Bin ich zu alt, um Skateboarden zu lernen? 10 Tipps für ältere Skater – SkateboardersHQ

Wenn Sie ein bisschen älter sind und sich fragen, ob es zu spät ist, Skateboarding zu lernen, machen Sie es einfach. Es gibt viele ältere Skater, die vor ihren 30ern noch nie Schlittschuh gelaufen sind. Jetzt bist du nicht mehr so flexibel wie früher und dein Körper kann keine Stöße wie ein 20-Jähriger ertragen. Wann bist du zu alt, um Skateboarden zu lernen?

Du bist nie zu alt, um Skateboarden zu lernen, zumindest wenn du noch gesund und in vernünftiger körperlicher Verfassung bist. Es gibt keine Altersgrenze, egal ob Sie in Ihren Zwanzigern, Dreißigern, Vierzigern oder sogar Fünfzigern sind. Es mag ein wenig peinlich sein, wenn du mit deinen 30ern oder 40ern mit dem Skateboarden anfängst, aber Übung macht den Meister.

Ihre ersten Tage werden unangenehm sein, aber sobald Sie anfangen, die richtige Balance zu finden, werden Sie eine Menge Spaß haben. Das Erlernen einer neuen Fähigkeit braucht Zeit, also überlegen Sie, wann und wo Sie üben werden.

Wenn Sie nur einmal pro Woche üben, dauert es eine beträchtliche Zeit, bis Sie Ergebnisse sehen. Versuchen Sie, mindestens zweimal pro Woche zu üben, abhängig von Ihren persönlichen Zielen. Wenn du nur reiten willst, solltest du in Ordnung sein. Sobald Sie den Dreh raus haben, möchten Sie vielleicht ein paar Tricks lernen, aber ich würde nichts erzwingen und warten, bis Sie bereit sind.

Tricks lernen ist körperlich anstrengend und unglaublich komplex. Tun Sie dies nur, wenn Sie in guter Form sind und die Grundlagen beherrschen! In der Lage zu sein, selbstbewusst zu fahren, ist sehr befriedigend, drücke dich nicht in etwas, was du bereuen könntest. Denken Sie daran, wenn Sie älter werden und mit dem Skateboarden beginnen

• Respektieren Sie Ihren Körper und gehen Sie nicht zu viel Risiko ein.
• Tragen schutz zu alle zeit, sie werden fallen!
• Sie haben ein erhöhtes Verletzungsrisiko und die Heilung dauert länger.

Wenn du nach einer langen Zeit (wie 10-15 Jahre) wieder mit dem Skateboarden anfängst, wirst du wahrscheinlich nicht sofort wieder auf dein altes Niveau zurückkehren können. Ich hatte 8 Jahre Pause und es dauerte eine Weile, bis ich wieder da war, wo ich aufgehört hatte. Um ehrlich zu sein, bin ich nicht mehr so geschickt wie früher, aber das Gefühl von Freiheit und Leistung motiviert mich.

Wenn Sie das sind, nehmen Sie es ruhig! Ich habe auf die harte Tour gelernt und hatte einige schlimme Verletzungen. Ich bin nicht mehr in meinen Zwanzigern und Heilung dauert viel länger als früher. Ich verletzte meine Ferse und verletzte meine Rippen, bevor ich beschloss, es ruhig angehen zu lassen. Heutzutage behalte ich es einfach bei den Grundlagen, nur wenn ich mich unter Kontrolle fühle, versuche ich die härteren Tricks zu machen. Ich habe gelernt, dass ich mich genauso amüsieren kann, während ich mich selbst beschütze.

Hier ist ein Madlad, der mit 41 das Skaten lernt.

Und hier ist jemand bei 55, der einen Vert zerreißt.

Es braucht Zeit

Skateboarding ist nicht etwas, was du in ein paar Tagen lernen wirst, besonders als Erwachsener. Jüngere Skater werden Skateboarding im Allgemeinen schneller aufnehmen, aber Sie brauchen Zeit und Engagement, bevor Sie irgendwohin kommen. Versuchen Sie, mindestens 3 Mal pro Woche für ein oder zwei Stunden zu skaten, mehr ist besser, aber das könnte aufgrund von Verantwortlichkeiten wie Arbeit und Familie schwierig sein.

Fang niemals an, Tricks zu machen, wenn du nicht bereit bist, du wirst dich verletzen. Hören Sie auf, einen Trick auszuführen, wenn Sie ihn über eine Stunde lang ohne Erfolg ausgeführt haben. Frustration wird es schwieriger machen und du wirst den Fokus verlieren, etwas anderes tun und es später noch einmal versuchen.

Wie fit bist du?

Ihre körperliche Verfassung ist sehr wichtig. Wenn du in guter Form bist und einen starken Kern hast, wird es einfacher sein, Skateboarding zu lernen. Wenn Sie in schlechter Verfassung sind, sollten Sie sich in Form bringen, indem Sie ins Fitnessstudio gehen oder zu Hause trainieren, Ihren Kern und Ihre Beine trainieren und die Flexibilität verbessern. Auch wenn Sie in guter Form sind, stellen Sie sicher, dass Sie Schutz tragen.

Anfänger sind anfälliger und werden häufiger verletzt. Knöchel, Knie, Hüften und Ellbogen sind häufig zu verletzen. Vergiss deinen Kopf nicht, du brauchst ein Gehirn, um Skateboard zu fahren. Außerdem wirst du härter fallen, wenn du etwas mehr Gewicht trägst.

Skateboarding in deinen Zwanzigern

Du denkst vielleicht, du bist zu alt zum Skaten, aber mach dir darüber keine Sorgen. Du bist immer noch in bester Verfassung und (ich hoffe) in guter Verfassung. Skateboard lernen in deinen frühen Zwanzigern ist vollkommen in Ordnung. Sie werden wahrscheinlich kein Profi, aber das bedeutet nicht, dass Sie viel Spaß haben können. Es gibt noch viel Zeit, aggressives Skateboarding zu lernen, hör auf zu sagen, dass du zu alt bist!

Skateboarding in deinen Dreißigern und Vierzigern

Hier beginnt das Alter eine Rolle zu spielen. Vielleicht ein wenig früh für Haare aus den Ohren wachsen, aber Sie müssen einige zusätzliche Vorsichtsmaßnahmen treffen. Ich bin in meinen Dreißigern und wenn ich falle, tut es normalerweise weh. Ich habe mir in kurzer Zeit einige Rippen und meine Ferse verletzt und festgestellt, dass ich langsamer werden musste. Ich halte es einfach bei den Grundlagen und mache nur harte Tricks, wenn ich einen tollen Tag habe.

Skateboarding in deinen Fünfzigern

Ich kenne nur einen Skateboarder in seinen Fünfzigern, aber er hat angefangen, als er jung war. Ich würde empfehlen, Longboarding zu nehmen, wenn Sie in den Fünfzigern sind und mit dem Skateboarden beginnen möchten. Es besteht ein geringeres Risiko und in diesem Alter möchten Sie das Risiko so weit wie möglich vermeiden.

Sie könnten auch ein elektrisches Skateboard in Betracht ziehen, sehr einfach zu erlernen und nicht körperlich anstrengend, aber es ist einfach nicht dasselbe. Bitte rüste dich aus, um deinen Körper in einem Stück zu halten.

Auch Menschen über 50 noch zerkleinern! Ich habe diesen tollen Kommentar von Steve vor einer Weile bekommen, bevor ich gezwungen war, sie wegen all des Spam zu deaktivieren.

Ich bin fast 61, habe mit 59 angefangen zu skateboarden. Einige Hintergrund Fitness von Laufen und Radfahren.
Skating transition – Miniramps und Bowls (wenn ich eine finden kann) am frühen Morgen, wie Sie vorschlagen, oder außerhalb der Schulferien (Teil im Ruhestand). Dropping in jetzt 6-7 fuß und vor allem carving.
Ich brauche alle Polster, die ich bekommen kann, einschließlich Hüft- und Rückenprotektoren, da meine Stürze unvorhersehbar sind!
Jüngere Skater im Allgemeinen sehr unterstützend.
Natürlich, wirklich ein großer Spaß. Der Fortschritt ist langsam, aber die Gewinne sind so befriedigend.
Würde sicherlich nicht 60 als Altersgrenze setzen, aber Geduld auf jeden Fall benötigt!
Nochmals vielen Dank,
Steve

10 Tipps, um Skateboarding zu lernen, wenn du älter bist

Hier sind 10 Tipps für die alten Knacker da draußen, die Skateboarding lernen wollen. Diese Tipps stammen aus meiner eigenen Erfahrung und Beobachtung. Am Ende dieses Beitrags werde ich ein paar Boards für ältere Skater vorschlagen.

1. Holen Sie sich ein breiteres Board und anständige Trucks

Stellen Sie sicher, dass Sie ein Board zwischen 8,25 und 8,5 Zoll erhalten. Entscheiden Sie sich für größenunabhängige oder Venture-Trucks, wenn Sie mehr Stabilität wünschen. Es wird länger dauern, bis Sie Ihr Gleichgewicht gefunden haben, und ein größeres Brett und größere Lastwagen werden einen großen Unterschied machen. Skateboarding wird sich auf den ersten Blick sehr fremd anfühlen und breitere Boards und Trucks helfen dir, das Gleichgewicht zu halten.

Wenn Sie nicht wissen, welches Skateboard Sie benötigen, lesen Sie meine Empfehlungen für komplette Setups (ideal für Anfänger) oder lesen Sie meine Anleitung, wie Sie eines selbst zusammenbauen. Wenn Sie wirklich nur kreuzen oder pendeln möchten, sollten Sie einen Mini-Cruiser in Betracht ziehen.

2. Stellen Sie sicher, dass Sie Schutzausrüstung und geeignete Schuhe tragen

Um Verletzungen vorzubeugen, ist das Tragen von Schutzausrüstung ein Kinderspiel. Wenn Sie älter sind, ist es schwieriger, sich zu erholen, was mehr Auswirkungen hat. Sie sollten nicht nur einen Helm, Knieschützer, Handgelenkschützer, gepolsterte Shorts und Ellbogenschützer tragen. Vielleicht möchten Sie auch Butt Pads in Betracht ziehen. Du kannst ein paar Treffer machen, aber du erholst dich einfach nicht so schnell wie ein 20-Jähriger.

Holen Sie sich einige hochwertige Schuhe mit der richtigen Dämpfung, Ihre Füße werden viele Stöße ertragen und Sie könnten Ihre Fersen und Achillessehne verletzen.
Abgesehen von der Vorbeugung von Schmerzen und Verletzungen hilft Ihnen die Schutzausrüstung, sich sicher zu fühlen. Nicht billig, wenn Sie es sich leisten können. Die richtige Ausrüstung hält länger und gute Ausrüstung macht den Unterschied.

3. Beginnen Sie auf einem Stück Gras oder einem Stück Teppich

Dies mag ein wenig seltsam erscheinen, aber es ist ein guter Anfang. Um Ihr Board ein wenig kennenzulernen, beginnen Sie einfach auf einem Fleckengras oder einem Stück Teppich. Versuchen Sie, das Brett zu balancieren und lehnen Sie sich vorwärts und rückwärts.

Springen Sie auf das Brett, springen Sie ab und versuchen Sie sogar zu fallen, um zu sehen, wie es sich anfühlt. Tun Sie dies etwa eine Stunde lang, um sich mit dem Board vertraut zu machen und. Der Vorteil ist, dass das Skateboard ohne dich nicht abheben wird. Sie können dies sogar in Innenräumen üben, wenn Sie Platz dafür haben.

4. Nehmen Sie einige Lektionen und filmen Sie sich

Wenn möglich, nehmen Sie einige Lektionen, vielleicht gibt es jemanden, den Sie kennen, der helfen kann, oder erwägen Sie, für ein paar Lektionen zu bezahlen. Dies gibt Ihnen einen Vorsprung und Sie müssen nicht alles selbst herausfinden. Grundlagen wie Fußposition, Haltung, Beugen der Knie und Gleichgewicht im Allgemeinen sind die Bereiche, an denen Sie arbeiten sollten.

Nach diesem Film könnten Sie selbst Ihr Telefon oder ein billiger GoPro-Abklatsch sein. Beobachte dich selbst und analysiere, was du richtig und falsch machst.

5. Besuchen Sie Skateparks früh am Morgen

Skateparks sind großartig, um Skateboarden zu lernen, der einzige Nachteil sind andere Skater. Als Anfänger ist es schwer, den Regeln zu folgen und sich nicht in die Quere zu kommen. Sie kennen vielleicht die Regeln, aber es ist schwer, sie zu befolgen, wenn Ihnen die Fähigkeiten fehlen. Gehen Sie also früh dorthin, es werden nicht viele Leute sein und manchmal sind Sie völlig allein.

6. Inspizieren Sie Ihre Ausrüstung, bringen Sie ein paar Werkzeuge und ein altes Telefon mit

Stellen Sie sicher, dass sich Ihre Räder richtig drehen, und überprüfen Sie die Schrauben an beiden Enden Ihrer Lastwagen. Wenn sie sich lösen, verlieren Sie möglicherweise ein Rad und stürzen ab. Manchmal sind Ihre Lastwagen ein bisschen steif oder ein bisschen verlieren.

Zu locker bedeutet, dass du auf dem ganzen Brett bist und es dir schwer fällt, dein Gleichgewicht zu finden. Zu eng und du wirst es schwer haben, dein Board zu kontrollieren, als hätte es einen eigenen Willen.

Wenn Sie alleine sind oder niemanden haben, der Ihre Sachen sehen kann, bringen Sie ein altes Telefon mit. Lassen Sie Ihr teures Smartphone zu Hause oder verwenden Sie im Notfall einen Einwegartikel. Sie benötigen ein Telefon, falls Sie einen Unfall haben und sich nicht bewegen können.

Das mag dramatisch klingen, aber Unfälle passieren. Wenn Sie sich nicht wohl fühlen, ein Telefon mitzubringen, verwenden Sie einfach eines, das Ihnen nichts ausmacht, zu verlieren. Lassen Sie Ihren Ehepartner oder Freunde wissen, wo Sie sind.

7. Warm-up your muscles

Seit ich meine 30er Jahre überschritten habe, merke ich Muskelschmerzen nach dem Skateboarden. Bevor ich anfange, meine Routine zu machen, fahre ich einfach ein wenig und wärme meine Muskeln auf. Wenn du noch nicht reiten kannst, geh einfach ein bisschen herum und lockere dich. Das merke ich noch mehr, wenn ich eine Schüssel oder Mini-Rampe fahre. Nimm dir nur ein paar Minuten Zeit und du kannst am nächsten Tag wiederkommen, du wirst es mir später danken.

Ich habe vor kurzem angefangen, ins Fitnessstudio zu gehen und es wirkt wirklich Wunder. Ich kann besser mit Stößen umgehen und fühle mich am nächsten Tag nie wund. Wenn du kannst, versuche ein wenig zu trainieren.

8. Sei nicht peinlich

Dies gilt wahrscheinlich für alle Altersgruppen, aber schäme dich nicht, weil du es noch nicht rockst. Es braucht Zeit, bevor Sie sich wohl fühlen, ein Skateboard zu fahren, und jeder fühlt sich manchmal unwohl. Es könnte dich sogar zurückhalten.

Erwarten Sie, dass die Leute Bemerkungen machen, letztes Jahr war ich mit ein paar Freunden skaten, alle gut in den Dreißigern und eine alte Dame ging vorbei. „Hey, bist du nicht ein bisschen zu alt zum Skateboarden?“ Wir sahen uns an und lachten.

Ich frage mich, ob sie das auch sagt, wenn sie Männer Fußball spielen sieht. Inzwischen sind wir immer noch besser als die meisten jungen Kinder da draußen (für den Moment), also ist das beruhigend.

9. Respektiere die Kultur

Ich sollte das wahrscheinlich nicht erklären müssen, aber es ist sehr wichtig, respektvoll mit deinen Skaterkollegen umzugehen. Skater werden sehr unterstützend sein, wenn Sie um Führung bitten, wie zum Beispiel zum ersten Mal in einer Mini-Rampe fallen. Fahren Sie nicht einfach irgendwohin, sondern beobachten Sie den Bereich, um Kollisionen zu vermeiden.

Nicht Schlange, oder skate in jemandes Linien. Achten Sie darauf, die Etikette des Skateparks zu befolgen.

10. Sobald Sie sich wohl fühlen, versuchen Sie es mit Transition Skateboarding.

Wenn Sie wissen, wie man Skateboard fährt und weitermachen möchten, sollten Sie Transition Skateboarding in Betracht ziehen. Transition Skateboarding bedeutet Skaten Quarterpipes und Mini-Rampen. Mini-Rampen machen großen Spaß und sind weniger riskant als die Straße. Beginnen Sie mit dem Auf- und Abfahren von Quarterpipes und üben Sie Kick Turns und Fakies (Rückwärtsfahren). Sobald Sie sich daran gewöhnt haben, sollten Sie eine Mini-Rampe ausprobieren.

Empfohlene Skateboards

Da ich älter werde und nicht mehr viel Knorriges mache, habe ich mich wirklich in Cruisers verliebt. Es gibt ein paar, die ich getestet habe und wirklich mag. Einige bieten viel Stabilität, sind aber weniger agil und andere reagieren sehr schnell. Am Ende geht es darum, sich auf einem Board wohl zu fühlen und sich in einem Stück zu halten.

Hier sind die Boards, die ich liebe, wenn du ein Skateboard für bestimmte Zwecke willst, schlage ich vor, zu meiner empfohlenen Boards-Serie für jeden Stil zu gehen:

• Skateboards für schwere Fahrer
• Skateboards für Straßenfahrer
• Skateboards für Anfänger
• Skateboards für Straße
• Skateboards für Parks
• Skateboards für Übergang
• Skateboards für Mini-Rampen
• Skateboards für Pools & Bowls
• Skateboards für Cruising

Wenn nicht und du älter bist, solltest du wirklich einen Cruiser in Betracht ziehen. Diese Bretter sind sehr fehlerverzeihend und kümmern sich nicht um unsere Erzfeinde wie Kieselsteine, Zweige und Risse. Sie müssen nicht wie ein Verrückter schieben, um Geschwindigkeiten zu erreichen, und sie fühlen sich auf unebenen Straßen sehr wohl.

Vorschlag 1: Arbor Pilsner Cruiser

Dies ist mein zweiter Lieblingskreuzer, ich habe viele Kreuzer, aber das ist wirklich ein sehr anständiges Board. Der Grund dafür ist, dass Sie eine hochwertige Platine und Komponenten zu einem vernünftigen Preis erhalten. Einige würden sagen, 160-180 Dollar für ein komplettes ist eine Menge Geld, aber wenn Sie die Teile selbst auswählen, Sie werden mehr bezahlen. Arbor hat einen tollen Job mit diesem gemacht, hier ist ein kurzes Video von dem, was es tun kann.

Ich liebe dieses Board absolut, ich weiß nicht, wie sich die Räder auf lange Sicht halten werden, aber sie sind auf Augenhöhe mit einigen der Top-Cruiser-Räder, die ich getestet habe. Du bekommst schicke Paris Trucks und ein Board, das einfach so toll aussieht, dass du es fahren musst. Schauen Sie sich meine vollständige Rezension und Probefahrt an.

Ich möchte hinzufügen, dass dieses Board eine Herausforderung sein könnte, wenn Sie völlig neu im Fahren eines Skateboards / Cruisers sind. Es ist ziemlich klein und es wird schwieriger sein, zuerst das Fahren zu lernen. Sobald Sie den Dreh raus haben, haben Sie einen sehr lustigen Kreuzer.

Vorschlag 2: Arbor Oso

Bei der Arbor Oso-Serie handelt es sich um die stabilsten Boards, die Sie erhalten können. Stabil ist gut, aber es kommt zu einem Nachteil. Sie sind nicht sehr agil oder reaktionsschnell, was auch mit den ziemlich harten Lagerbuchsen zu tun hat. Ersetzen Sie sie durch weichere Buchsen und Sie haben ein wirklich stabiles Board, das ziemlich reaktionsschnell ist.

Ich mag es, wie sehr man sich in eine Richtung lehnen kann, ohne dass das Board außer Kontrolle gerät oder das Gleichgewicht verliert. Es ist ungefähr 10 „breit, hat ein riesiges Kicktail und hat das Gefühl der alten Schule. Sie können diesen sogar für eine Poolfahrt nehmen und die Pariser Lastwagen können eine Tracht Prügel nehmen. Wenn Sie mehr wissen möchten, schauen Sie sich meine Bewertung an.

Wie das Pilsner sieht dieses Board einfach nur rad aus und bietet eine sehr bequeme Fahrt, die aktualisierte Version sieht noch besser aus. Gehen Sie für die Oso Foundation. Wenn Sie neu sind, ein Brett zu reiten und etwas wollen, das nicht überall ist, wenn Sie zum ersten Mal reiten lernen. Dieses Board wird Sie nicht im Stich lassen.

Vorschlag 3: Globe Big Blazer

Dies ist der stabilste Cruiser und ideal für Anfänger. Hauptsächlich, weil es nicht viel Konkav ist, die breiteren (Tensor-) LKWs, die breiten Räder und die Länge. Es ist im Vergleich zum Oso reaktionsschneller und dennoch einfach zu fahren. Es ist länger als die anderen Boards

Die breitere Kontaktfläche an den Rädern bietet viel Grip und bietet dennoch ein angenehmes Fahrerlebnis. Das Bild unten zeigt, wie es zu einem kleineren Kreuzer vergleicht. Sie erhalten immer noch das Kicktail, aber eine viel flachere Oberfläche auf dem Deck, um das Gleichgewicht zu halten.

Sehr schönes Komplettboard für das Geld, wenn Sie ein absoluter Anfänger sind, der nur cruisen und vielleicht ein paar Bordsteine hüpfen möchte, ist dies Ihr Board. Schauen Sie sich meine vollständige Rezension an.

Das ist alles für jetzt

Also da ist es, alle Tipps, die ich mir jetzt vorstellen kann. Wenn Sie mehr über das Erlernen des Skateboardfahrens erfahren möchten, lesen Sie meinen Leitfaden für Anfänger. Denken Sie daran, dass Sie nie zu alt sind, um mit dem Skateboarden zu beginnen. Stellen Sie einfach sicher, dass Sie sicher sind und vermeiden Sie Risiken. Es wird Monate dauern, bis Sie den Dreh raus haben, und es kann sogar Jahre dauern, bis Sie Ihren ersten Ollie machen. Es geht um Spaß, Skateboarding ist ein großartiger Sport, sowohl körperlich als auch geistig.

Wenn Sie Kinder (6+) haben, versuchen Sie, sie einzubeziehen, Skateboarding ist großartig für die Bindung und sie werden sich für den Rest ihres Lebens daran erinnern. Ich bin gerade dabei, meinen Sohn zu unterrichten, er ist ein bisschen ungeduldig wie ich, also werde ich sicher bald darüber schreiben. Jetzt geh raus und skate!