Viele Anfänger werden sich beim ersten Start fragen, ist Inline-Skaten schwer? Und die Antwort: Nun, es ist nicht einfach. Aber das kann sich immer ändern, mit der Praxis.
Das Anbringen von Rädern an den Füßen ist eine ganz andere Realität als das Gehen oder Laufen. Keine andere Sportart, die du gemacht hast, kann dich auf das einzigartige Gefühl von Rädern vorbereiten. Auch Skateboarding ist ganz anders, da man jederzeit einfach aussteigen kann. Inline Skates werden an den Füßen befestigt. Wohin sie gehen, gehst du!
Manche Menschen sind Naturtalente, die nur wenige Herausforderungen beim Inlineskaten haben, aber die meisten haben Angst vor dem Fallen, was von Ihrem Körper kommt, der weiß, dass er möglicherweise nicht die Kontrolle über das Geschehen hat und dass die Konsequenzen weh tun.
Skaten lernen ist wie fahren lernen
Für erfahrene Skater, wie erfahrene Fahrer, ist die Aktivität eine zweite Natur und fühlt sich nicht schwer an (obwohl sich Skaten offensichtlich viel gottähnlicher anfühlt, wenn man es kann, als Fahren!).
Aber wie Fahrer mussten sie einen Lernprozess durchlaufen. Sogar die Profis fallen um!
Der Fahrer muss lernen, den Blick in den Rückspiegel zu koordinieren, zu signalisieren und dann von Anfang bis Ende richtig zu manövrieren. Dies ist ein Prozess, der zunächst bewusste Anstrengung und Gedanken erfordert, bevor er zur Gewohnheit wird.
Skaten ist fast dasselbe: Die grundlegenden Fähigkeiten sind schwer zu merken, bis man sie gelernt hat, und am Anfang lernt man sie am besten sicherheitsorientiert und strukturiert, progressiv, da das Unfallrisiko real ist.
Inlineskaten ist schwer, wenn man nicht aufhören kann!
Fragen Sie jeden Anfänger Skater und sie werden zustimmen: Es ist einfacher, sich auf Skates vorwärts zu bewegen, als den gleichen Schwung zu stoppen.
Für jeden, der gerade erst anfängt, kann dies die Euphorie müheloser Bewegung erzeugen, die sich in die Panik verwandelt, nicht zu wissen, wie man aufhört.
Die relative Leichtigkeit, sich vorwärts zu bewegen, kommt von deiner Anatomie und Skate-Physik. Wenn Sie still stehen, sind Ihre Füße höchstwahrscheinlich in einer leichten „V“ -Form, wobei die Zehen leicht von den Fersen abstehen.
Diese V-Position auf Schlittschuhen erzeugt sofort eine Vorwärtsbewegung. Ob Sie es wollen oder nicht.
Zu wissen, wie man auf Inline-Skates anhält, ist überhaupt nicht offensichtlich oder intuitiv. Es wird am Anfang einige ernsthafte Anstrengungen und Konzentration erfordern.
Der einfachste Weg, auf Schlittschuhen anzuhalten, ist die Fersenbremse, da sie nur eine wesentliche Position (die Schere) verwendet und Sie bei korrekter Ausführung schnell und auf engstem Raum anhalten kann. Sie dürfen Ihre Bremse erst entfernen, wenn Sie eine Reihe anderer Möglichkeiten zum Anhalten gemeistert haben.
Klicken Sie auf das Bild unten, um ein kostenloses ausführliches Video-Tutorial zum Anhalten mit Ihrer Fersenbremse zu erhalten. Das Nageln des Fersenbremsenstopps kann Ihre frühen Skaterfahrungen viel weniger schwierig und beängstigend machen. Klicken Sie auf die kostenlose Probestunde in der schwebenden Leiste am unteren Rand dieser Seite:
Es ist einfach, mit Übung besser zu werden!
In einer kürzlich durchgeführten Social-Media-Umfrage haben wir Skater gebeten zu beschreiben, was sie beim Skaten fühlen. Die beliebtesten Antworten waren: frei/Freiheit, lebendig, fliegen, Freude/glücklich, selbstbewusst, sorglos, ‚Meditation in Bewegung‘.
Beim Inlineskaten ist es für Anfänger viel einfacher, ein Niveau zu erreichen, um diese Vorteile zu spüren, als bei anderen Sportarten, die auf Ihr Gleichgewicht angewiesen sind und Ihnen ein Gefühl des Fliegens vermitteln, wie Surfen oder Kitesurfen.
Diese können Stunden und Tage konzentrierter Arbeit erfordern, um überhaupt aufzustehen und sich zu bewegen. Die meisten Adrenalin-Sportarten sind auch viel teurer als Skaten.
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Sobald Sie einige Inline-Skates und Schutzausrüstung wie Knieschoner, Handgelenkschützer und einen Helm gekauft haben, sowie einige professionelle Nachhilfe, ob persönlich Skate-Unterricht oder online, das ist es in der Regel für Ihre Skate-Kosten. Der Rest liegt bei Ihnen in der Übungszeit, die Sie ihm widmen!
Ich hatte Tausende von Anfängern, die schnell große Fortschritte gemacht haben.
Selbst ein paar frühe Lektionen mit einem progressiven Lernmodell und einige spätere Folgemaßnahmen zur Optimierung der Technik können Sie in einen Prozess kontinuierlicher, unterhaltsamer Verbesserungen einführen, während Sie in Ihrem örtlichen Park, an der Strandpromenade oder auf Radwegen herumbomben.
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