Haben Sie Probleme, mit Ihrer Eifersucht über den Ex-Freund Ihrer Freundin umzugehen? Besorgt darüber, dass dein Freund immer noch mit seiner verrückten Ex-Freundin spricht? Fühlen Sie sich unsicher über den gutaussehenden und reichen Ex-Mann Ihrer Frau? Denkst du, dass du nicht so hübsch bist wie der Ex deines Mannes? Hören Sie auf, Ihre Beziehung zu ruinieren, indem Sie sich Sorgen um die Vergangenheit und die Beziehungsgeschichte Ihres Partners machen. Erfahren Sie, wie Sie mit dem Ex Ihres Partners mit Selbstbeherrschung umgehen, bewusstes Verhalten, Loslassen, Vertrauen und etwas Reife.
Gespräche über Exen sollten schnell und sachlich sein. Vertrauen Sie, was Ihr Partner zu sagen hat, und fahren Sie fort.
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1) Vertrauen entwickeln: Lass deine zerbrechlichen Gefühle nicht zu Misstrauen werden
Eifersucht auf den Ex deiner Freundin oder deines Freundes kann leicht zu Misstrauen und Zweifel werden, wenn Emotionen nicht in Schach gehalten werden. Wenn Sie zu viele Fragen stellen, wird Ihr Ex natürlich irritiert, Wer wird schließlich aufhören, sich verpflichtet zu fühlen, Ihr Verhör zu ertragen. Dies wird Ihnen das Gefühl geben, dass er oder sie etwas vor Ihnen versteckt.
Der Umgang mit dem Thema Exes ist ein heikles Thema. Der Trick, damit umzugehen, ohne dass es zwischen Ihnen und Ihrem Partner in die Quere kommt, besteht darin, die Gespräche präzise, sachlich und seltener zu halten. Vertrauen Sie Ihrem Partner, sprechen Sie über genau bestimmte Themen und sprechen Sie nicht sehr häufig darüber.
2) Entschuldigen Sie sich nicht, wenn Sie beide auf den Ex Ihres Partners stoßen
Entschuldigen Sie sich niemals, wenn Sie und Ihr Partner zusammen sind und Sie auf seinen Ex stoßen. Es wird ein klarer Indikator für Ihre Angst oder Unsicherheit des Ex sein. Machen Sie sich einfach als Paar auf den Weg, wenn Sie sich nicht sicher sind, wie Sie sich in dieser unangenehmen Situation verhalten oder verhalten sollen.
3) Werden Sie nicht sofort aggressiv, wenn der Ex Ihres Partners versucht, in sein Leben zurückzukehren
Es kann viele Gründe dafür geben, dass der Ex Ihres Partners in sein Leben zurückkehrt. Ihr Partner könnte mit einem Ex arbeiten, in der gleichen Klasse in der Schule sein oder sogar ein Nachbar sein.
Aggression sollte idealerweise nicht die erste Reaktion sein, wenn Ihr Partner über die Anwesenheit eines Ex in seinem Leben spricht. Kontrolliere deine Wut und bekomme deine Emotionen in den Griff. Lehnen Sie sich zurück und lassen Sie die Zeit ihre Tricks spielen, damit Sie beobachten können, wie sich die Situation entwickelt.
4) Steh auf, wenn der Ex sich weigert, sich zurückzuziehen
Sie haben sich wie eine reife Person verhalten, als Sie beschlossen haben, ruhig mit dem Ex Ihrer Freundin oder Ihres Freundes umzugehen. Aber das bedeutet nicht, dass Sie Schwäche zeigen und dem Ex erlauben, seinen Weg zu gehen.
Versuchen Sie, ein besonnenes Gespräch mit dem Ex Ihres Partners zu führen, wenn Sie spüren, dass die Situation eskaliert. Stehen Sie Ihren Boden, wenn er oder sie sich weigert, sich zurückzuziehen.
Ist es nicht gut, wenn dein Mann mit seinem Ex spricht? Treffen Sie eine Entscheidung und beziehen Sie Stellung – bitten Sie Ihren Partner, seine Prioritäten zu klären und eine Wahl zu treffen.
5) Treffen Sie eine Entscheidung darüber, ob Ihre Freundin oder Ihr Freund noch mit dem Ex spricht
Ein kniffliges Problem kann auftreten, wenn Ihre Freundin oder Ihr Freund noch mit dem Ex spricht. Er oder sie kann behaupten, dass ihre Beziehung eine völlig platonische Freundschaft ist und sie einfach in Kontakt bleiben, weil sie jetzt gute Freunde sind.
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Sie riskieren die Chance, als obsessive Person zu kommen, wenn Sie Ihren Partner immer wieder über seine Gespräche mit seinem Ex quälen. Um diesem Chaos ein endgültiges Ende zu setzen, müssen Sie sich für Ihren Komfort in der gesamten Situation entscheiden.
Wenn es Ihnen gut geht, wenn Ihr Partner mit seinem Ex spricht, dann hören Sie auf, ein kompletter Idiot zu sein, und belästigen Sie Ihren Partner nicht immer wieder darüber. Wenn Sie damit nicht einverstanden sind und dies tun, Beziehen Sie Stellung und bitten Sie Ihren Partner, zwischen einer Beziehung zu Ihnen und einer Freundschaft mit einem Ex zu wählen.
6) Fragen Sie Ihren Partner nicht nach Details zur körperlichen Intimität mit seinem Ex
Als Faustregel gilt, wenn Sie mit dem Ex Ihres Partners zu tun haben, fragen Sie niemals nach zu vielen Details über die Art der sexuellen Beziehung, die sie hatten. Es ist akzeptabel für Sie zu wissen, ob Ihre Freundin oder Ihr Freund hatte Sex mit ihrem Ex, Aber die Details der körperlichen Intimität zu kennen, ist eine Einbahnstraße zur Hölle.
Wenn Ihr Partner Ihre Fragen nicht im Detail beantwortet, werden Sie das Gefühl haben, dass er oder sie etwas versteckt. Wenn Ihr Partner Details vergangener sexueller Begegnungen preisgibt, Seine oder ihre Worte werden weiterhin schmerzhaft in Ihrem Kopf klingeln und Ihnen Kopfschmerzen bereiten, die Sie niemals loswerden können.
7) Bitten Sie Ihren Partner niemals, Sie mit seinem Ex zu vergleichen
Bin ich ein besserer Küsser als er? Sehe ich hübscher aus als deine Ex-Freundin? Bin ich besser im Bett als dein Ex-Mann? Auf Fragen wie diese gibt es nie eine richtige Antwort. Ihr Partner wird in eine Lösung gebracht und selbst wenn er oder sie wirklich sagt, dass Sie besser sind, Es wird Ihnen schwer fallen, es für bare Münze zu nehmen.
Ein solches Gespräch kann auch eine sehr hässliche Wendung nehmen, wenn Ihr Partner beschließt, Ihnen den Spieß umzudrehen, indem er dieselben Fragen stellt, die Sie ihm gestellt haben. Schützen Sie die geistige Gesundheit Ihrer Beziehung, indem Sie sich versprechen, dass Sie niemals Vergleiche mit Ihren Exen anstellen werden.
8) Versuchen Sie nicht, den Ex Ihrer Freundin oder Ihres Freundes individuell zu meiden
Benimm dich einfach natürlich und mach dein Ding, wenn du alleine bist und zufällig auf den Ex deiner Freundin oder deines Freundes stößt. Sie müssen nicht nervös sein oder versuchen, einen Weg aus der Situation zu finden.
Hör auf anzunehmen, dass es immer eine Konfrontation zwischen dir und dem Ex deines Partners geben wird. Es ist möglich, dass der Ex die gleiche Unbeholfenheit empfindet wie Sie.
Überwinden Sie Ihre Eifersucht auf den Ex Ihres Partners, indem Sie Ihre Unsicherheiten von der Wurzel entfernen. Stehen Sie auf und tun Sie etwas, egal ob Sie trainieren und wieder in Form kommen oder hart arbeiten, um Ihre Karriere voranzutreiben.
9) Adressieren Sie Ihre eigenen Unsicherheiten mit Erfolg
Ihre Freundin oder Ihr Freund kann Ihnen sagen, dass Sie eine großartige Person sind, aber Sie werden Ihre Eifersucht auf den Ex Ihres Partners nur überwinden können, wenn Sie das Gefühl haben, selbst ein besserer Mensch zu sein. Der einzige Weg, dies zu tun, besteht darin, tatsächlich ein besserer Mensch zu sein, indem man von der Couch steigt und etwas tut.
Lesen Sie einige inspirierende Workout-Zitate, gehen Sie ins Fitnessstudio und verlieren Sie ein paar Kalorien, wenn Sie sich über Ihre Größe und Form im Vergleich zum hübschen Ex Ihres Freundes unsicher sind. Holen Sie sich einige zusätzliche Fähigkeiten und fördern Sie Ihre eigene Karriere, wenn Sie unsicher sind, ob der Ex Ihrer Freundin reich und erfolgreich in seinem Beruf ist. Die Leute können dich loben, was sie wollen, aber der einzige Weg, deine eigenen Unsicherheiten zur Ruhe zu bringen, ist, dich von innen heraus besser zu fühlen und erfolgreich zu sein.
10) Akzeptieren Sie die Beziehungsgeschichte Ihres Partners als etwas, das Sie nicht ändern können
Sie werden weiterhin die Eifersucht und den emotionalen Aufruhr in sich selbst schüren, wenn Sie weiterhin über die Beziehungsgeschichte Ihres Partners nachdenken. Das einzige, was dieses brennende Feuer auslöschen wird, ist die Akzeptanz, dass Sie nichts tun können, um das zu ändern, was Ihr Freund oder Ihre Freundin in der Vergangenheit getan hat.
Die Zukunft Ihrer Beziehung hängt davon ab, ob Sie bereit sind, Ihre Unsicherheit und Eifersucht auf den Ex Ihres Partners loszulassen. Es hängt auch davon ab, ob Ihr Partner bereit ist, gleichermaßen unterstützend zu sein. Reichen Sie sich die Hände, genießen Sie die Gesellschaft des anderen und schätzen Sie die Gegenwart, anstatt sich um die Vergangenheit zu sorgen.
Dieser Artikel ist genau und wahr nach bestem Wissen des Autors. Der Inhalt dient nur zu Informations- oder Unterhaltungszwecken und ersetzt nicht die persönliche Beratung oder professionelle Beratung in geschäftlichen, finanziellen, rechtlichen oder technischen Angelegenheiten.
mohi dul im Februar 01, 2020:
so arbeitet der x gril Freund
nils im August 07, 2019:
Schritt 1 ist „Anstatt sich unsicher zu fühlen, fühle dich einfach nicht unsicher!“, d.h. ganz und gar, in der Tat unbeschreiblich, wertlos.
Xoxo im März 01, 2019:
Ich mag das „stand your ground“
Sei auch einfach du selbst und fühle dich wohl in deiner eigenen Haut.
Entspann dich, wisse, dass du mit der neuen Liebe in deinem Leben bist, und habe die Würde zu wissen, dass du nicht zwischen sie gekommen bist, wenn du es nicht getan hast, dann würde das die Dinge anders machen, obwohl, wenn sie schon getrennt waren, als du dich getroffen hast, dann ist das in Ordnung. Vermeiden Sie verheiratete Frauen und Männer, da dies die Grenze überschreitet.
Sie riskieren, verletzt oder sogar getötet zu werden.
rita im August 11, 2018:
meine verlobte ex-Freundin ist so verrückt, dass sie beleidigt mich in der öffentlichkeit,wirklich nicht wissen, was zu tun ist
mhiiz tife ilesanmi Mai 02, 2017:
Ich liebe dis wirklich, aber ich glaube nicht, dass ich damit umgehen kann
Julie Davis im Januar 23, 2017:
mein Freund Ex fragt mich immer wieder, was er die ganze Zeit macht. als ich ihn bitte, sie zu telieren, um sich zurückzuziehen, sagt er mir stattdessen. Ich weiß wirklich nicht mehr, was ich tun soll.
Devika Primić aus Dubrovnik, Croatia am Mai 21, 2013:
Exs sind schwer zu bewältigen, besonders wenn Sie interessant und zum Nachdenken anregend sind.
