6. Probieren Sie neue Dinge aus
Protzige Menschen haben oft enge Geschmäcker und Interessen und meiden neue Dinge. Wenn Sie offen für verschiedene Erfahrungen bleiben, werden Sie weniger anmaßend.
Sie könnten:
- Nehmen Sie an einem Kurs in etwas völlig Neuem teil
- Nehmen Sie an einem Online-Kurs zu einem Thema teil, über das Sie nichts wissen
- Sehen Sie sich einen Film an, den Sie normalerweise nie auswählen würden
- Lesen Sie ein Buch, das nicht Ihr übliches Genre ist
Wenn Sie stolz darauf sind, nur obskure Filme anzusehen oder anspruchsvolle Literatur zu lesen, verlassen Sie Ihre Komfortzone und probieren Sie einige Mainstream-Medien aus.
7. Arbeite an deinem Selbstvertrauen
Wenn du anmaßend bist, weil du unsicher bist, arbeite daran, deine Fehler zu akzeptieren und dein Selbstvertrauen zu verbessern.
Wenn du dich mit dir selbst wohler fühlst, wirst du deine Angst überwinden, beurteilt zu werden, und du wirst nicht das Bedürfnis verspüren, andere die ganze Zeit zu beeindrucken.
Selbstakzeptanz kann Sie weniger wertend und überlegen machen. Wirklich selbstbewusste Menschen müssen nicht auf andere herabblicken. Auf jemanden herabzublicken bedeutet, dass Sie einen Vergleich anstellen. Wenn Sie wirklich zuversichtlich sind, müssen Sie sich nicht mit anderen vergleichen.
Jedes Mal, wenn Sie jemanden hart beurteilen, fragen Sie sich: „Sind meine eigenen Unsicherheiten hier schuld?“ Wenn Sie zum Beispiel auf Menschen mit niedrigen Gehältern herabblicken, machen Sie sich vielleicht Sorgen, dass Sie nicht reich genug sind.
8. Erkenne deine Grenzen an und lerne weiter
Wenn du die Antwort auf eine Frage nicht kennst, dann sag es. Tu niemals so, als wärst du ein Experte, wenn du es nicht bist. Das Vortäuschen von Wissen kann schnell nach hinten losgehen, besonders jetzt, wo jeder das Internet nutzen kann, um zu überprüfen, was Sie sagen.
Wenn Sie jemanden treffen, der ein Experte für eines Ihrer Hobbys oder Interessen ist, Sehen Sie es als Gelegenheit, etwas Neues zu lernen. Selbst wenn Sie so viel Wissen oder Erfahrung haben wie sie, haben sie möglicherweise einige interessante Meinungen zu teilen.
9. Verwenden Sie Humor
Protzige Menschen nehmen sich und das Leben im Allgemeinen oft sehr ernst. Wenn sie einen Witz machen, ist es oft, jemanden zu beleidigen.
Sie werden freundlicher und zuordenbarer, wenn Sie lernen, zugehörigen Humor zu verwenden. Beim affiliativen Humor geht es darum, Menschen zusammenzubringen, indem man Witze über den Alltag macht. In dieser Anleitung erfahren Sie, wie Sie lustig sein können, um Tipps zu erhalten.
Wenn Sie eine Geschichte erzählen, halten Sie sie kurz, relevant und unterhaltsam. Erzähle keine Geschichten, um dich gut aussehen zu lassen.
10. Korrigiere die Leute nicht die ganze Zeit
Ruf die Leute nicht wegen unwichtiger Fehler an. Unterbrechen Sie zum Beispiel niemanden, nur um seine Grammatik zu korrigieren. Es ist nervig und wird Sie als anmaßend rüberkommen lassen.
Wenn Sie jemanden korrigieren müssen, zum Beispiel, wenn Sie bei der Arbeit sind und es wichtig ist, dass die andere Person ihre Fakten richtig macht, tun Sie es höflich.
Zum Beispiel:
- “ Tut mir leid, aber ich glaube nicht, dass das die richtigen Zahlen sind. Können wir sie mit dem Originalbericht vergleichen?“
- „Ich hoffe, es macht Ihnen nichts aus, wenn ich sage, aber wenn ich mich richtig erinnere, war ihr Auto rot, nicht gelb.“
Vermeiden Sie Sätze wie:
- “ Eigentlich solltest du wissen…“
- „Du liegst total falsch. In der Tat …“
- „Nur eine Minute, schlagen Sie ernsthaft vor…“
Bevor Sie jemanden korrigieren, fragen Sie sich: „Liegen sie hier objektiv falsch oder ist dies nur eine Meinungsverschiedenheit?“ Denken Sie daran, dass nur weil jemand eine andere Ansicht hat, es nicht bedeutet, dass sie falsch sind.
11. Verbessere dein Einfühlungsvermögen
Protzige Menschen sind oft egozentrisch. Versuchen Sie, Ihr Einfühlungsvermögen zu entwickeln, damit Sie die Dinge aus der Sicht anderer Menschen sehen können.
Ein paar Tipps:
- Geben Sie der anderen Person Raum, ihre Geschichten zu teilen. Ermutigen Sie sie, über ihre Erfahrungen zu sprechen, indem Sie offene Fragen stellen wie: „Wie haben Sie sich gefühlt, als …?“ und „Was ist als nächstes passiert, als du…?“ Hören Sie genau zu und versuchen Sie, ihren Standpunkt zu verstehen.
- Geben Sie niemandem Rat, es sei denn, er fragt danach, weil Sie sich möglicherweise als unempfindlich herausstellen. Validieren Sie stattdessen ihre Emotionen. Wenn zum Beispiel jemand über seine Scheidung spricht, ist es wahrscheinlich hilfreicher zu sagen: „Das klingt sehr schmerzhaft“ als: „Soll ich Ihnen helfen, einen Anwalt zu finden?“
- Fang an zu meditieren. Die Forschung zeigt, dass es Sie einfühlsamer machen kann. Probieren Sie zunächst die kostenlosen Audio-Meditationen von Tara Brach aus.
- Gib den Menschen den Vorteil des Zweifels. Anstatt das Schlimmste anzunehmen, denken Sie an alternative Erklärungen für seltsames oder unhöfliches Verhalten. Zum Beispiel kann die Person, die auf dem Bürgersteig an Ihnen vorbeiging, rücksichtslos sein, aber sie könnte auch rennen, um ihr Kind von der Schule abzuholen.
12. Verwenden Sie Ihr Wissen, um anderen Menschen zu helfen
Wenn Sie sich mit einem bestimmten Thema sehr gut auskennen, helfen Sie anderen, die etwas darüber lernen möchten oder müssen. Wenn Sie beispielsweise gut programmieren können, können Sie einer der vielen gemeinnützigen Gruppen helfen, die das Programmieren zugänglicher machen.
Anderen zu helfen gibt Ihnen auch die Möglichkeit, Menschen mit unterschiedlichem Hintergrund zu treffen, was Sie neuen Sichtweisen auf die Welt aussetzen und Sie einfühlsamer machen kann.
13. Keep up with popular culture
Wenn du denkst, dass du zu intellektuell oder schlau bist, um dich mit der Populärkultur zu beschäftigen, wirst du als anmaßend erscheinen.
Sie müssen sich nicht zwingen, Shows oder Filme anzusehen, die Sie nicht mögen. Sie müssen auch nicht mit dem neuesten Promi-Klatsch Schritt halten.
Wenn Sie jedoch die neuesten Veröffentlichungen, Trends und großen Geschichten über berühmte Personen im Auge behalten, können Sie leichter ungezwungene Gespräche führen. Überfliegen Sie die Kunst- und Unterhaltungsbereiche einer Nachrichten-Website ein paar Mal pro Woche.
14. Verwenden Sie freundliche Körpersprache
Wenn Sie distanziert oder ruhig erscheinen, denken manche Leute vielleicht, dass Sie sich ihnen überlegen fühlen. Dies kann dazu führen, dass Sie als anmaßend wirken.
Machen Sie sich zugänglich, indem Sie Ihre Gesichtsmuskeln entspannen, lächeln und eine offene Körpersprache verwenden.
Lesen Sie diesen Artikel darüber, wie Sie zugänglicher und freundlicher aussehen können.
- Johnson, R. E., Silverman, S. B., Shyamsunder, A., Swee, H.-Y., Rodopman, O. B., Cho, E., & Bauer, J. (2010). Überlegen handeln, aber tatsächlich minderwertig?: Korrelate und Folgen von Arroganz am Arbeitsplatz. Menschliche Leistung, 23 (5), 403-427.
- Min, J., Silverstein, M., & Lendon, J. P. (2012). Generationenübergreifende Übertragung von Werten über den Familienlebensverlauf. Fortschritte in der Lebensverlaufsforschung, 17 (3), 112-120.
- Albanese, G., De Blasio, G., & Sestito, P. (2015). Meine Eltern haben es mir beigebracht. Beweise für die familiäre Übertragung von Werten. Zeitschrift für Bevölkerungsökonomie, 29 (2), 571-592.
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